2008-12-03 08:43:37 µØ®L¸g½nºô
¡@¡@¶i¤J¤Q¤G¤ë¡AÃãªï·sªº¤j±½°£¤u§@¬õ¬õ¤õ¤õ¦a¶}®i°_¨Ó¡C»P¦¹¦P®É¡A§Aªº¡§ªù±¾ãס¨¤u§@¶i¦æ±o¦p¦ó©O¡H¬O¬°¯hªº¦Ù½§²r¸É±½¤¡AÁÙ¬O¬°·t¶ÀªºÁyÀU¤j¬I¸|¬õ¡H¸Ñ¨M¥Ö½§²`¼h°ÝÃD¤£¯à¹³©Ù¦Ç¹Ð¤@¼Ë¯B¥Ö¼ã¯ó¡A¤]¤£¬O¦b¤ÆùÛ«~ÂdÂi¤¤´M³V¡§DETOX¡¨¡]±Æ¬r¡^¦r¼Ëªº²£«~´N¯à¥æ®t¡CÅ@½§±M®a´£¿ô§A¡G±q¥Õ¤Ñ¨ì¶Â©]¡A±q¥Ö½§ªí±¨ìÅ餺¡A¥þ±±Æ¬r¤~¦³®Ä¡C
±q¥Ö½§¬Ý¨Åé¡A¬ü¤kÁÙ¬O¡§¬r¡¨¤k¡H
¥Ö½§¬O¨Å骺Ãè¤l¡A¤]¬O¨Åé³Ì¤jªº¾¹©x¡C¬üÄRº¥ý·½¦Û°·±dªº¤gÄ[¡A¤HÅ骺¹B§@¾÷¨îÂǥѦUºØ±Æ¬rºÞ¹D¡G¥Ö½§¡B¸z¹D¡BµÇŦ¡BªÍŦµ¥¡A±NÅ餺ªº¬r¯À±Æ¥X¡C¤@¥¹¥Í¬¡³W«ß¨ü¨ì¤zÂZ¡AÅ餺¬r¯À¹L¸ü¡A±Æ¬r³q¹D¨ü¨ìªý¼¸¡A¥Ö½§º¥ý´N·|«G°_¬õ¿O¡C
·Ó·ÓÃè¤l°µ´ú¸Õ¡G¬ü¤kÁÙ¬O¡§¬r¡¨¤k¡H¥Ö½§·|§i¶D§A¤@¤Á¡C
1.½§¦â¤£¬O«Ü¶Â¡A«o³z¥XÅf¨Iµo¶À¡C
2.±ÀU³B«_¥X¦¨¤Hµk¡C
3.¤f©P¥X²{¦¨¤Hµk¡C
4.¥Ö½§Åܱo°®Àê¡AºN¤W¥h«Ü²ÊÁW¡C
5.¥Ö½§©è§Ü¤O°§C¡A¥H«e°·±dªº¥Ö½§¤]·|°¸µo¹L±Ó¡C
6.¤Ñ®ðÂà²D«á¡AÁy³¡¦Ù½§«o¦P®L¤Ñ¤@¼Ë·R¥Xªo¡C
7.¨C¤ÑÒ\²´Á÷¡A¦ý²´³¡°ÝÃD¨ÌµMÄY«¡C
8.¤â¤ß·R¥X¦½¡C
9.¨Ï¥ÎºëµØÃþÅ@½§«~®É¡A®ÄªG¶V¨Ó¶V¤£ÅãµÛ¡C
10.µk¦L®ø°h»Ýnªº®É¶¡§óªø¤F¡A¦â´³¦ü¥G¤]§ó¥[²M´·¡C
¦pªG¥H¤W²{¶H¤¤§A¤w¨¤¤3±ø¥H¤W¡A»¡©ú¡§¤¤¬r¡¨ªº¯gª¬¤w¸g¦b§A¨¤WÅé²{¥X¨Ó¡C5±ø¥H¤Wªº¸Ü¡A¤wÄݤ¤¬r¸û«¡A´Nn»°§ÖµÛ¤â±Æ¬r¤F¡C¬ü®e±M®a«ü¥X¡A¦Ù½§Åf¨I¡BçY¶À¡B¯Ê¤ô©M¥¢¥h¼u©Ê¡A³£¬O¦Ù½§¹¡¨ü¬r¯À¡§§é¿i¡¨ªºªí²{¡F¦P®É¡A¥Íª«¾Ç®aµo²{¡A¦b¦Ù½§¨S¦³Ð䤯ªºª¬ºA¤U¶i¦æ³æ¯Âªº¬ü¥Õ¡B«OÀãµ¥²`¼hÅ@²z¡A¦¬®Ä¨ä·L¡F¦Ó±q¤¤Âå¤WÁ¿¡A±ÀUÚµ½H¬O¨x¬r¤£Ð䪺ªí²{¡A¤f©PÚµ½H«h¬OG¸z¹D¥\¯à¯¿¶ÃªºÄµ¥Ü¿O¡C
