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測測下肢血管通不通
華夏經緯網   2018-07-11 10:29:14   
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    提到血管健康,很多老人首先想到的是心腦血管。其實,常常被忽略的下肢血管對老年朋友同樣重要。慢跑或散步後,感覺腿疼,休息一會又好轉,不一定是運動過量問題,很可能是下肢血管病。

下肢動脈硬化閉塞症(PAD),是由於粥樣硬化斑塊引起下肢動脈狹窄、閉塞,進而導致肢體慢性缺血。介紹三個病變信號,供老人自測。

足部脈搏不易摸到。一般情況下,輕輕觸摸足背正中最高點,能感受到血脈跳動,說明下肢血管比較通暢。如果走路休息之後,足背摸不到脈搏,下肢血管可能出現了不同程度的狹窄。

雙腿抬高1分鐘後顏色不一致。老人在床上平躺,將雙腳抬高至45度左右,大約保持1分鐘,觀察自己兩條腿的氣血顏色。如果一條腿的氣血顏色比另一條蒼白,提示肢體供血不足。還有,恢復坐姿、放下雙腿後,一般人腿部皮膚顏色10秒內會恢復正常,如果超過半分鐘,可能已發生缺血情況。

兩腿有溫差。下肢血管病變一般先從一側開始。現在是夏天,下肢露出的頻率較高,老人有空時可摸摸自己的腿腳,如果明顯感到兩條腿溫度不一致,溫度較低的一側下肢可能已出現血管病變。

需要提醒的是,如果老人身上出現以上三個信號,不要慌張,建議及時到正規醫院進行檢查,及時對症治療。:(人民網-生命時報)

 

責任編輯:袁丹華

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