健康 健康養生 生活保健
這幾個穴位幫你瀉肝火
華夏經緯網   2017-03-20 10:08:32   
字號:

   很多人生病,特別是急病之前,比如腦血管、冠心病發作之前,多有動怒的經歷,屬於肝火旺、肝陽上亢的最多見。這種情況,在春天更明顯,因為春天是中醫說的“肝”所主的季節,中醫“肝”的各種特點在春天都會被放大。所以,在春天,可以用自身的消氣穴,幫你降肝火。

  脾氣大、血壓高的人,生氣時或感到血壓突然升高時,耳後有一條靜脈會很突出,那堿O耳穴上和血壓有關的部位,叫“降壓溝”,可以自己用手輕揉,揉到它不那麼怒張為止。如果可能,可以從醫療器械商店媔R個三棱針,用它刺那個暴露的青筋,放幾滴血,你會覺得頭腦輕快一些,血壓會隨之下降。

  來勢迅速的眩暈頭昏,也多是肝火造成,瀉這種肝火,耳朵上還有個穴位,叫耳尖。把耳朵豎著折疊一下,最高點的地方就是,同樣也可以用三棱針放血的方法去火,這個辦法對同是因為肝火引起、在春天最容易出現的紅眼病、針眼之類效果更好。

  這種放血療法一般要先揉揉準備放血的部位,讓它充血,然後用酒精消毒,之後用三棱針刺一下,迅速擠出三四滴血就可以了。

  腳上也有消氣穴和去火穴,就是太衝穴,在大腳趾和二腳趾之間的縫隙處,要捏骨尋經地去揉,真正生了氣或因為生氣而血壓升高的人,那個穴位就會感覺很痛,甚至會摸到一個結節,這就是中醫講的“痛則不通”。

  還有一個穴位叫陽陵泉,是膽經的一個重要穴位,在小腿腓骨小頭的下面。中醫的肝、膽與情緒關係密切。陽陵泉這個穴位一定要多刺激,像撥動琴弦一樣,會有電麻感,直接傳到腳底去,這時效果最佳。如果經常撥動這個穴位,因為生氣,肝火旺導致的膽經鬱結之氣就會被散出來。(北京晨報

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·全國愛肝日:春天,最易“肝著急”
·吃蒸菜有哪些好處?推薦經典的蒸菜食譜
·三種柚子各有各的好
·睡不好,喝甘麥紅棗湯
·黃芪熟地枸杞,益腎
·食物中的色素安全嗎
·水果並不是多多益善
·喝酸奶搞清四件事
·哪些食材烹飪前需要焯水?
·四類人少吃巧克力
·春分食香椿蛋湯健胃和中
·吃全穀物相當於健走30分鐘
·警惕常見中藥進補誤區
·睡覺用兩個枕頭
健康策劃
 
高血壓被稱為危害居民健康和生命的“無聲殺手”。目前,我國高血壓患病率高達25.2%,每四個成年人就有一人患高血壓。
國家食品藥品監督管理總局官方網站近日連續發佈4批20個食品藥品類謠言匯總。匯總發佈內容包括謠言內容、謠言傳播軌跡、媒體辟謠情況以及謠言的危害等。
心靈秘匙
  更多
·什麼,悲傷的情緒是有益的?
·如何面對不開心的事情?
·被當做備胎是一種什麼樣的體驗?
·女性渴望關愛時有什麼表現?
·女性長期單身易出現8種心理問題
·哪些性格的人不適合交往?
·男人出軌後的心理變化是怎樣的?
·壓力過大時 身體會給你提醒
生活專題
  更多
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
·MERS入侵!學會預防
·中國年進行曲之三羊開泰
·全球關注埃博拉疫情
熱點文章
   
·夏天愛出油?三招ko掉油光
·香水瓶收藏控必看的 10
·五個表現暗示肝臟有問題
·夏季腋下有異味?13招去除
·減掉內臟脂肪才能真正瘦
·6個原因最易引起乳房疼痛
·按摩出現發熱、出汗效果最好
·一眼看出男人在想什麼
·打嗝不止怎麼辦 教你止嗝
·炒年糕的10种家常做法(
消費流行
  更多
·iPhone賣不動! 蘋果CEO庫克怪媒體報導太多
·女人最怕的離譜謠言 美白產品可不能亂用
·天王嫂昆淩為Estee Lauder站臺
·愛粉紅不需要理由!盤點台灣網友最愛十大少女心商品
·精品品牌春夏系列大玩奇幻塔羅占卜元素
·Q30銷量破千台 創Infiniti在臺紀錄(圖)
·紳士裝夏天怎麼hold住全場?穿著和保養看這裡
美食指南
  更多
·所有願望一起滿足!全臺人氣“親子餐廳”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
·超夯!宇治抹茶、萬丹紅豆入料 軟Q麵包新登場
·“豹紋”千層蛋糕 台南排隊人氣甜點
·台南散步美食點心一次集合
·奇可小廚歐風餐點 義式湯麵登場
·米其林一星餐廳 進駐北車
演出資訊
  更多
·“振興京劇武戲”成第八屆中國京劇藝術節新看點
·清一色的小夥兒 全男班崑曲是噱頭還是復古?
·情境演出《瀏陽河上》試演 聲光影結合全景詮釋湖湘印象
·《寶島一村》主演屈中琚G盼更多大陸觀眾了解眷村
·瀋陽第三屆渾河岸交響音樂節藝術與自然相融合
·國家京劇院三齣武戲將赴中國京劇藝術節
·梅花獎終評競演落幕 上海昆劇團《紫釵記》力推沈昳麗奪梅
文化收藏
  更多
·聖旨博物館內藏外國聖旨、中國免死金牌科舉小抄
·藝術家夫妻沉迷古傢具修復 30載搶救數千古傢具
·文物專家提醒:民間收藏倣品多 莫讓亂花迷人眼
·清代御醫手稿重現記載500余偏方 估值高達2.1億
·畢加索畫作4500萬美元拍賣 曾險些被納粹搶走(圖)
·山西男子捐贈500余冊中醫藥古籍 多件珍品首次面世(圖
·山東民間收藏熱度高 首建中國最大省級可移動文物數據庫
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---