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摸黑玩手機有損“面子”?預防痤瘡應做到這幾點
華夏經緯網   2018-06-14 10:40:43   
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   晚上睡覺前, 很多人都習慣用手機刷朋友圈、看新聞,有些人還喜歡在關燈之後使用手機,覺得這樣能免去“睡前下地關燈”的麻煩。但事實上,“摸黑”玩手機不止會影響眼睛健康,還會引發“面子問題”,比如誘發痤瘡,這是怎麼回事?如何預防痤瘡呢?

“電腦、手機等誘發的痤瘡問題在臨床上很常見。”南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任孫樂棟在接受《廣州日報》採訪時表示,現在很多白領每天上班要面對電腦,回到家媮棶|繼續面對電腦、手機等,這對皮膚的損傷是非常大的。孫樂棟帶領的學生曾經做過一個簡單實驗:將幾隻實驗小老鼠放在一個房間堙A房間埵P時開六台電腦。三天之後,老鼠的皮膚開始出現乾燥、脫屑等症狀,同時還出現一些小紅點,被認為是痤瘡。孫樂棟指出,現在的智慧手機實際上就是一台微型電腦,對皮膚的損傷是一樣的。

因此,要想預防痤瘡,大家最好避免摸黑玩手機。除此之外,中國醫學科學院整形外科醫院黨委書記、皮膚科教授王寶璽在接受人民網健康衛生頻道採訪時就“在日常生活中如何預防痤瘡”提出了以下四點建議:

1.睡前認真潔面,用熱水、香皂去除皮膚表面油脂(皮膚油性較大的人可用硫磺香皂洗臉),暫停使用化菻~。

2.不要用手擠壓、揉抓粉刺和炎性丘疹等皮損,否則會留有明顯的痘印、痘坑。

3.限制攝入辛辣、甜膩、油炸、動物脂肪(肥肉)等高熱量食物。

4.避免熬夜、長期接觸電腦、暴曬等,保持大便通暢。

此外,有些人在出現痤瘡的時候,會自行服用清熱解毒類藥物,但這種做法其實是錯誤的。遼寧省瀋陽市中醫院治未病中心主任袁人婕在接受《瀋陽晚報》採訪時表示,誘發痤瘡的原因很多,患者的體質也有所不同,不能一齣現痤瘡就服用清熱解毒類藥物,比如對於體質虛寒的患者來說,如果服用太多清熱解毒類藥物,會造成陽氣不足,導致體內陰陽失衡,不僅無法治愈疾病,反而有可能給健康造成更嚴重的損害。因此,出現痤瘡後最好不要隨便服藥,如果想改善症狀,應在醫生的指導下對症施治。(人民網-科普中國

 

責任編輯:袁丹華

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