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這4類人是骨質疏鬆的高發人群,快看看你在不在其中
華夏經緯網   2019-01-11 10:31:56   
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    骨質疏鬆都是由於我們日常不良習慣和飲食造成的,自然很多人因為長期的處於這樣的不良習慣中就成為了高發的群體。那麼究竟哪些人是骨質疏鬆疾病的高發人群,為什麼他們會成為該疾病的高發群體,下面一起來看看醫生怎麼說。

高發群體一:絕經期女性

據相關的數據調查發現一生中女性患上骨質疏鬆的機率為40%,而男性患上骨質疏鬆的機率僅為13%,尤其是處於絕經期的女性尤其容易患上骨質疏鬆。女性一旦停經之後,體內的雌激素就會大量的減少,我們的正常的骨骼代謝機制也會受到影響失去平衡,體內大量的骨質被吸收溶解之後,導致骨量流失,從而就會出現骨質疏鬆。

高發群體二:白領一族

白領一族是不良生活習慣的典範,營養不均衡、飲食不規律等等問題都集中在他們身上,所以成為了骨質疏鬆疾病的高發人群。由於平時都忙於工作,長時間的呆在辦公室堶情A缺乏運動和曬太陽的機會,再加上大量的吸煙喝酒、喝咖啡奶茶,讓我們的骨頭密度大幅度下降,變得十分的脆弱,最終導致骨質疏鬆的出現。

高發群體三:慢性病患者


據國內外相關臨床研究報告顯示:患有慢性腎臟病、風濕性疾病的患者相對於正常的人群來說,患上骨質疏鬆的機率會大大的增加。因為這類人群本身的身體抵抗力就比較弱,加上身體長期的存在炎症,服用糖皮質一類的激素,讓我們的鈣元素的流失更快,自然也就加大了患上骨質疏鬆的風險。因此對於患有上述慢性疾病的人來說,一定要提早做好相關的預防工作。

高發群體四:中老年人

年齡和骨質疏鬆也存在密切的關係,骨質疏鬆是一種多因素疾病,其中年齡就是一個非常重要的原因。隨著年紀的增長,我們的身體的消化功能也減弱了,自然我們體內的鈣質也在不斷地流失,加上中老年人缺乏運動,幾種不同因素聚集在一起,自然就成為了骨質疏鬆的高發群體。

預防骨質疏鬆必須及早的開始,無論是兒童時期還是中老年時期,我們的都不能鬆懈了對鈣元素的補充,堅持科學健康的生活方式,積極進行體育鍛鍊,少喝濃茶和咖啡,多多享受陽光,也可以適當的吃一些補鈣的保健品。   (家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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