2017年5月17日是第13個世界高血壓日,今年的主題是“知曉您的血壓”。世界高血壓聯盟于2005年5月發起“世界高血壓日”,並從2006年開始把每年的5月17日設定為“世界高血壓日”。高血壓被稱為危害居民健康和生命的“無聲殺手”。目前,我國高血壓患病率高達25.2%,每四個成年人就有一人患高血壓。不過不要怕,國內外經驗表明,高血壓是可防可控的疾病,關鍵在於有沒有及時監測和控制。
怎樣判斷自己是不是高血壓?

首次測量血壓點140/90毫米汞柱,但﹤180/110毫米汞柱,認為可能是高血壓,建議每隔1∼2周測一次血壓,如非同日三次血壓點140/90毫米汞柱,可診斷為高血壓。如血壓未達到140/90毫米汞柱,則繼續監測血壓。

什麼樣的人容易患高血壓?

點收縮壓120-139毫米汞柱和/或舒張壓80-89毫米汞柱;

點超重或肥胖(BMI點24kg/㎡或腰圍男點85釐米,女點80釐米);

點有高血壓家族史;

點長期過量飲酒;

點長期膳食高鹽;

具備以上條件之一的市民建議每6個月測量一次血壓。


5句話讀懂高血壓

*高血壓是以體迴圈動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合徵,分原發性和繼發性高血壓

*長期的高血壓可導致心、腦、腎等重要臟器的功能和結構損傷,最終導致器官的功能衰竭,危及生命

*高血壓在我國的發病率日益增高,2015年我國高血壓患者超過2億,還存在大量的隱性患者群體

*我國高血壓患者特點:知曉率、控制率、服藥率低;患病率、致死率和致殘率高

*高血壓的藥物治療必須遵醫囑規律進行,不合理用藥會導致猝死風險加劇

為什麼會得高血壓?高血壓的症狀  

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高血壓困擾著很多人的生活,現在其的發病率有每年遞增的趨勢。嚴重地威脅著人們的生命健康。那麼,我們在日常生活飲食中如何預防高血壓呢。

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