健康 心靈秘匙
強忍淚水相當於自殺?悲傷的眼淚真的有毒嗎
華夏經緯網   2017-11-07 15:17:34   
字號:

   大篇幅的高調秀恩愛讓很多單身狗“哭暈在廁所”,也有很多人故作堅強“強忍眼淚”,那麼問題來了,悲傷時的眼淚有毒嗎?強忍眼淚是否會讓人慢性中毒?

  這個說法由來已久,似乎頭頭是道:

  心理專家研究發現,人悲傷時掉出眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚于體內,對健康不利。

  而然真相是什麼呢?

  實際上人人時時刻刻都在“流淚”

  人的淚腺隨時都在分泌眼淚,眼淚可以起到濕潤角膜,潤滑眼球的作用。不過如果受到了刺激,比如被洋蔥熏了眼睛,或者被男朋友劈腿,淚腺分泌眼淚的速度就會大大地增加。如果眼眶容納不下,眼淚就會流出來。

  簡單說,一般人被自己或被人察覺到流淚了,那是淚腺分泌旺盛到眼眶容不下,而一般情況下的淚腺分泌不易被發現,也就不會人當成是“流淚”。

  那我們再看看眼淚的成分是什麼?

  眼淚是一種弱酸性的透明的無色液體,其組成中絕大部分是水(98.2%),並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。

  不同情況下的“流淚”會導致成分不同嗎?——是!

  被察覺的流淚分兩類:反射性流淚和情感性流淚。

  在情感性流淚中含蛋白質比反射性流淚多,並且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學物質。眼淚中的乳鐵蛋白、β-溶素等都具有防衛功能,能抑制細菌生長。此外眼淚的分泌會促進細胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

  其中的蛋白質就是“有毒”成分嗎?

  斯坦福大學的William Frey II在1981年做了一個很有名的實驗,這個實驗後來成了“淚水有毒”的最早來源。他分別測量了反射性流淚和情感性流淚淚水中的化學成分,Frey II發現,因為情感原因而流的淚中蛋白質含量更高一些。

  後來進一步的研究發現,眼淚中的這些蛋白質主要是一些殺菌的溶菌酶,乳鐵蛋白和調節滲透壓的白蛋白,以及一些免疫蛋白。這些蛋白質佔了眼淚中總蛋白的95%,並且基本是無害的。激素蛋白的濃度即使有,也很低。因為情感而流的淚中會多含有一些蛋白質激素,例如促腎上腺皮質激素和催乳素。

  這些蛋白質激素和人體壓力有一定的聯繫,可能就是“眼淚有毒”這個說法的源頭。

  通過眼淚來“排毒”的做法可行嗎?——不!

  根據FreyII的研究,因情感原因流出的眼淚中蛋白質的濃度,僅僅比洋蔥刺激產生的眼淚多了大約1mg/ml。其中,蛋白質激素的濃度更低。每哭一次充其量也只能流幾十毫升眼淚。所以,分解和排出“有毒物質”的工作,主要還得靠肝臟和腎臟來做。

  科學家還發現,淚水中的錳含量很高,比血漿中的錳的濃度多了幾百到幾千倍。不過,無論淚水是否因感情而流,錳含量都很高。一般來說,淚水中的錳含量只有20-40ng/ml,而人體通過尿液,汗液和糞便都可以排除錳。如果一個人一天排出200g糞便,那麼他通過腸腔排出的錳抵得上流400千克眼淚。

  流眼淚對身體是否有益處?——有!

  經過以上眼淚成分的分析,可見雖然看起來眼淚中確實有些不太好的東西,排一排眼淚和排尿排便某些程度上相似,都為人體“排毒”。不過,這些東西的含量太低,憋著眼淚不流也許確實對身體不好,但是也不至於像憋便憋尿那樣對人體造成傷害,遠不至於“中毒”。

  但是,流淚這個過程,確實是緩解精神負擔最有效的“良方”。很可能就是這個道理,女人比男人少得因神經緊張而誘發的梗死和中風。

  據統計,男性流淚的頻率是女性的1/5,因而男性患潰瘍等病較女性多,也有研究發現,女性眼淚中催乳激素高於男性,這種激素差異很可能是女性特愛流眼淚的原因之一。

  事實上,受了委屈或被悲痛折磨時揮淚痛哭,能把心中的痛苦發泄出來,對改善情緒非常有益,該流淚不流淚,是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。

