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秋季補水大放招,拒絕再做“女旱子”
華夏經緯網   2018-09-13 10:29:31   
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    本期專家:空軍總醫院鐳射整形美容中心鐳射科主任 富秋濤

肌膚經過夏季的烈日暴曬後,在進入初秋時節,面臨乾燥、嚴重缺水。肌膚一旦失去了水分,就會變得不緊實沒有光澤,如果我們的臉蛋兒沒有水分,那肌膚終究會面臨以下這些可怕的問題!

臉變大油田、難上菕B易脫菕K…各種肌膚問題劈堸埶梬\一臉,男神離你越來越遠,再貴的化菻~也補不回來皮膚的狀態。都說女人可是水做的,所以,這個季節最需要的是什麼?補水!

研究表明:眼睛處於乾燥狀態3小時,會在一天內黯淡無光,沒有神采;手部處於乾燥狀態1天,需要3天恢復原有的彈性;臉部處於乾燥狀態3天,皮膚會起皮、長皺紋、皮膚色素沉積加快;臉部處於乾燥狀態超過7天,會產生色斑,堆積毒素,需要3個月恢復;全身乾燥狀態超過30天,易生成各種頑固性色斑、皺紋,皮膚老化速度加快3年。

肌膚細胞的70%由水分組成,如果肌膚長期缺水,會加速衰老,甚至,肌膚的免疫防護功能也會大打折扣!該怎麼有效地補水保濕呢?看看這份比“延禧攻略”更好看的補水保濕攻略!

補水保濕攻略

多喝水

我們要從肌膚內部的補水做起,讓肌膚由內而外的散發健康。每天定時喝足八杯水,多吃新鮮的水果,多喝湯。

爽膚水

清潔完臉部後,馬上使用爽膚水膚水,能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感。可直接將爽膚水倒于掌心輕拍于臉部,也可取化蛓痋A將爽膚水倒入化蛓痐W,對肌膚進行擦拭,不僅能給肌膚快速補水,還能有二次清潔肌膚作用。

面霜/乳液

拍上爽膚水之後,馬上使用面霜或乳液對肌膚進行補水保濕,由於面霜的滋潤度較高,大部分都會含有點油分,所以非常適合乾性肌膚,而乳液質地較清爽,可適用於油性和混合性肌膚。

面膜

面膜是乾燥肌膚必不可缺的一款護膚品,能最快速的改善肌膚狀態,補充肌膚水分。使用深層補水面膜每星期給肌膚做三次補水護理。

日霜和晚霜

日霜和晚霜要區分開來用,白天是用日霜能給肌膚增加鎖水功能,滋潤肌膚,使肌膚一整天都水水嫩嫩。夜間使用晚霜,補充肌膚所需營養物質,修復肌膚,補充水分。

加濕器

在空調房內和臥室內,準備一台空氣加濕器吧,提高空氣中的濕度,避免肌膚過度乾燥,夜間可在床頭擺放一台小型的加濕器,根據室內濕度調節到適合的數值。

睡眠

要保證充足的睡眠可是非常重要的一點,肌膚在夜間吸收營養品是最有效的了,還能修復肌膚,促進新陳代謝,使肌膚鎖水功能更強。:(人民網-人民健康網

 

責任編輯:袁丹華

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