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這幾個穴位幫你瀉肝火
華夏經緯網   2017-03-20 10:08:32   
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   很多人生病,特別是急病之前,比如腦血管、冠心病發作之前,多有動怒的經歷,屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況,在春天更明顯,因為春天是中醫說的“肝”所主的季節,中醫“肝”的各種特點在春天都會被放大。所以,在春天,可以用自身的消氣穴,幫你降肝火。

  脾氣大、血壓高的人,生氣時或感到血壓突然升高時,耳後有一條靜脈會很突出,那堿O耳穴上和血壓有關的部位,叫“降壓溝”,可以自己用手輕揉,揉到它不那麼怒張為止。如果可能,可以從醫療器械商店媔R個三棱針,用它刺那個暴露的青筋,放幾滴血,你會覺得頭腦輕快一些,血壓會隨之下降。

  來勢迅速的眩暈頭昏,也多是肝火造成,瀉這種肝火,耳朵上還有個穴位,叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下,最高點的地方就是,同樣也可以用三棱針放血的方法去火,這個辦法對同是因為肝火引起、在春天最容易出現的紅眼病、針眼之類效果更好。

  這種放血療法一般要先揉揉準備放血的部位,讓它充血,然後用酒精消毒,之後用三棱針刺一下,迅速擠出三四滴血就可以了。

  腳上也有消氣穴和去火穴,就是太衝穴,在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處,要捏骨尋經地去揉,真正生了氣或因為生氣而血壓升高的人,那個穴位就會感覺很痛,甚至會摸到一個結節,這就是中醫講的“痛則不通”。

  還有一個穴位叫陽陵泉,是膽經的一個重要穴位,在小腿腓骨小頭的下面。中醫的肝、膽與情緒關係密切。陽陵泉這個穴位一定要多刺激,像撥動琴弦一樣,會有電麻感,直接傳到腳底去,這時效果最佳。如果經常撥動這個穴位,因為生氣,肝火旺導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。(北京晨報

 

責任編輯:袁丹華

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高血壓是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病,也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素,被稱為影響人類健康的"無形殺手"。

春天,隨著溫度的逐漸升高,皮膚毛孔舒展,血液供應增多,但供應大腦的氧氣卻相應減少,於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡,表現為中樞神經系統抑制的春困現象。

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