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全長425公里的美麗清江，源頭位於利川齊岳山，幹流自西向東橫貫恩施土家族苗族自治州和宜昌市的2縣1市。清江流域是土家族的發源地和集聚地，是壯麗天成的土家民俗風情園。遊人在此可觀賞一幅幅多姿多彩的民俗畫卷。土家村落山寨，保持著與大自然相映成趣的原始風貌，頗有世外桃源之幽；土家民居一般是輕巧、舒展的吊腳樓；不少人家還保存有古老的手搖紡車、搬甑釀酒、水車軋花、石碓舂米、鳳凰炸油等生產工具。
土家傳統節日，按農曆排，主要有“過趕年”，比漢人提前一天團年：正月十五“鬧元宵”，舞龍玩獅後盡情焚燒；四月十八“牛王節”，各戶做紅黃紫黑白五色糯米飯給牛祝壽；七月十二“女兒會”，將古老的“毛古斯”、擺手舞、蓮響、三岔儺戲集中起來表演，是男女青年覓音尋偶的節日。土家民間歌舞，是民族文化藝術與現實生活融合的結晶，土家人愛唱山歌、田歌、放牛歌、趕場歌……特別是利川龍船調，被評為全世界25首優秀民歌之一，土家的哭嫁歌，被音樂家譽為“中國式的咏嘆調”。主要舞蹈形式有參與人數眾多的擺手舞，
“擊鼓踏歌而興哀”的跳喪舞，後改造翻新成巴山舞。土家特色飲食，著名的有油茶湯、糯米甜酒、煙熏臘肉、豆制合渣、亞陰米、大米伴包谷粉，無不味道可口，營養豐富。土家服飾紡織，體現出鮮明的民族特色。男衣多是對襟短衫，條布腰帶，肥大褲子；女衣則是矮領右衽，領、袖、褲邊嵌花邊，穿大筒褲。男女均纏人字紋頭帕。土家織錦以西蘭卡普最具特色，它以各種色彩的紗、絲、毛、絨為原料，由手工挑織而成。
遊程設計
一日遊，從恩施市區乘橡皮舟漂漂流清江，行程40公里，至三岔汾水上河上岸，沿途觀賞五峰山、連珠塔、問月亭、葉挺囚居地、長沙河土家村和脈龍峽幽谷等景觀，或從長陽縣隔河岩上乘船，西行30公里，沿途能觀賞清江小三峽；14公里的平谷峽，5公里的巴山峽，5公里的伴峽和武落鐘離山等美景。
二日遊，D1，先乘車遊覽恩施市的景點，再向西行到利川，觀賞市郊的騰龍洞和太平塘摩崖題刻，晚宿利川市區；D2，繼續西行遊覽大水井建築群、船頭寨、水杉之王、魚木寨等。
三日遊，D1，遊恩施市內景觀，晚宿建始縣；D2，遊覽石柱觀、石通洞、九股山、朝陽觀等，晚宿巴東；D3，遊覽秋風亭，漂流神農溪。
四日遊，D1，遊恩施市內景觀，驅車到咸豐住宿；D2，遊唐崖土司城遺址、舍米湖擺手堂等，晚宿來鳳；D3，遊淩雲塔、東門關瀑布、容美土司皇城等，晚宿五峰縣城；D4。先遊覽柴埠溪，到長陽午餐，再遊清江小三峽，而後到宜都參觀楊守敬紀念館，結束清江民俗采風之旅。
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