健康 中華美食 快樂廚房
健康養生的蓮藕燉排骨
華夏經緯網   2017-11-13 10:59:35   
字號:小 大

　　食材：豬小排（350克） 藕（500克） 薑片（2片） 食鹽（3克） 枸杞子（適量） 蔥粒（少許）

　　製作步驟：

　　1。準備材料

　　2。將排骨放在涼水裏，焯水

　　3。排骨焯水後沖洗血沫

　　4。蓮藕削皮切塊

　　5。將蓮藕和排骨放在電飯煲裏

　　6。放入薑片和注入2000毫升清水，蓋上蓋子，按下電飯煲功能鍵

　　7。煮好後放入枸杞，下鹽調味，蓋上蓋子燜15分鐘即可      (新浪)

 

責任編輯：袁丹華
共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友： 口令：   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼：    
 
相關文章
    
·推薦：辣椒腐乳炸雞中翼
·美食家推薦：清湯蘿蔔牛腩
·美食推薦：西芹魚面筋
·推薦：魚松番茄煮蛋
·巧用蛋黃竟能媲美阿膠
·關於南瓜的5道易學神秘料理
·腐乳叉燒
·鳳梨雞丁有健胃消食功效
·家裏來客必學6款聚餐拿手菜
·盤點豆腐做菜的七種方法
·美食家推薦：南瓜煮臘味
·美食家推薦：番茄咖喱排骨
·雙椒炒排骨簡易做法
·教你製作蠔油金針菇
健康策劃
  

用網友的話來說“隨便一摁暫停，都是一幅絕美的中國水墨寫意啊！”
狂犬病疫苗事件再次成功喚起國人對國產疫苗不信任的恐慌記憶！
心靈秘匙
   更多
·單親家庭孩子會出現哪些心理問題？
·如何做好心理調節
·如何緩解工作壓力
·職場減壓方法有哪些
·衝動控制障礙如何治療
·自我激勵的方式有哪些
·情緒低落的人平時應該怎樣調整
·憂鬱症的治療方法是什麼
生活專題
   更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
    
·除了免費景區，秦皇島的冬
·還沒去過這三家人氣新店，
·你可能遇到啥類型情敵
·中年危機提早來，12星男
·滬上奢華洋房餐廳 高端大
·具有中國最特色的各地小吃
·15种家常麵條做法介紹大
·炒年糕的10种家常做法（
·聰明女子要嫁就嫁四等男人
·魅力絲襪纖纖玉腿的誘惑(
消費流行
   更多
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美粧聖地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
·蔡依林加持 Gucci這款包排隊才買得到
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H＆Ｍ睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美粧品牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
美食指南
   更多
·台灣月餅市場多元化 設計傾向“好吃又好玩”
·超可愛！治愈係柴犬咖啡廳隱身於花蓮巷弄
·中秋美饌好報獻禮 澎湖珍物產地直送（圖）
·各地飲食大不同？ 十大美食人氣王、飲冰品公開
·南投好食民宿早餐大賽 業者TOP 20爭霸戰
·台中西區浮誇係的甜點！超萌英國鬥牛犬蛋糕
·刨冰不一樣！啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出資訊
   更多
·第八屆中國（安慶）黃梅戲藝術節將開幕
·首屆全國優秀喜劇劇目展演季在京收官
·中國國家話劇院《船歌》參演上海國際藝術節
·京昆名家聯袂重現經典傳統大戲《鐵冠圖》
·《天之驕子》再演 導演唐燁：歷史劇創新沒那麼簡單
·《STOMP破銅爛鐵》將巡演：普通物件能當樂器用？
·趙梁新作《舞術》登上國家大劇院糅合“武”與“舞”
文化收藏
   更多
·龍門石窟佛首現身美國拍賣會？
·疑似龍門石窟佛首現身美國拍賣會
·“故宮博物院藏清初‘四王’繪畫特展”亮相文華殿
·嘉德香港秋拍首次來京辦預展
·千年壁畫複製與修復研究展亮相四川美術學院
·山西千年文物亮相 文物“醫生”妙手回春現古韻
·去故宮文華殿，在古樂聲中跟著“四王”遊山水
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多

傳統藝術藏品推薦更多

民間藝術專題更多

·2016年恭賀新春禮品專題 ·畫家于同慶的藝術人生 ·2015台灣法藍瓷陶瓷設計大賽總決賽 ·第十屆文博會台灣文創精品館 ·西鳳微酒館 ·“泥人張”（北京支）彩塑藝術展專題 ·台北慶和館醒獅團專題
內畫-生肖猴
關公
關公1
蝶戀花
春滿園
月季
財神趙公明
奔馬
寶馬送福
報喜圖
花鳥圖
秋實
扇面畫
國色天香

唯美藝術推薦閱讀更多

·[文學美術]紀念天津天后宮重新開放３０週年書畫展開幕·[文學美術]白銀張慧中再次當選省書法家協會副主席·[音樂舞蹈]2016新春公益巡演啟動 傳統民族音樂成主力·[音樂舞蹈]激活地方戲曲的當代活力·[工藝百科]從民間手工藝到世界八大奇跡 細數中國元素中的馬·[工藝百科]論玉雕人物的創作·[藝術市場]“金融杠桿”成為藝術市場新的不確定因素

華夏藝覽電子雜誌更多

本期封面人物：門書婷多年的京劇學習生涯得到了眾多京劇表演教師的孜孜教導，如：李新庚、曹世嘉、李世霖、李文才、王世續、劉勉宗、葉蓬、陳志清、杜鵬等老師。
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---