健康 健康養生 養生之道
美麗雙腳為魅力加分! 保養雙腳的8個秘方
華夏經緯網   2014-04-23 11:11:41   
字號:

  擁有一雙美麗的腳,讓你不管是輕裝上陣去海邊,還是穿上高跟鞋去party,都可以微露小性感,為你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以琚A愛美網教你保養雙腳的小秘方,除了臉蛋外,每天可不要忘了好好保養雙腳唷!

  1、用醋泡腳治療香港腳

  每天洗完澡之後,用醋泡腳,一天一次,每次三十分鐘,泡一個星期後不乾淨的腳皮就會慢慢剝落了。

  2、雙腿疲勞時按摩足弓

  腳非常累的時候,在腳底內側最凹的部位,用手指用力壓下去,一邊把腳趾放開、縮起來,重復著做這個動作,疲勞很快就會消失了。

  3、腳指擦蜂蜜改善粗糙

  腳指變的很粗糙時,可以擦上蜂蜜,然後用OK蹦貼好,一個晚上就能有所改善。

  4、手泡熱鹽水改善手腳冰冷

  手腳感覺冰冷時,可以先泡在熱水堙A再加上一匙的粗鹽,等泡到水冷掉之後再按摩,對血液迴圈較好,身體也會熱起來。

  5、襪子媗x蘇打粉除腳臭

  有腳臭汗香港腳的人,可以把蘇打粉撒在鞋子堜恅子;再怎麼嚴重的腳臭也會消失,對香港腳也有不錯的效果。

  或是把明礬放在襪子或鞋子堙A但一定要時常更換;另外,洗澡時把藥皂抹在毛巾上,在腳趾間搓揉,對預防香港腳也很有效。

  6、腳部龜裂長繭要磨掉

  為了使皮膚更平滑,先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質軟化,然後用磨砂膏搓揉按摩腳部。

  繭較厚的地方可多搓揉幾下,清潔過後再擦上乳液。針對龜裂部位,用膠布剪成小片貼在患處,洗澡時用磨石磨一下,然後再擦上保濕霜即可。

  7、手腳皮膚粗糙時擦凡士林

  睡前一定要擦上藥用乳霜、蘆薈液或曼秀雷敦,睡覺時一定要穿上襪子,或是將凡士林和水等量攪拌,滴幾滴在手掌上,然後塗抹于患部。

  8、少穿皮鞋和涼鞋

  儘量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。因為皮鞋的鞋底都比較硬,一直穿著腳底板會磨出黃黃的老繭,穿高跟鞋久了腳趾都會變得彎彎曲曲的,很醜。

  能不穿涼鞋就不穿,非穿不可的時候記得擦好防曬霜!紫外線和地上揚起來的灰塵會讓你的腳又粗又黑!

  足部清潔步驟

  足部是我們全身出油最少、最容易顯得乾燥粗硬的地方,因此光擦乳液是不夠的,還要定期去除粗硬的角質與皮屑,如果要減輕足部的腫脹,不妨用溫水泡泡腳,或使用按摩工具活絡雙足,可藉此促進血液迴圈,改善足部的腫脹感。

