健康 健康養生 養生之道
為什麼夏季血糖會降低?夏季控制血糖有哪些缺點
華夏經緯網   2018-07-12 13:06:55   
字號:

    相信很多糖尿病患者都有這樣的體驗,那就是炎熱的夏季血糖數值會比其他季節更容易保持平衡。千萬不要以為這種現象的出現而放鬆對血糖的日常監測,更不要因此減少藥物。

為什麼反而夏季血糖會降低?

1、在夏季的時候,人體內控制血糖穩定的重要激素也就是胰島素水準分泌增加,這樣可以有效的幫助機體把控血糖數值的升高。

2、夏季人體出汗量大,身體新陳代謝旺盛,從而加速了體內血糖的消耗速度。

3、夏季因為酷暑,大部分人普遍食欲降低,飲食也更加的偏向清淡,葷腥、味重等食物的攝入量大大降低,從而使血糖維持到一個理想的水準。

那麼夏季控制血糖有哪些缺點?

1、天氣一熱,人就比較容易變得懶散,對空調的依賴增加,特別容易忽視餐後的基礎運動。

2、夏季水果種類比較多,比較考驗糖尿病患者的毅力,一旦控制不住食欲,吃得過多,就很容易導致血糖升高。

3、夏季清涼飲品誘惑多多,各種美味的解暑美食花樣繁多,但這些食物含糖量驚人,糖尿病患者需要嚴格控制。即使一些食物外觀看起來比較清淡爽口,但對血糖的影響卻比較大,例如麻醬涼麵、水果沙拉等。

4、夏季炎熱,人的心情也比較容易變得暴躁易怒,一旦影響到正常睡眠,也會間接導致血糖變化。

總體來說,大部分糖尿病患者在冬季的血糖指數要相對較高,夏季反而會出現下降趨勢,這是因為外界環境(潮濕、悶熱)、生活習慣等對血糖產生了一定程度的影響。


雖然說夏季血糖維持相對較輕鬆,但是用藥方面(藥品名稱、藥品劑量、藥品種類、用藥時間等)的相關要求還是應該在醫生的指導下正確的使用。不可盲目、人為的減少某一項藥物或停止服用藥物。以免血糖因此遭受劇烈波動,對患者的生命健康造成不良影響。長期遭受血糖困擾的糖尿病患者,更應該遵守醫囑每天按時服藥,盲目停藥或減少藥量,將會在短時間內造成血糖反復變化,反而不易於控制疾病。

糖尿病的控制是一項長期的工作,一旦長期得不到有效的控制,就會導致各種併發疾病的產生,我們所做的一切工作,也就是為了控制病情並有效的延緩各項併發疾病的出現。(家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·做好這三點 宮頸癌離你遠遠的
·年紀越大越容易失眠? 失眠有哪些食療方法
·夏季養生不能做的事情?夏季養生有哪些禁忌事項
·腎病專家三代不喝冷飲 熬夜冷飲危害大
·經常打嗝是怎麼回事? 經常打嗝要警惕哪些疾病
·哪些營養素可以幫助預防口腔潰瘍
·懷疑胃炎做胃鏡即可 胃鏡下胃炎是怎麼樣的
·長期吃六味地黃丸會不會使人變年輕?
·子宮肌瘤的病因是什麼?如何預防子宮肌瘤
·女性更年期閉經的年齡是什麼? 提前閉經有哪些原因?
·測測下肢血管通不通
·喝水能試老人吞咽力
·夏季養生應當注意的幾個問題
·天灸開貼氣虛陰虛人群你別去湊熱鬧
健康策劃
 

糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病,促進健康的飲食和生活方式對預防和控制糖尿病發揮著重要作用。

近年來,人們越來越關注醫療健康,瞄準這一趨勢,來自全球的醫療器械及醫藥保健企業紛紛將目光投向此次進博會。

心靈秘匙
  更多
·職場中不成熟的表現是什麼
·抑鬱症是什麼造成的
·和客戶溝通的技巧是什麼
·怎麼提高溝通能力
·學習壓力大怎麼辦
·怎樣放鬆心情緩解壓力
·職場如何防小人
·夫妻溝通技巧有哪些
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·隨便果不能隨便吃
·嬰幼兒輔食鎘限量值明確
·骨骼健康四大護法
·具有中國最特色的各地小吃
·15种家常麵條做法介紹大
·大牌腮紅集錦 這個冬季花
·斜開襟羽絨服 “棉被”也
·新季流行解讀 粗花呢大熱
·惡趣味成風尚 2012怪
·時髦尖頭鞋打造迷人超模腿
消費流行
  更多
·台中花博商機 百貨週年慶推花博商品餐飲吸客
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
·蔡依林加持 Gucci這款包排隊才買得到
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
美食指南
  更多
·十大滷味名攤香噴噴 台南佔6名最大贏家(圖)
·台灣月餅市場多元化 設計傾向“好吃又好玩”
·超可愛!治愈係柴犬咖啡廳隱身於花蓮巷弄
·中秋美饌好報獻禮 澎湖珍物產地直送(圖)
·各地飲食大不同? 十大美食人氣王、飲冰品公開
·南投好食民宿早餐大賽 業者TOP 20爭霸戰
·台中西區浮誇係的甜點!超萌英國鬥牛犬蛋糕
演出資訊
  更多
·著名戲曲音樂家朱紹玉創作作品劇目展演啟幕
·中國國際馬戲節首設香港場 西樂結合喜劇表演逗笑觀眾
·自閉症兒童也能玩戲劇 這裡讓他們撕掉“特殊”標簽
·歌劇《檀香刑》與戲曲融合 無準確配方
·集40年作曲精英 演中國交響盛典
·話劇《武學宗師》:展現一代宗師孫祿堂之傳奇人生
·京津冀蘇28台劇目參與2018青少年戲劇教育成果展演
文化收藏
  更多
·張大千精品《對弈圖》將首次亮相西湖藝博會
·潘天壽罕見大尺幅作品亮相保利秋拍上海預展
·“全國美術館館藏精品展出季”7年累計觀眾量超千萬人次
·張大千精品領銜華藝國際2018秋季拍賣會
·粉紅遺產:近19克拉粉鑽將拍賣 估價達數億元(圖)
·“鐵路收藏家”劉振起:用老物件見證中國鐵路的變遷
·千余張地契亮相河北故城 歷史跨度300餘年
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---