健康 健康養生 養生之道
為什麼夏季血糖會降低?夏季控制血糖有哪些缺點
華夏經緯網   2018-07-12 13:06:55   
字號:

    相信很多糖尿病患者都有這樣的體驗,那就是炎熱的夏季血糖數值會比其他季節更容易保持平衡。千萬不要以為這種現象的出現而放鬆對血糖的日常監測,更不要因此減少藥物。

為什麼反而夏季血糖會降低?

1、在夏季的時候,人體內控制血糖穩定的重要激素也就是胰島素水準分泌增加,這樣可以有效的幫助機體把控血糖數值的升高。

2、夏季人體出汗量大,身體新陳代謝旺盛,從而加速了體內血糖的消耗速度。

3、夏季因為酷暑,大部分人普遍食欲降低,飲食也更加的偏向清淡,葷腥、味重等食物的攝入量大大降低,從而使血糖維持到一個理想的水準。

那麼夏季控制血糖有哪些缺點?

1、天氣一熱,人就比較容易變得懶散,對空調的依賴增加,特別容易忽視餐後的基礎運動。

2、夏季水果種類比較多,比較考驗糖尿病患者的毅力,一旦控制不住食欲,吃得過多,就很容易導致血糖升高。

3、夏季清涼飲品誘惑多多,各種美味的解暑美食花樣繁多,但這些食物含糖量驚人,糖尿病患者需要嚴格控制。即使一些食物外觀看起來比較清淡爽口,但對血糖的影響卻比較大,例如麻醬涼麵、水果沙拉等。

4、夏季炎熱,人的心情也比較容易變得暴躁易怒,一旦影響到正常睡眠,也會間接導致血糖變化。

總體來說,大部分糖尿病患者在冬季的血糖指數要相對較高,夏季反而會出現下降趨勢,這是因為外界環境(潮濕、悶熱)、生活習慣等對血糖產生了一定程度的影響。


雖然說夏季血糖維持相對較輕鬆,但是用藥方面(藥品名稱、藥品劑量、藥品種類、用藥時間等)的相關要求還是應該在醫生的指導下正確的使用。不可盲目、人為的減少某一項藥物或停止服用藥物。以免血糖因此遭受劇烈波動,對患者的生命健康造成不良影響。長期遭受血糖困擾的糖尿病患者,更應該遵守醫囑每天按時服藥,盲目停藥或減少藥量,將會在短時間內造成血糖反復變化,反而不易於控制疾病。

糖尿病的控制是一項長期的工作,一旦長期得不到有效的控制,就會導致各種併發疾病的產生,我們所做的一切工作,也就是為了控制病情並有效的延緩各項併發疾病的出現。(家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·做好這三點 宮頸癌離你遠遠的
·年紀越大越容易失眠? 失眠有哪些食療方法
·夏季養生不能做的事情?夏季養生有哪些禁忌事項
·腎病專家三代不喝冷飲 熬夜冷飲危害大
·經常打嗝是怎麼回事? 經常打嗝要警惕哪些疾病
·哪些營養素可以幫助預防口腔潰瘍
·懷疑胃炎做胃鏡即可 胃鏡下胃炎是怎麼樣的
·長期吃六味地黃丸會不會使人變年輕?
·子宮肌瘤的病因是什麼?如何預防子宮肌瘤
·女性更年期閉經的年齡是什麼? 提前閉經有哪些原因?
·測測下肢血管通不通
·喝水能試老人吞咽力
·夏季養生應當注意的幾個問題
·天灸開貼氣虛陰虛人群你別去湊熱鬧
健康策劃
 

假期結束,許多人又面臨“節後綜合症”的困擾,煩躁不安、不想工作,情緒抑鬱……

在十大“科學”流言中,有8條流言與健康息息相關,擺數據、做實驗,讓我們一一揭穿這些流言真相。
心靈秘匙
  更多
·情商測試有哪些
·自負是什麼
·認知行為療法是什麼
·抗壓能力如何提高
·不喜歡孤獨卻又害怕兩個人相處
·精神恍惚的原因是什麼
·壓力測試是怎樣的
·人本主義心理學
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·運動鞋能成為奢侈品牌的大
·預售不退換、電商專供……
·運動鞋取代高跟鞋成為消費
·上海10家蒸汽海鮮火鍋推
·亞洲女生也可以穿出歐美范
·胃潰瘍發作時疼痛難耐該怎
·幸運眉型的完全秘籍
·魅力絲襪纖纖玉腿的誘惑(
·三一二經絡鍛鍊健身法
·那些學鋼管舞女人的真實感受
消費流行
  更多
·包機飛台東!精選“娛樂神卡”6大跨年攻略
·擠下陳庭妮 女神昆淩接美翗HC代言
·2018年台灣一氧化碳中毒發生54例 致11死171傷
·木村光希、舒淇搶先綻放 寶格麗全新花卉珠寶
·台中花博商機 百貨週年慶推花博商品餐飲吸客
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
美食指南
  更多
·台南文青風咖啡廳 自製胡麻醬香超濃郁(圖)
·愛吃辣必收藏! 9款世界知名辣椒
·創意炸物!用鳳梨丁當配料解膩、鹹酥雞加麻油超香
·滿漢禦品故宮精品跨界合作 推出限量聯名帝王級美食
·傳統好滋味 澎湖"阿根大腸蚵仔面線"焢肉飯
·人氣王第一名的大豐爌肉飯 逢甲商圈推美食
·甯K“新優格”南瓜起司牛奶鍋 獨特沾醬一級棒
演出資訊
  更多
·大劇院“理髮師”狂練歌劇貫口
·國家大劇院第二屆“崑曲藝術周”即將開幕
·和園元宵節上演粵劇《花木蘭》
·謝娜方言演小品、加油男孩再登臺……揭秘央視元宵晚會
·2019央視元宵晚會將展示民俗之趣
·梨園名角、新秀同臺獻藝 跨界作品展傳統與現代對話
·花燈劇《生命的瞬間》大理公演 講述雲南殉職扶貧幹部故事
文化收藏
  更多
·一場風雅 宋代茶道背後的收藏美學
·又一件人工智慧藝術品將拍賣 估價達3-4萬英鎊(圖)
·明永樂通寶背三錢鑒賞
·12件敦煌藏經洞出土的唐代藏文寫經獲修復
·九件珍寶講述廣州博物館的90年
·馮夢龍書院在馮夢龍故里開放“迎春”
·上海博物館有只幾千歲的“青銅豬”!
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---