µL¬r¤@¨»´¡A¨«¥X3¤j¡§¤¤¬r¡¨±Ú
¤HÅé¬OÓºc³yºë§®ªº»ö¾¹¡A¤é©]¤£°±¦a³q¹L©I§l¡B¥X¦½¡B±Æ«K©M±Æ§¿µ¥¤è¦¡¡A§â¥NÁªº¬r¯À±Æ¥XÅé¥~¡A¥Î²M¼äªº¦å²G©M²O¤Ú´«¨Ó±j°·ªº¨Åé¡B¬õ·wªºÁy¦â©MºòPªº¥Ö½§¡Cì«h¤W¡A¥un¤HÅé¦Û¨¾÷¯à¹BÂॿ±`¡A³q¹L¦X²zªº¶¼¹©M¾A¶q¹B°Ê§¹¥þ¥i¥H¦Û¨±Æ¬r¡C¦ýÀHµÛ²{¥N¥Í¬¡ªººtÅÜ¡A¶V¨Ó¶V´c¦Hªº¥Í¬¡Àô¹ÒÅý§Ų́C¤Ñ³Q¢§l¤J¤F¤Ó¦h¦Ã¬VªÅ®ð¡A±µ¦¬¨ì¤Ó¦h¿ç®g¡B¦Y¶i¤Ó¦h§t¦³²K¥[¾¯©M¨¾»G²£«~¡A¤S©Ó¨ü¤F¤Ó¦h¨Ó¦Û±¡ºü©M¨Å骺À£¤O¡A·íÅ餺¬r¯À¡§¶W¸ü¡¨¡A´N·|²£¥ÍºC©Ê¯h³Ò¡B¸zG±Ó·P¡B«K¯µ¡B¦Ù½§²ÊÁWÅf¨I¡B¥Xªo¡B¹L±Óµ¥ª¬ªp¡C³o®É¡A±Æ¬r´N¦¨¬°³£¥«¤k¦¥²×ªº¥\½Ò¡C
A.¤£©]±Ú
¹ï¸¹¤J®y¡G±¦âµo«C¡B±®e«å¡Bºµ¿ß²´
±q¾Ç¥Í®É¥NªÃÀë©]Ū¡A¨ì¨B¤J¤u§@±^¦ì«áµ¦¹º¤å®×¡A¦A¨ì³Q«Ê¬°party¤k¤ýªº¨º¤@¦¸¦¸ÃtÅx¸g¾ú¡A¦~»´®É¼õ©]¦ü¥GÁÙ¬Oºë¤O¥R¨Kªºªí²{¡A¦b¦¸¤éªºµt·P«á¨Åé«Ü§Ö´N¯à«ì´_¡A¦ý·í¦~ÄַƹL25·³ªº©Rªù¡A¤HÅé¦U¶µ¯à¶q«ü¼Æ¶}©l¨«¤U©Y¡A³Ì©úÅ㪺´N¬O¥Ö½§ªºª¬ºA¡C¤@¨â¦¸ªº¥[¯Z«á¡A¤WzÃø³ôªº¨Åé°O¸¹´N¯O¦b¤F§AªºÁy¤W¡A¨S¦³¾B·å²£«~ªº«OÅ@¡A´X¤Ñ¤º®£©È¬O¤£´±¥Xªùªº¡C
±Æ¬rÅ@½§¥\¯àªí¡G¡@©]¶¡±Æ¬rÅ@²z²£«~
³\¦h«~µP¤w¸g¤éº¥¯}ͤF¬üÄR¦Ù½§»P©]±ßªºÃö«Y¡A¥L̵o²{¡A©]±ßªº¿E¯À¤Àªc¬O«P¶i¦Ù½§«ì´_¦P®É¤]¬OÀ°§U¬r¯À¤Àªcªº¦n®É¾÷¡A¤@¨t¦C®Ú¾Ú¦¹ì²z¬ãµoªº²£«~À³¹B¦Ó¥Í¡C¦b¤£±o¤£¦£ªº¨º¨Ç©]±ß¡A¨Ï¥Î³Ì¾A¦X·í¤U¥Ö½§ª¬ºAªº©]¶¡Å@½§«~¡AÅý¯h³Òªº¥Ö½§¤@ÂIÂI¦n°_¨Ó¡C