  步驟一

  清潔浸泡、軟化角質足部的角?比起身體其他部位都厚,保養的首要步驟就是清潔浸泡、軟化角質。去除角質前先將雙腳浸泡在溫水中,軟化幹硬的角質,並有助於促進血液迴圈。

  步驟二

  去除粗硬角質浸泡軟化後就可進行去角質的工作。利用浮石與足部磨砂膏膏按摩足部,去除角質化的硬皮與硬繭。

  步驟三

  滋養潤足去除角質後,就可用乳液滋潤按摩雙腳,甚至在塗抹乳液後穿上棉襪,可讓乳液更順利被吸收。

  步驟四

  清潔舒爽足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,穿鞋前可先噴上保持足部幹爽的噴霧,避免出汗滋生細菌及足部異味產生。如果穿的是涼鞋,別忘了腳背也需要防曬。(愛美網論壇)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·健康鍛鍊能治病 盤點運動9大好處
·肝火旺易長痘!12招去肝火
·掌握春夏養胃的13個方法 打造強韌健康胃
·“自拍”身體的5個部位 高效提高免疫力
·養生警惕:14種舌頭現象是疾病信號
·養生保健:24小時肝臟排毒攻略
·10個壞習慣“奪”走免疫力 讓你變易病體質!
·春夏掌握技巧穿才“足”夠健康
·養生保健:脾胃好不好有2大信號
·出汗太多太少都是病 從出汗情況知健康
·警惕:面部出現11個小信號 暗示健康隱患
·睡不著? 14個小妙招有神奇催眠功效
·免疫力太強反傷身 糾正對免疫力存在的4誤區
·養生保健:身體發炎衰老快!抗炎3攻略
健康策劃
 
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注,提醒人們要關注睡眠健康及品質。關注睡眠品質就是關注生活品質,關注睡眠就是關注健康。

五臟之一的肝,具有代謝、排毒、造血和強大的免疫功能,對身體健康影響極大。睡眠不足經常熬夜、暴飲暴食、偏愛油炸食品、過量飲酒、胡亂吃藥

心靈秘匙
  更多
·長期焦慮,當心大病來襲!
·了解一個人的性格,看他房間就知道!
·情商測試有哪些
·自負是什麼
·認知行為療法是什麼
·抗壓能力如何提高
·不喜歡孤獨卻又害怕兩個人相處
·精神恍惚的原因是什麼
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·睡眠科普:睡前靠食物助眠
·生活大爆炸堛漱分\館開到
·盤點上海15家正宗的港式
·告別淩亂 手抓空氣感秋季
·街拍必備:包袋之上 民族
·圖案針織衫穿出聖誕好顏色
·雙排扣:男裝潮流中的永
·學學紐約潮妞兒的美發招數
·用珠寶銘記葉子最美好的姿
·冬日鉚釘 惹火利器(組圖)
消費流行
  更多
·包機飛台東!精選“娛樂神卡”6大跨年攻略
·擠下陳庭妮 女神昆淩接美翗HC代言
·2018年台灣一氧化碳中毒發生54例 致11死171傷
·木村光希、舒淇搶先綻放 寶格麗全新花卉珠寶
·台中花博商機 百貨週年慶推花博商品餐飲吸客
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
美食指南
  更多
·魚丸湯配臭豆腐 帶你品嘗意想不到的台灣味下午茶
·全臺首創紅瓦燒烤! 中壢越式吃到飽餐廳
·北部8家好吃甜甜圈大集合 臺式日式創意版都有
·整只海大蝦超豪邁! 台北吃得到沖繩飯糰
·台南美食票選大公開! “牛肉湯”竟輸給了它
·全臺最高的燒肉懷石餐廳開幕了 3500元可吃到頂級和牛與魚子醬
·台南文青風咖啡廳 自製胡麻醬香超濃郁(圖)
演出資訊
  更多
·香港電影《新龍門客棧》將搬上京劇舞臺
·話劇《柳青》開啟首輪全國巡演
·《灰姑娘》:“編舞鬼才”製造的現代成人暗黑童話
·懸疑舞劇《永不消逝的電波》向英雄致敬
·話劇《大道無疆》呈現家國情懷 總導演:要讓觀眾感到震撼
·楊立新執導話劇《她們的秘密》首演 既好笑又心酸
·懸疑舞劇《永不消逝的電波》向英雄致敬
文化收藏
  更多
·明代拓本《淳化閣帖》亮相拍場
·文物醫生劉良勇:巧手“復活”千年文物
·玩表群體壯大 勞力士受藏家青睞
·這些屏風上的小配飾 是廣東最早的“失蠟法”鑄件嗎?
·故宮天燈萬壽燈復原品將拍賣 資金全捐貧困地區學生
·吳冠中百年誕辰收藏大展舉行 40余件佳作亮相
·150余件古代瓷器映照千年太原民眾生活變遷
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---