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腎功能不好的人有哪些表現?如何調理腎功能
華夏經緯網   2017-09-12 13:58:55   
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   人體內會產生尿酸、肌酐等各種廢物,而腎臟的功能之一就是排除這些廢物,當腎功能不全時,這些廢物就無法排出。腎臟還是體內一些物質產生的重要場所,腎功能一旦失調和受損,體這些有益的物質就不能被機體利用,從而損害身體的健康,這樣就會出現腎功能不全的症狀。

腎功能不全有哪些症狀?

腎臟有很強的代償作用,在腎功能受損的早期,但腎臟仍然可以維持正常的工作。因此很多腎功能不好的人是很難覺察到症狀的,下面就來看看腎功能不好會有哪些症狀。

睏倦乏力:腎臟受損時,代謝過程受到影響,人就會感覺睏倦和乏力,即使經過良好的休息,恢復也很緩慢。

面黃氣色差:因代謝產物的積蓄導致造血系統紊亂,引起各種血細胞減少造成。

尿液變化:腎功能不好的人會出現血尿和尿量改變(過多或過少),尿液多泡沫。

食欲不振:由於腎功能出現障礙,代謝產物可能從消化道排出,對胃腸黏膜的刺激所造成。

我們要如何調理腎功能呢?

1、多喝水:喝水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,從而避免腎臟受到損害。尤其是發炎發燒的患者,因其代謝加快,廢物及有毒物質的產生也會增加,所以更要多喝水來促進代謝

2、預防尿路感染:男人的前列腺增生,女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染,而尿路感染也是引起腎臟損害的一個最大的原因之一。如果經常憋尿或者不注意私處的清潔的話,更容易引起尿路感染。

3、避免腎毒藥物:常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。如果本來就有腎臟疾病的話,在看病時要注意提醒醫生你有腎病的病史。同時,在用藥期間還應多飲水,以促進藥物的排泄。

4、控制血壓:高血壓可加速腎臟病變的發展過程,持續的血壓升高會加重腎臟負擔,引起腎臟損害,甚至導致腎功能衰竭,因此高血壓患者一定要注意控制血壓。

5、避免受涼受濕:中醫認為,即使天氣炎熱的夏季也要保護腰部,避免受風、寒、濕邪的侵襲。寒冷能引起腎動脈痙攣,加重腎缺血,而潮濕有利於溶血性鏈球菌生長繁殖,易於感染,這些對腎不好的人是非常不利的。

6、飲食運動:少吃鈉鹽,多素少葷,多吃新鮮蔬菜。另外還應保持一定的運動,做到勞逸結合。( 家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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