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想科學健身? 大數據告訴你如何選健身館
華夏經緯網   2017-03-27 10:01:15   
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     好多人辦健身卡時立志多健身、讓每一分錢得到回報,但到頭來卻事與願違。那麼,怎樣才能養成健身習慣、讓健身卡充分發揮作用呢?美國一家行銷公司建議,選館很重要,最好離家不超過6.4公里,不然你會越來越懶得去。

  英國《每日郵報》報道,大型行銷公司Dstillery歷時4周監測全美健身館750萬部移動設備的匿名位置資訊,得到健身人員鍛鍊頻率、訪問的健身館類型及通勤距離等資訊,發現通勤距離不超過6.44公里的人平均每月會健身至少5次;一旦超過8.05公里,很可能平均每月僅鍛鍊一次。不過,週六人們會願意多開半公里左右去健身館,到了週一週二,人們往往會少開半公里。

  另外,大數據顯示,去健身館鍛鍊也和時間及健身館類型有關。52%的健身館常客週一不鍛鍊,週四則是大家最喜歡鍛鍊的日子,其次是週五。對於那些廉價健身館,離家最好不要超過5.15公里;而健身愛好者對於高檔點的健身館,往往願意多開幾公里造訪。(新華社

 

責任編輯:袁丹華

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