±Æ¬r¥Í¬¡¥\¯àªí¡G¡@¥Íª«ÄÁºÎ¯v+¶§¥ú
¦b¤HÅ骺±Æ¬r®É¨èªí¤W¡A¡m¥Í©Rªº¯µ±K¡n³o¼Ë¼g¹D¡G©]±ß21¡X23ÂI¡A§K¬Ì¨t²Î±Æ¬r¡A¦¹®É¾A¦X¬Ý®Ñ¡BÅ¥µ¼Ö¡B´r§Öªº²á¤Ñ¡A¶i¤J¨Åé©ñÃPª¬ºA¡F23ÂI¡XÕæ±á1ÂI¡A¨xŦ±Æ¬r¡A¦¹®ÉÀ³¼ôºÎ¡FÕæ±á1¡X3ÂI¡AÁx±Æ¬r´Á¡A¦¹®ÉÀ³¼ôºÎ¡K¡K¥u¦³¼ôºÎª¬ºA¤~¯à«P¨Ï¾¹©x±Æ¬r¡A¤@¥¹¿ù¹L¡A¬r¯À´N¥u¯à³Q¨I¿n¤U¨Ó¡C±ß¤W10ÂI¬O³Ì¨ÎªººÎ¯v®É¶¡¡A³Ì¿ð¤£n©ì¹L12ÂI¡C²M±á8ÂI¥ª¥k¡AÅý¶§¥ú³ê¿ô¿Æ¶Â¿E¯À¡A²üº¸»Xªº¾A®É¤Àªc·|Åý§A¤@¾ã¤Ñ±¡ºü¹¡º¡¨Ã´²µo¤k¤H¨ý¡C
B.µL´Z±Ú
¹ï¸¹¤J®y¡G±Æ«K§xÃø¡Bµkµk¤zÂZ
ºÞ²z±Æ«K´N¹³©R¥O¦Û¤vÁy¤W¸Ó«_´XÁûµk¤@¼ËÆFÅç¡C¦]¬°¤HÅé80%ªº¬r¬O³q¹L³o¤@´ë¹D¨ÓÄÀ©ñªº¡C¸z°·±d°ò¥»´N¯à«OÃÒ¨Å餣¨ü¬r®`¡AÃø©Çº¿ÄR½¬.¹ÚÅS³Ì·R°µªº¬ü®e¶µ¥Ø¤§¤@´N¬O¡X¡X¬~¸z¡C
±Æ¬rÅ@½§¥\¯àªí¡G¡@«ö¼¯±Æ¬r²£«~
µL´Z±ÚÅ餺¡A¬r¯À¤j¶q¨I¿n¦b²O¤Ú¸¢µLªk±Æ¥X¡A¬r¯À¶Õ¥²·|¦V¤ò¤Õ´M§ä¥X¸ô¡A¦]¦Ó¦bªí¥Ö¨I¿n¦¨¦â´³©Î¬Oµkµk¡C«ØÄ³¦b½T«O±Æ¬r³q«Kªº°ò¦¤W¡A»²¥H¾A·í¨Åé«ö¼¯¡AÀ°§U²O¤Ú¥[³t¹B°Ê¡C¨Å鱯¬r¡G¥|ªÏ¦V¤ßŦ¤è¦V«ö¼¯¡A°t¦X¨N¯D®É§N¼ö¤ô¥æ´À¡A®ÄªG§ó¦n¡C±³¡«ö¼¯ªº¤@¯ë¤èªk¬O¡G¦bÁy³¡¥´°é¡A©µµoÀg½u¤è¦V¦V¥~«öÀ£¡Aª`·N§¡¤Ã¥Î¤O¡A¤£¥i©Ô§è¥Ö½§¡C³Ì«á¡A¦b¦Õ¤U¡BÂê°©¤º°¼¡B¤U¾g¤º°¼´X³Bªº¥Þ¦ì¤W«öÀ£´X¦¸¡C³Ì¦n°t¦X¦³±Æ¬r§@¥Îªº«ö¼¯Á÷©Î«ö¼¯ºëªo¡C
±Æ¬r¥Í¬¡¥\¯àªí¡G¡@ÆP©Ê¹«~+10ªM¤ô
