健康 時尚生活 美容塑身
不同的時間段對應不同的護膚方法 一定要了解
華夏經緯網   2018-02-12 08:36:11   
字號:

   在正確的時間做正確的事,才能事半功倍,護膚也是一樣的道理。皮膚作為身體最大的器官,但是它是隨著身體的生命活動而有規律變化著,這被稱為“皮膚的生物鐘”。

早上5點到7點

皮膚狀況:面部油光

由於腎上腺皮脂激素開始分泌並逐漸增加,促進皮膚免疫力提升,同時水分容易聚集在細胞內,無法代謝掉。皮脂腺分泌了一夜的皮脂,在皮膚的表面形成了一層皮脂膜,同時過多的油脂有堵塞毛孔的危險。

護膚重點:醒膚

清潔是護膚的基礎,先用溫水清洗毛巾並敷面,結合性質溫和的啫喱洗面奶,將油脂、灰塵、螨蟲清潔乾淨。早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力,重點做好皮膚的防護工作。

上午8點到12點

皮膚狀況:皮膚機能最強,出油嚴重

此時人體代謝旺盛,皮膚的機能在此時達到最高峰。皮脂腺處於活躍時期,皮脂分泌增多。

護膚重點:保濕

這個時間的主要以補水保濕為主,尤其是容易出油的T區部位。可以在保濕之後,迅速“封油”,保證濕度;可以使用水氧噴霧。

中午12點到下午3點

皮膚狀況:皮膚抵抗力差

機體活躍度降低,身體感到疲倦,皮膚敏感,容易出現小細紋,此時的皮膚需要增氧。

護膚重點:抗氧化、按摩減壓

皮膚處於一天中最弱的時刻。這時補充營養皮膚也不容易吸收。可以通過按摩,促進營養吸收和調節生理,同時也要做皮膚抗氧化。

下午3點到7點

皮膚狀況:皮膚吸收力最強

隨著微迴圈的增強,血液中含氧量提高,這是皮膚吸收營養的最佳時期。

皮膚重點:面膜

此時最便捷的就是敷一片面膜。一定要從下向上貼附於面部皮膚上,並輔以手指的輕輕按壓,從而達到很好的護膚效果。(此時也是去護膚管理中心保養得最佳時刻)。

晚上8點到11點

皮膚狀況:容易過敏

這段時間人體機能下降,免疫力降低,皮膚容易產生過敏,並適合做密集的護理項目。

護膚重點:清潔和基礎保養

用適合自己的卸菄o清除皮膚的菛說B粉塵等污垢,並使用牛奶洗面奶洗臉,並適當按摩,清潔效果更好。基礎保養可以每隔兩三天做一次補水面膜,保持皮膚水潤和放鬆心情。

夜間11點到早上5點

皮膚狀態:修復狀態

這時候皮膚的修復能力最強,細胞分裂的速度比平時更快,皮膚對護膚品的吸收能力特別強。

這段時間,皮膚的修復能力增強,對營養的吸收也隨之增強,需要加強皮膚保養。

護膚重點:晚霜

使用富含植物精華的晚霜或者面膜改善皮膚,加強皮膚修復力,使保養效果發揮到最佳。(搜狐時尚 )

 

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·女人這樣補水 當心越補越幹
·其他部位都不胖 肚子又圓又大該怎麼減?
·痤瘡的4大症狀 預防痤瘡的措施有哪些
·人體內有宿便?減肥真的需要清宿便嗎
·冬季減肥怎麼減?營養師給出四條減肥建議
·瘦腿方法 腿部贅肉怎麼減去
·這些都是毀容的動作,你有沒有躺槍了
·激素臉的這些護膚習慣,你難道還在做嗎?
·冬天這樣保養腳丫,夏天穿涼鞋準讓人羨慕
·運動30分鐘才有燃脂的效果?燃燒脂肪要把握這三點!
·怎麼吃才可以既減肥又排毒?四款凈體減肥食譜
·最簡單有效的10大瘦臉方法
·大腿怎麼瘦?上班族怎麼瘦大腿?
·瘦小腿 教你怎麼瘦小腿
健康策劃
 

"世界關節炎日"的目的就是要提醒人們,對關節炎要早預防、早診斷、早治療,防止致殘。

2018年9月21日是國際阿爾茨海默日,今年的主題是“記憶3秒鐘”(Every 3 seconds)
心靈秘匙
  更多
·世界精神衛生日:不能忽視的青少年焦慮
·青少年出現叛逆心理怎麼解決?
·心理疾病有哪些症狀
·緩解心理壓力有哪幾招
·心理素質差的表現有哪些?
·平時怎樣克服心理緊張?
·怎樣調節緊張心理?學會妙招是關鍵
·青少年心理輔導有多重要
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·護膚小課堂 正確護理毛孔大
·上海各區人氣小吃大PK
·老上海人刻進骨子堛漕道
·京城串串香,好吃又便宜
·要吃秋,京城有爆肚
·上海9種小辰光的味道(組
·具有中國最特色的各地小吃
·從男人擁抱你的方式 可看
·女人該如何使用戀愛手段
·魅力絲襪纖纖玉腿的誘惑(
消費流行
  更多
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
·蔡依林加持 Gucci這款包排隊才買得到
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
美食指南
  更多
·台灣月餅市場多元化 設計傾向“好吃又好玩”
·超可愛!治愈係柴犬咖啡廳隱身於花蓮巷弄
·中秋美饌好報獻禮 澎湖珍物產地直送(圖)
·各地飲食大不同? 十大美食人氣王、飲冰品公開
·南投好食民宿早餐大賽 業者TOP 20爭霸戰
·台中西區浮誇係的甜點!超萌英國鬥牛犬蛋糕
·刨冰不一樣!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出資訊
  更多
·北京舞蹈學院舉辦“第二屆‘一帶一路’民族傳統舞蹈展演”
·豫劇《鍘刀下的紅梅》:傲雪紅梅迎風綻放
·老藝術家堅守一角戲臺 “唐派”京劇再度唱響瀋陽
·浸沒式歌劇《奧菲歐》將迎世界首演
·全國優秀現實題材舞臺藝術作品展演啟幕
·新創京劇《大盛魁》首演 國粹與二人臺聯袂演繹儒商精神
·全國優秀現實題材舞臺藝術作品展演在京開幕
文化收藏
  更多
·海口私人票證博物館:1600余份各類票證盡顯時代變遷
·正本消失副本流散 《永樂大典》600年風雨飄搖今何在
·湖南民間收藏家集中向國有博物館捐贈革命文物
·兩塊珍稀巨大隕石“藏身”廣東雲浮
·劉墉等翰林書法作品亮相瀋陽 盡展清代書法魅力
·“乾隆在盛京”文物特展:揭開乾隆盛京故事
·“青銅盛筵” 百餘件珍貴青銅文物亮相重慶
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---