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喝紅酒的好處有多少?長期酗酒危害也不小
華夏經緯網   2017-10-11 10:43:29   
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   說到喝酒,很多人都覺得喝酒並沒有好處,其實不然,適量地喝酒還是有好處的。

喝紅酒的好處:

1、有助睡眠:睡前喝少量的紅酒,能起到催眠的作用,在酒精的作用下,人們更加容易入睡,當然,要適量飲食,不能為了入睡而喝太多的酒。

2、增進食欲:紅酒中的單寧物質,有利於腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,促進消化和增進食欲。

3、有利於減肥:紅酒能很好地被人體吸收消,而且還不會增加體重,不僅如此,它還能抑制人體對脂肪的吸收。

4、養顏美容:紅酒不僅能活血化瘀,還可以促進新陳代謝,清除氧自由基,使皮膚更具生命力!

喝酒要適度,長期酗酒帶來的危害也是非常恐怖的。而酒後亂性、酒後醉駕等行為更是害人害己。

長期酗酒的危害:

1、損害食管和胃粘膜,易引起胃炎和食管炎等疾病。

2、影響心臟功能,很可能會導致心臟發生脂肪變性。

3、危害後代,酒精對精子和卵子也有很大的危害,長期酗酒很有可能會造成下一代發育畸形、智力低下等情況。

對於喝酒,小量怡情,大量傷身,所以為了身體健康,最好不要長期攝入過量的酒精。( 家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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