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過量食用蛋白粉易患心臟病? 蛋白粉會有哪些副作用
華夏經緯網   2018-07-12 10:58:53   
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    蛋白粉是我們生活中比較常見的一種保健產品,它具有非常高的營養價值,但是在這裡專家提醒大家,再好的東西也不要過多的食用,一定要有量,一旦過了對人體有益的食用量,就會導致身體出現一系列的副作用。特別是對於心臟病患者來說,更應該謹慎服用蛋白粉。

食用蛋白粉會誘發心臟病?

過量的食用蛋白質粉很容易引起心臟病的發生,而且還會影響我們的肝腎功能。此外,吃太多的蛋白質會增加患癌症的風險,這是蛋白質粉最明顯的副作用之一。所以,朋友們在進行蛋白粉保健的時候,要注意這些問題。

蛋白粉會有哪些副作用?

1、引起疲勞

蛋白質粉的副作用不僅會誘發心臟病的出現,而且還會導致人體出現疲勞的情況。

2、腹瀉

腹瀉是許多保健品的副作用,蛋白質粉的副作用自然包括它,因此,如果腸胃比較脆弱的朋友,一定要慎重選擇蛋白粉。

3、水腫的情況出現

蛋白質粉的副作用還包括不明原因的腫脹,這是最常見的副作用之一。如果水鹽代謝不好的朋友,也要慎重服用蛋白粉。

4、頭疼的發生

蛋白粉的副作用不僅包括上述心臟病、身體疲勞、腹瀉、腹部四副作用等,還可能導致頭痛。對於這種副作用,我們必須強調,當我們服用蛋白粉時,一旦頭痛發生了,我們必須立即停止食用。


5、增加肝腎負擔

蛋白質需要通過肝臟分解轉化為人體所需要的物質。同時,蛋白質在機體代謝過程中會產大量的生氨、尿素和肌苷等含氮的物質,需要腎臟進行排泄,如果吃得太多的話,增加肝腎的負擔,就會對人體產生不利的影響,尤其是對病人的腎臟影響更大。糖尿病、腎炎和腎功能不全,過多的食用蛋白粉會對腎臟損害程度更重,蛋白尿是一種表現。(家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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