健康 心靈秘匙
隨手塗鴉有助思考
華夏經緯網   2018-02-09 15:36:06   
字號:

  提起塗鴉,你可能只會想到閒極無聊時的解悶或者小孩子的亂畫。不過最近,美國德雷塞爾大學一項新研究提出了隨手塗鴉的一大好處:它能使精神更加集中,幫助人們思考和解決問題。

   為確定藝術創作能否激發人們大腦中的獎賞效應,促進認知能力提升,德雷塞爾大學衛生與健康學院助理教授吉婺諢P凱馬爾帶領研究小組,請26位志願者進行創作活動,他們中一組是藝術家,另一組不是。志願者頭戴近紅外腦成像發帶,完成了三種不同的藝術創作,第一種是在圓形曼荼羅圖案上填充顏色,第二種是在一張紙的圓圈內部和四週塗鴉,第三種是自由繪畫,每種創作時間為3分鐘,兩種創作之間都有休息時間。

   結果發現,塗鴉和自由繪畫創作時,志願者大腦中與獎賞效應有關的前額葉皮質血流量隨之提升,思維、感覺等方面能力加強;而在休息期,血流量則下降到平常水準。不過,在填充顏色的創作中,志願者的大腦活動有所下降。創作結束後,對志願者的問答題測試顯示,他們的創意、反應和解決問題能力較創作之前有了提高。他們甚至說,3分鐘的創作時間太短了。

    凱馬爾表示,此次研究表明,人在藝術創作過程中不僅能得到快樂,還能提高處理問題的效率。如果你是個公司領導者,下次開會時,不妨讓員工們放下手機,拿起畫筆,隨手塗鴉幾分鐘。也許,他們能夠對會上研究的問題給出一個意想不到的絕妙答案。▲(生命時報)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·6大年前綜合症,看看你有沒有?
·男人外遇 著裝或有這些變化
·旅行青蛙,能治愈你的孤獨嗎
·每天散步半小時 擺脫抑鬱煩惱
·婚前恐懼到底在恐懼什麼?
·如何在第一次約會就套牢他
·心情緊張攥攥拳
·做一名“佛係青年”,到底好不好
·學做一個社交達人
·如何降低離異對孩子的傷害?
·該怎樣處理和前任的關係?
·為什麼害羞的女人更惹人愛?
·解壓莫飲酒 緩解壓力有三法
·你嬰幼兒時期的記憶都去哪了?
健康策劃
 

高血壓是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病,也是腦卒中和冠心病發病的最重要危險因素,被稱為影響人類健康的"無形殺手"。

春天,隨著溫度的逐漸升高,皮膚毛孔舒展,血液供應增多,但供應大腦的氧氣卻相應減少,於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡,表現為中樞神經系統抑制的春困現象。

心靈秘匙
  更多
·夫妻親熱前女人最討厭這5件事
·戀足癖到底是慾望還是病態
·女生接吻時會有哪些生理反應
·夫妻相處:丈夫常藏有什麼秘密?
·與其虛假地微笑,還不如不笑
·想提高效率,先整理桌子
·如何避免成為一個“油膩青年”?
·善用身邊的 情緒“滅火器”
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·你最拿手的陰招是什麼
·這些星座男友最懂你的心
·長時間用電腦也會誘發皮炎
·上海旅遊必去的五個景點,
·麻辣燙的家庭做法
·關於牙齒矯正的20個誤區
·重慶十大最受歡迎美食街(
·15种家常麵條做法介紹大
·5步按摩塑臉部線條 緊致
·炒年糕的10种家常做法(
消費流行
  更多
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
·iPhone賣不動! 蘋果CEO庫克怪媒體報導太多
·女人最怕的離譜謠言 美白產品可不能亂用
·天王嫂昆淩為Estee Lauder站臺
美食指南
  更多
·台北早午餐店!主打爆漿起司土石流“帕堨均
·給我肉肉其餘免談! 全臺7間最強燒肉丼絕對滿意
·超認真試吃 農心部隊鍋拉麵 粗面增添口感變化
·桃園吃貨必搶!排隊吉士塔、超夯甜點“夢卡朵”
·端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣(圖)
·所有願望一起滿足!全臺人氣“親子餐廳”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
演出資訊
  更多
·張藝謀《對話·寓言2047》第二季在京發佈(圖)
·《希望》關峽作品專場音樂會在京舉行(圖)
·大劇院公益演出乘上“復興號”高鐵
·國家圖書館舉行科技創新音樂會(圖)
·北京舉辦中學生戲劇節(圖)
·北京朝陽區“肖邦音樂廳”迎來首場演出
·福建:推廣戲劇名家名作 推動戲劇傳承發展
文化收藏
  更多
·乾隆時期罕見瓷瓶將拍賣 曾“雪藏”鞋盒幾十年(圖)
·山西高平發現8幅炎帝行宮壁畫藍本底稿 色調鮮艷
·馬克思手稿亮相中國拍場 一頁紙拍出333.5萬元
·馬克思珍貴手稿以333.5萬元人民幣成交
·鄧麗君簽名照、馬恩手稿等亮相北京匡時春拍精品展
·馬克思手稿將拍賣 藏家馮侖回憶讀《資本論》往事
·中國國家博物館公佈首期藏品 跨界玩抖音吸睛
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---