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為什麼不吸煙的女性還會得肺癌?過年聚會時更要注意
華夏經緯網   2019-02-02 10:38:28   
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   逢年過節,親朋好友相聚,本是開心的時刻,可在親戚長輩中,總會有那麼一兩個喜歡吸煙的人存在,尤其是在鄉下農村地方,吸煙的男性會更多,這時候,不吸煙的女性和小孩則成了二手煙的受害者。

無論是肺癌的發病率和死亡率,在眾多的癌症之中,都是處於首要位置。而說到肺癌的高危人群,很多人會想到長期吸煙的男性,這好像成了大家的共識,但是現在,肺癌已經悄悄地盯上了另一大人群,那就是不吸煙的女性。

為什麼不吸煙的女性還會得肺癌?

我們知道,長期吸煙的人得肺癌的概率會大大增加,而相對而言,女性似乎是較為安全的群體。但隨著近年來的種種數據表明,女性也難逃肺癌的魔爪。

1、女性常年與廚房油煙作伴

即使現在生活水準的提高,但是廚房的主題人群依然是女性。在做飯的過程中,會產生各種各樣的油煙,並且成分複雜,常含有多種亞硝胺的致癌物。女性長年累月與廚房的油煙污染共處,每天在不知不覺中吸入了大量的油煙,也是導致肺癌的重要原因。

建議家庭如果經常做飯,需要改善下廚房的環境,在做飯時保持通風,選擇品質更好的抽油煙機,在做飯的時候提前打開抽油煙機,在炒完菜之後不要急著馬上關掉,可以等其抽多幾分鐘後再關掉。

2、女性是二手煙的受害者

很多女性雖然不主動吸煙,但卻常常是二手煙的受害者。眾所週知,煙草中含有至少69種的致癌物,對於二手煙來說,產生的危害更大。在2009年,世界衛生組織調查數據顯示,在二手煙造成死亡的受害者中,有64%是女性。

特別是在逢年過節的時候,一旦家庭中有一人吸煙,不吸煙的女性往往是受害最大的人。女性要學會避開二手煙,主動離開吸煙的環境。

3、女性更容易生悶氣

相比于男性的有話直說,女性更多時候是自己在生悶氣,暗自難受。可是生悶氣常常會影響到身體的免疫機制,心嵒x著氣,不能放鬆心胸,會導致肺部呼吸不順暢,久而久之,可能把肺“憋”壞了。

對於女性而言,除了避開上述3項容易引發肺癌的不良習慣,在日常生活中,也會學會好好養肺。冬季養肺,要保證每甜喝夠2000毫升的水,幫助潤肺,平時在家時注意打開窗戶通風透氣,在外時如果天氣不好,可以帶好口罩避免空氣污染。  (家庭醫生線上)

 

責任編輯:袁丹華

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