¨C¤é¦hÄá¨úÆP©Ê¹«~¡A§ïµ½Åé½è¡AÅý¨Åé«ì´_¨ì²z·QªºÆP©Êª¬ºA¡A´î¤Ö©U§£¹«~Äá¤J¡A¸z¤ºÀô¹Ò¦ÛµM·|±o¨ì²M²z¡CÆP©Ê¹«~¥]¬A¤@¯ëªº½µæ¡B¤ôªG¡B¾ý¯»Ãþ¹«~¤Î°£¤F¦Ï¥¤¥~¡A©Ò¦³ªº¦×Ãþ©M¥¤»s«~¡C»Ä©Ê¹«~¥]¬A³J¶À¡B¥¤¹T¡B³¹³½©M°Êª«ªº¤ºÅ¦µ¥¡C¨C¤Ñ10¤jªMªº¶¼¤ô¶q¬O¹w¨¾©MªvÀø«K¯µªº¤@©«¨}ÃÄ¡C¦pªG¯à°÷°í«ù¨C¤é±á°_ªÅ¸¡³Ü¤@ªMÆQ¶}¤ô¡A¹ï±Æ«Kªº³qºZ§ó¬O¨Æ¥b¥\¿¡C
C.¥Õ²´¯T±Ú
¹ï¸¹¤J®y¡G¦A¶QªºÅ@½§«~¤]¨S¦³¥Î¡A¥Ö½§·FÀß¡A¤ôªo¤£¥¿Å¡C
¶°µ²¤F¨Åé¬r¯Àªº«è®ð¡A¥Õ²´¯T¤@±Úªºªí²{¯S¼x³q±`¤ñ¸ûÁô½ª¡A¤£®e©ö³Qµo²{¡A¦ý³o¤]¥¿¬O¦Ù½§ªø´Á¤¤¬rªºªí²{¡C¹J¨ì³oºØ±¡ªp¡A¥ý§O®I«è°ª¯ÅÅ@½§«~®`§Aªá¤FÞªP¿ú¡A¦Ó¬OÀ³¸Ó¤Ï¬Ù¤@¤U³Ìªñ¤@¬qªº½§½è©M¨Å骬ªp¡C³Q¤º³¡¬r¯Àªø´Á«IÂZªºµê®z¦Ù½§¡A©M³Q¥~³¡¦Ã¬Vªº¤ò¤Õ°ô¶ëªº¦Ù½§³£¤£¥i¯à¦Y±o¤U§Aºë¤ß·Ç³ÆªºÅ@½§«~¤jÀ\¡C¦pªG¤£ÅU½t¥Ñ¤@¨ý¦a¦V¦Ù½§¶ñÀn¡A¥u·|Åý±¡ªp¤éÁÍÄY«¡A¬Æ¦Ü¦³¥i¯à¥X²{±Ó·P¤ÏÀ³¡C
±Æ¬rÅ@½§¥\¯àªí¡G¡@®z¨ë¿E©Ê¼ä±²£«~+°ò¦Å@½§
«ØÄ³¦b³oºØ±¡ªp¤U¥ý°±¥Î°ªÀç¾iªºÅ@½§«~¡A¦b¦Ù½§±Ó·P©|¥¼µo¥Í¤§«e¡A¥ÎµÎ½wªº¿i¬â²£«~²M²z±³¡¨¤½è¡AÅý¥~³¡¤ò¤Õ«O«ù³qºZ¡A¯à°÷¦Û¥Ñ©I§l§l¦¬¾i¤À¡C¦±ß¥Î®z¨ë¿E©Ê¼ä±²£«~¥N´ÀªoÃþ¼äÃC«~¡AÅý¥Ö½§¦Y´X¤Ñ¯À¹¡A¥u«O¯d¤£·|µ¹¦Ù½§ÃB¥~t¾áªº°ò¦Å@½§²£«~¡A§A·|µo²{¦Ù½§¹ïÀç¾iªº§l¦¬§ó¥[§Ö³t¡C
±Æ¬r¥Í¬¡¥\¯àªí¡G¡@µê®z¦Ù·R³Ü¸É®ðµ°
¾iÃC¥Õµ°¨½¥[¤JÃÄ¿¯¦¨¤À¡A¸É®ð´þ¼í¡A¦P®É°t¦X¡§¯À¹¡¨Å@½§¡A§ùµ´±Ó·P·½¡C
1.¨M©ú¤lµ°¡G¨M©ú¤l15§J¡A¯½¥¬¥]¦n(¥Î¨M©ú¤l¤ô¤]¥i¥H)¡A©M¤j¦Ì¤@°_¿Nµ°¡C
2.¤TÄ_µ°¡G¸É®ð¤S¸É¦å¡Aíõ¦Ì¤¯¡B«ó¨§©M¬õ´Ç¤@°_¿Nµ°¡C¡]·©|§Ó¡@¡^
|