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肩周炎
華夏經緯網   2008-04-24 11:18:17   
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  肩周炎即肩關節周圍炎的簡稱是指肩關節及其周圍軟目前組織退行性改變所引起的肌肉肌腱滑囊關節囊等肩關節周圍軟杭州組織的廣泛慢性先後炎症反應其主要搶救特點為肩部疼痛和肩關節活動愛限是中老年人的出生常見病多發病

  本病好發于-歲以上中老年人女性多於男性男女之比約為多為單側發病左肩多於右肩雙肩遼寧同時發病者約為%由於以歲左右發病者居多所以又稱五十肩又因為患病後肩關節僵硬功能活動受取好像被凍結了一樣故又稱之為凍結肩或肩凝症

  肩關節周圍炎的病因是什麼?

  肩關節周圍炎的要發病原因是:肩周圍軟致力組織退行性改變感受風寒濕邪的侵襲肩關節周圍的韌帶肌腱等廣州長期勞損肩部外傷和肩部活動減少等以上原因可引起肩關節周圍軟組織一項的急慢性大學無菌性炎症反應滲出水腫日久則肌腱關節囊粘連影響到關節的功能活動

  肩關節周圍炎在哪些臨床現任表現?

  肩關節周圍炎的臨床副教授表現重點主要有:肩部疼痛壓痛活動不便有時夜間痛醒睡覺時不能壓迫肩部後期則表國際現為肩關節粘連活動功能明顯受限患者常不能背手梳頭穿衣脫衣洗臉等動作局部肌肉有僵硬緊張或肌肉萎縮現象

  肩關節周圍炎患者應注意什麼?

  ()肩關節炎工作周圍患者在各期均可以工作進行肩關節的功能鍛練在早期可以預防粘連在進展期可以阻止粘連的進一步發展改善關節活動並預防關節的凍結在後期又可以解除凍結有利於恢復關節活動功能活動鍛鍊或手提重物時注意防止過猛過快過量養成良好的防傷習慣

  ()夏季避免肩部久吹風扇有空調的房間應時離空調機距離遠點以防風寒濕邪的侵襲結合特別是冬季睡覺時防止肩露被外受涼

  如何治療疾病肩關節周圍炎?

  肩關節周圍炎的部委治療不難一般用藥天左右疼痛等症狀即可完全消失具體用藥方法是:口服舒經活絡散和外用追風透骨膏其他藥物不需服用用藥期間可以進行四川功能鍛鍊功能鍛鍊方法有:

  ()搖肩:患者兩腿彎曲分立以患側肩關節為軸心搖動上臂由前向後或由後向關作環形運動每次可做-每日早晚各做注意動作要緩慢輕柔不宜過快過猛

  ()展臂:雙腿分立同肩寬上肢自然處長下垂兩臂向前伸手心向下向兩側外展並緩緩向上用力抬舉雙臂到最大限度後停留秒鐘左右再緩緩回到原位每次可做-每日早晚各做一次

  ()摸晼G面對椈嶸艇患側手指沿椈擠w緩向上爬動使上肢儘量舉高到最大限度後再緩緩回到原處每次可做-每日早晚各做一次

  老年肩周炎的體育療法

  不少人年過就國家開始感到肩部疼痛肩關節活動不便有時抬不起肩膀不敢用力向上伸國際臨床上叫肩周炎不少患者多次中青求醫因無特效藥而苦惱廣州實踐證明應用關節炎藥物針灸等治療成果配合體育療法肩關節的功能恢復比較快肩周炎的體育療法動作較多現介紹幾種可酌情選做

  甩手站立兩腳同肩寬兩臂輕輕前後擺並逐漸增大擺動幅度參加每天早晚各一次每次

  撈物站立兩腳同肩寬上身向前彎患側前臂向下做撈物動作理論每天早晚各一次每次

  劃圓圈站立兩腳同肩寬身體不動兩臂分別由前向後劃圓圈劃圓範圍由小到大每天緊密兩次每次

  摸棬蒂b椪患側手扶住椈由低向高摸直摸到最高點不能再向上摸為止然後把手放下反復練習每次

  聳肩坐位或立位均可肘關節曲成兩肩聳動由弱到強大學每天兩次每次

  沖天炮立位或坐位均可兩手互握拳先放在頭頂上方然後逐漸伸直兩臂使兩手向頭頂上方伸展直到最大限度每次

  展翅站立兩腳同肩寬兩臂伸向兩側抬起(外展)與身體成兩臂展開後停秒鐘再放下每天同時做

  摸頸坐位或立位均可兩手交替摸頸的後部每日兩次每次

編輯提示:本站上的資訊僅供參考,不能代替您去醫院進行治療,您不能憑本網站上的資訊診斷疾病或開處方。

 

責任編輯:袁丹華

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