健康 心靈秘匙
強忍淚水相當於自殺?悲傷的眼淚真的有毒嗎
華夏經緯網   2017-11-07 15:17:34   
字號:

   大篇幅的高調秀恩愛讓很多單身狗“哭暈在廁所”,也有很多人故作堅強“強忍眼淚”,那麼問題來了,悲傷時的眼淚有毒嗎?強忍眼淚是否會讓人慢性中毒?

  這個說法由來已久,似乎頭頭是道:

  心理專家研究發現,人悲傷時掉出眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚于體內,對健康不利。

  而然真相是什麼呢?

  實際上人人時時刻刻都在“流淚”

  人的淚腺隨時都在分泌眼淚,眼淚可以起到濕潤角膜,潤滑眼球的作用。不過如果受到了刺激,比如被洋蔥熏了眼睛,或者被男朋友劈腿,淚腺分泌眼淚的速度就會大大地增加。如果眼眶容納不下,眼淚就會流出來。

  簡單說,一般人被自己或被人察覺到流淚了,那是淚腺分泌旺盛到眼眶容不下,而一般情況下的淚腺分泌不易被發現,也就不會人當成是“流淚”。

  那我們再看看眼淚的成分是什麼?

  眼淚是一種弱酸性的透明的無色液體,其組成中絕大部分是水(98.2%),並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。

  不同情況下的“流淚”會導致成分不同嗎?——是!

  被察覺的流淚分兩類:反射性流淚和情感性流淚。

  在情感性流淚中含蛋白質比反射性流淚多,並且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學物質。眼淚中的乳鐵蛋白、β-溶素等都具有防衛功能,能抑制細菌生長。此外眼淚的分泌會促進細胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

  其中的蛋白質就是“有毒”成分嗎?

  斯坦福大學的William Frey II在1981年做了一個很有名的實驗,這個實驗後來成了“淚水有毒”的最早來源。他分別測量了反射性流淚和情感性流淚淚水中的化學成分,Frey II發現,因為情感原因而流的淚中蛋白質含量更高一些。

  後來進一步的研究發現,眼淚中的這些蛋白質主要是一些殺菌的溶菌酶,乳鐵蛋白和調節滲透壓的白蛋白,以及一些免疫蛋白。這些蛋白質佔了眼淚中總蛋白的95%,並且基本是無害的。激素蛋白的濃度即使有,也很低。因為情感而流的淚中會多含有一些蛋白質激素,例如促腎上腺皮質激素和催乳素。

  這些蛋白質激素和人體壓力有一定的聯繫,可能就是“眼淚有毒”這個說法的源頭。

  通過眼淚來“排毒”的做法可行嗎?——不!

  根據FreyII的研究,因情感原因流出的眼淚中蛋白質的濃度,僅僅比洋蔥刺激產生的眼淚多了大約1mg/ml。其中,蛋白質激素的濃度更低。每哭一次充其量也只能流幾十毫升眼淚。所以,分解和排出“有毒物質”的工作,主要還得靠肝臟和腎臟來做。

  科學家還發現,淚水中的錳含量很高,比血漿中的錳的濃度多了幾百到幾千倍。不過,無論淚水是否因感情而流,錳含量都很高。一般來說,淚水中的錳含量只有20-40ng/ml,而人體通過尿液,汗液和糞便都可以排除錳。如果一個人一天排出200g糞便,那麼他通過腸腔排出的錳抵得上流400千克眼淚。

  流眼淚對身體是否有益處?——有!

  經過以上眼淚成分的分析,可見雖然看起來眼淚中確實有些不太好的東西,排一排眼淚和排尿排便某些程度上相似,都為人體“排毒”。不過,這些東西的含量太低,憋著眼淚不流也許確實對身體不好,但是也不至於像憋便憋尿那樣對人體造成傷害,遠不至於“中毒”。

  但是,流淚這個過程,確實是緩解精神負擔最有效的“良方”。很可能就是這個道理,女人比男人少得因神經緊張而誘發的梗死和中風。

  據統計,男性流淚的頻率是女性的1/5,因而男性患潰瘍等病較女性多,也有研究發現,女性眼淚中催乳激素高於男性,這種激素差異很可能是女性特愛流眼淚的原因之一。

  事實上,受了委屈或被悲痛折磨時揮淚痛哭,能把心中的痛苦發泄出來,對改善情緒非常有益,該流淚不流淚,是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。