  另外,流眼淚,哭一哭也是呼吸系統、循環系統、神經系統的不尋常運動,這種運動也使情緒和肌肉放鬆,從而使人輕鬆。

  不過也不必為了哭泣而哭泣,也要注意別一哭起來就沒完沒了,哭太久會有損記憶力和注意力,甚至降低免疫力,還是要“見好就收”。

  值得一提的是,如果你總是無法控制悲傷的情緒,總愛哭個沒完,你就要找找原因了,很可能需要心理幫助。  (網易)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·男人最讓女人心動的6個瞬間
·如何與孩子談論自殺的問題
·男人遲遲不願結婚的原因有3點
·情侶間應該如何避免吵架?
·男人最討厭的5种女人
·女人的眼淚要“流對時候”
·克服心理焦慮 有這6個小竅門
·為啥同一個地方總栽跟頭
·職場五個規則 你一定要懂
·六种女人比男人更想出軌
·如何擺脫負面情緒?不妨換件衣服
·說聲“謝謝”幫你擺脫抑鬱
·做好6件事 領導眼堨u有你
·長期處於慢性壓力下的你 真的還好麼
健康策劃
 
狂犬病疫苗事件再次成功喚起國人對國產疫苗不信任的恐慌記憶!
2018年6月6日,是第23個全國“愛眼日”.主題:“科學矯正近視,關注孩子眼健康”。
心靈秘匙
  更多
·怎麼才能看出女人變沒變心?
·男人絕不能碰女人的哪些死穴
·托蘭斯肯彎曲幻覺是什麼意思
·男人為什麼都愛“壞”女人?
·手機關靜音的男人更易不忠
·為什麼初吻最讓人難忘?
·系統脫敏的基本原理是什麼
·戀愛期冷戰怎麼辦 如何找回熱情
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·男人的正確減肥方法是什麼
·清明小假 天府尋味(組圖)
·剩女都有哪些心態?怎樣能
·外調不如內養 教你排出毒
·我就要用這樣好看的餐桌照
·明星人手一件的斗篷裝 上
·逃進邊陲“凈”界
·遠離零團費 最靠譜的香港
·推薦 常揉“四區”利健康
·懶居生活快樂主張
消費流行
  更多
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
·蔡依林加持 Gucci這款包排隊才買得到
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
美食指南
  更多
·各地飲食大不同? 十大美食人氣王、飲冰品公開
·南投好食民宿早餐大賽 業者TOP 20爭霸戰
·台中西區浮誇係的甜點!超萌英國鬥牛犬蛋糕
·刨冰不一樣!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
·“冷凍粽”如何吃美味!達人揭密烹調3步驟
·台北早午餐店!主打爆漿起司土石流“帕堨均
·給我肉肉其餘免談! 全臺7間最強燒肉丼絕對滿意
演出資訊
  更多
·蘇劇《國鼎魂》晉京首演 講述“國寶護寶人”的故事
·《對話·寓言2047》讓觀眾思考未來
·60歲迪堳蘁葷嗾蒪t繹“夢遊女”
·古詩童韻藝術團公益演出在京舉行(圖)
·中德合作民族音樂會巡演京穗滬 獻禮改革開放40週年
·音樂舞蹈藝術家赴西藏采風創作成果匯演在拉薩舉行
·國家大劇院製作莎士比亞話劇《暴風雨》首演
文化收藏
  更多
·南京博物院館藏42萬件文物堙A猜猜院長的最愛?
·全國奇珍“黃河石”亮相蘭州 藏友同臺品石交流
·“延禧攻略”的攻略|劇堻o些故宮典藏都@了乾隆
·台灣收藏家逾百件海派旗袍入藏上海市歷史博物館
·絲路沿線收藏家攜寶來蘭 推藝術珍品享文化“饕餮盛宴”
·江西發現50多年前的《革命鬥爭故事選編》
·針灸大夫迷戲單 小小紙張載芳華
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---