健康 中華美食 藥膳食療
黨參枸杞豬肝湯 益精明目
華夏經緯網   2017-02-17 09:08:11   
字號:

    正所謂一年之計在於春,經過一個冬天的休養生息,春天正是萬物大地復蘇的時候,人們也順應著大自然,開始增加活動。立春過後的氣節特點是乍暖還寒,早晚溫差大,這段時間的養生應以養肝為主。

所以,今日大姨瑪要為大家介紹一款很簡單的養肝湯:黨參枸杞豬肝湯  

湯品功效:滋養肝腎,補中益氣,明目養血。

煲湯食材(2-4人分量):黨參10克、枸杞8克、豬肝250克、姜兩片  

食材的好處:

黨參:補中益氣,健脾益肺,抗癌,降壓,抗缺氧,抗衰老

枸杞:滋補肝腎,益精明目

豬肝:補肝明目,養血。  

1.黨參、枸杞洗乾淨,浸水十五分鐘備用。

2.把豬肝洗凈。切片,備用。

3.把10碗水倒進湯鍋,武火至水沸。

4.把黨參、枸杞、浸泡藥材的水一起倒進湯鍋。

5.武火至水沸後,文火煲45分鐘即可。

6.把豬肝片放進湯崿s3分鐘即可。

7.飲用時放入少許鹽調味。  (資訊時報)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·蟲草參枸杞燉烏雞
·消食下氣化痰利尿 推薦白蘿蔔豬骨湯
·春日養生7碗粥 一週健康不重樣
·推薦3款紫薯的日常食譜
·兩種簡單方法快速做好八寶粥
·北芪田七羊肉湯 益氣溫陽
·洋蔥羊肉湯 益氣養血
·手腳冰涼喝雙黃牛肉湯
·補腎清熱 蓮藕黑豆煲生魚湯
·早春也容易上火?根據症狀選對清火茶飲
·推薦青欖檸檬南北杏煲豬肺
·蘿蔔土豬肉湯(圖)
·田七淮杞煲牛蛙 活血化瘀健脾
·來點湯水,緩解“節日病”
健康策劃
 

春天,隨著溫度的逐漸升高,皮膚毛孔舒展,血液供應增多,但供應大腦的氧氣卻相應減少,於是出現了懶洋洋、軟綿綿、無精打采、昏沉欲睡,表現為中樞神經系統抑制的春困現象。

一篇《星巴克最大醜聞曝光,全球媒體刷屏!我們喝進嘴堛漫@啡,竟然都是這種東西…》的文章在朋友圈狂刷屏

心靈秘匙
  更多
·電影類型透露性格
·如何克服“高冷”這個小毛病?
·有包容力 內心才強大
·聊八卦帶來快樂
·余光掃人,不是怪病
·舊物不願扔多因囤積欲
·喝酒四大動機
·聽動感音樂增強耐力
生活專題
  更多
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
·MERS入侵!學會預防
熱點文章
   
·歲月是把殺豬刀,8個小變
·把藥酒當補品的健康理念該
·初夏肌膚易遭遇4狀況 護
·試水微店 中國國際時裝周
·分手時,12星座會提出啥
·麻辣燙的家庭做法
·具有中國最特色的各地小吃
·重慶十大最受歡迎美食街(
·綠豆湯雖好 三類人不適宜
·炒年糕的10种家常做法(
消費流行
  更多
·蕭敬騰是時尚王 搶穿“凱特王妃”愛牌聯名H&M睡衣秀慵懶
·張震穿風衣、連帽T型爆街頭 招牌酷酷臉只為她改變
·ANNA SUI等三大美菻~牌驚傳8月31日退出台灣
·歌王蕭敬騰"高衣品"穿手繪外套 變身貴族王子
·iPhone賣不動! 蘋果CEO庫克怪媒體報導太多
·女人最怕的離譜謠言 美白產品可不能亂用
·天王嫂昆淩為Estee Lauder站臺
美食指南
  更多
·台北早午餐店!主打爆漿起司土石流“帕堨均
·給我肉肉其餘免談! 全臺7間最強燒肉丼絕對滿意
·超認真試吃 農心部隊鍋拉麵 粗面增添口感變化
·桃園吃貨必搶!排隊吉士塔、超夯甜點“夢卡朵”
·端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣(圖)
·所有願望一起滿足!全臺人氣“親子餐廳”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
演出資訊
  更多
·《黃金花》杭州點映 聚焦女性現實困境引共鳴
·北方崑曲劇院攜新編崑曲《曇花證》走進首師大
·《潛伏》搬上話劇舞臺 以“翠平”視角講故事
·西藏:“紅色文藝輕騎兵” 把歡樂帶到家門口
·新編藏戲《六弦情緣》走進山南(圖)
·“赤子之心”演繹作曲家朱踐耳作品
·話劇《老舍趕集》追趕生活90年
文化收藏
  更多
·故宮擴建地下“寶庫” 文物地庫面積將擴大40%
·中國官方將出爐“外國被盜文物數據庫”
·估值九千萬美元的馬蒂斯作品亮相上海
·珍貴藍鑽將首次拍賣 已在歐洲王室傳承300年(圖)
·不下廚房卻上廳堂 盤點拍場上出現的億元瓷碗
·畢加索畫作受中國藏家熱捧 英媒:猶如愛馬仕
·收藏愛好者攜藏品辦展 歷代文房器物承傳統文化
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---