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自製藥露清暑熱
華夏經緯網   2018-07-04 09:34:10   
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   夏季,常會使人出現口渴心煩、厭食、失眠等不適症狀,這時服用具有消暑生津、清熱解毒作用的藥露,不僅能補充體內水分,解除煩渴,而且還有防治疾病的功效。下面介紹幾款夏季常用的藥露方:

  金銀花露:取金銀花20克放入茶壺內,衝入開水1000毫升,待涼後加蜂蜜15克即可服用。金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,是一味清熱解毒、消暑除煩、治熱痢的良藥,現代藥理研究證實,金銀花對多種致病菌和病毒有較強的抑滅作用,常服金銀花露,可防止夏季暑熱症、瀉痢、流感及小兒熱癤、毒痱等症。

  菊花露:取白菊花10克,白糖10克,衝入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。白菊花又稱亳菊,具有疏風清熱、明目解毒的功效,可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、心胸煩熱、目赤腫痛等症。研究證實,白菊花對多種致病菌和真菌有抑製作用,所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用,故對高血壓患者更為適宜。

  消暑三鮮露:取鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分鐘,過濾,再加入適量蜂蜜攪勻,冷後代茶飲。荷葉又名蕸,夏季入藥多用鮮葉,具有清暑利濕、升發清陽的功效,配以鮮竹葉清熱除煩、生津利尿;鮮薄荷疏風、散熱、辟穢、解毒,為盛夏消暑佳飲。

  青蒿露:取青蒿50克,用水煮沸20分鐘,取汁加蜂蜜飲服。青蒿又名草蒿、黑蒿,為菊科植物青蒿的全草,具有清熱、解暑、除蒸的功效。此露氣味芬芳,適用於有外感暑熱、發熱無汗、胸悶頭暈、噁心嘔吐等症。

  西瓜翠衣露:取西瓜翠衣(即削去外面青皮的西瓜皮)60克,洗凈後加水煮沸15分鐘,取汁加適量白糖即可服用。西瓜翠衣含有蠟質、露具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用,對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓病都有—定的預防作用。(中國中醫藥網

 

責任編輯:袁丹華

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