  另外,流眼淚,哭一哭也是呼吸系統、循環系統、神經系統的不尋常運動,這種運動也使情緒和肌肉放鬆,從而使人輕鬆。

  不過也不必為了哭泣而哭泣,也要注意別一哭起來就沒完沒了,哭太久會有損記憶力和注意力,甚至降低免疫力,還是要“見好就收”。

  值得一提的是,如果你總是無法控制悲傷的情緒,總愛哭個沒完,你就要找找原因了,很可能需要心理幫助。  (網易)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·男人最讓女人心動的6個瞬間
·如何與孩子談論自殺的問題
·男人遲遲不願結婚的原因有3點
·情侶間應該如何避免吵架?
·男人最討厭的5种女人
·女人的眼淚要“流對時候”
·克服心理焦慮 有這6個小竅門
·為啥同一個地方總栽跟頭
·職場五個規則 你一定要懂
·六种女人比男人更想出軌
·如何擺脫負面情緒?不妨換件衣服
·說聲“謝謝”幫你擺脫抑鬱
·做好6件事 領導眼堨u有你
·長期處於慢性壓力下的你 真的還好麼
健康策劃
 
聯合國糖尿病日的標誌是一個藍環——糖尿病的世界性的象徵,它已成為聯合抗擊糖尿病宣傳運動的一部分。

隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長,世界骨質疏鬆日的影響日益擴大,現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動

心靈秘匙
  更多
·微信群,讓人又愛又恨
·壓力大怎麼辦?嗑點南瓜子
·這4種社交情緒 你有嗎?
·如何度過婚姻的“7年之險”
·心理諮詢師教你越吵越親的“吵架指南”
·女人為什麼喜歡和“男閨蜜”相處?
·雙相情感障礙您了解多少?
·過時的擇偶觀要改了
生活專題
  更多
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
·MERS入侵!學會預防
·中國年進行曲之三羊開泰
熱點文章
   
·北京最美散步線路都在這裡
·重慶十大最受歡迎美食街(
·中國超5億人感染結核桿菌
·“結核病很少見了”是誤區
·擺脫從短髮到長髮的尷尬過
·老母雞湯的營養價值與做法
·五個表現暗示肝臟有問題
·疊加款上衣!拯救“飛機場
·應對秋老虎!丹寧熱褲搭配
·炒年糕的10种家常做法(
消費流行
  更多
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
·iPhone賣不動! 蘋果CEO庫克怪媒體報導太多
·女人最怕的離譜謠言 美白產品可不能亂用
·天王嫂昆淩為Estee Lauder站臺
美食指南
  更多
·台北早午餐店!主打爆漿起司土石流“帕堨均
·給我肉肉其餘免談! 全臺7間最強燒肉丼絕對滿意
·超認真試吃 農心部隊鍋拉麵 粗面增添口感變化
·桃園吃貨必搶!排隊吉士塔、超夯甜點“夢卡朵”
·端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣(圖)
·所有願望一起滿足!全臺人氣“親子餐廳”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
演出資訊
  更多
·經典藝術“愛上”超長演出 觀眾,您做好準備了嗎?
·大型民族舞劇《絲路長城》在京上演 演繹大唐“開放與和平”
·《櫻桃園》再登人藝舞臺 契訶夫”超越時空受熱捧
·劉震雲《一句頂一萬句》 將排河南方言話劇
·交響樂葉小綱演繹新作《魯迅》
·芭蕾舞完整版《睡美人》中國首秀
·《玩偶之家》再登大劇院
文化收藏
  更多
·普蘭服飾收藏者:自己雖是傳承者 服飾屬於家庭
·主打“真、精、新”上海國拍秋季拍賣會備受藏家注目
·“最貴”《救世主》,真假達·芬奇?
·齊白石、吳昌碩十二條屏共同亮相拍場
·“連環畫熱潮”再席捲 幾毛錢“小人書”漲至萬元
·化石、隕石、珠寶玉石深圳將上演“石頭記”
·天價翡翠項鏈“幸運之星”現身廣州 月底將在香港拍賣
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---