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天涼容易犯胃病?冬季養胃有5個禁忌要避免
華夏經緯網   2018-11-09 14:59:01   
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   生活中一些不好的生活習慣或者是飲食不均衡都會導致胃病的出現,俗話說得好胃病三分靠治七分就靠養,下面就讓我們來說一說,養胃碰到的禁忌都有哪些。

為什麼天涼容易犯胃病?

天氣越來越寒冷了,冬天也進入了高發階段。由於室內外的空氣溫差非常的大,外面的空氣非常寒冷,導致胃部容易受到冷氣的侵害,很容易導致胃酸或者胃痛,以及胃脹的情況出現。讓很多胃部出現不適的患者都非常煎熬,中醫認為冬天是治療胃病最好的季節,身體可以有效地保存足夠的養分和身體所需要的能量,這個時候應該進行養胃。

養胃禁忌有哪些?

1、忌過度的酗酒

很多胃病患者都有酗酒的習慣,酒精本身可以直接損害我們的胃黏膜,還可以引發肝硬化以及慢性的胰腺炎。所以如果患有胃病的朋友一定要謹記不要過度飲酒,否則會對胃部發生嚴重的傷害。

2、忌過度的吸煙

有胃病的人也不要過度的吸煙吸煙會導致胃黏膜,堶悸漲摨犑硈t的收縮,減少胃黏膜上的前列腺素的分泌,這是一種可以保護因子的粘膜,吸煙可以刺激大量的胃酸和蛋白酶的,輸出加重對人體胃黏膜的傷害。

3、胃病不要亂用藥物


胃病患者還不要,亂服用藥物,很多藥物會傷害胃黏膜。第一類就是阿司匹林,第二類就是消炎藥布洛芬等抗炎藥物,第三類就是固醇等激素類藥物。所以儘量在吃藥之前諮詢主治醫師,儘量不要吃藥,如果必須吃藥的時候,一定要控制好劑量,而且在吃藥之前一定要先吃一些東西,把傷害胃黏膜的力度降到最低。

4、胃病忌過度的疲勞

如果胃部有任何疾病的患者一定要避免過度勞累,不管是體力勞動還是參加腦力勞動,如果過度的出現疲勞,就會引起腸道功能失衡,內分泌也隨之失調。胃酸分泌過多或者粘膜減少,都會直接損害胃黏膜的健康。

5、忌精神緊張

一個人在精神過度緊張或者憤怒的時候,不良的情緒又會直接影響大腦皮層分散的植物神經,直接導致腸胃功能出現失衡,分泌過多的胃酸使胃部的小血管出現強烈收縮,甚至有的患者還會出現胃痙攣,胃黏膜受損的情況。造成消化系統出現問題,更嚴重的是會形成胃潰瘍。 (家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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