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天氣乾燥易咳嗽 喝杯桑菊茶宣肺止咳
華夏經緯網   2017-11-15 09:41:28   
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   近半個月來,南粵大地氣溫逐漸下降,晝夜溫差加大,而且氣候愈發乾燥,在這樣的氣候條件下,很容易發生咳嗽。

  為什麼呢?廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德解釋,中醫認為,秋季歸肺臟,燥邪當令,而肺臟為嬌臟,主氣司呼吸,直接與自然界大氣相通,且外合皮毛,開竅于鼻。燥邪很容易從口鼻、皮膚、毛髮等侵入到肺臟中,從而傷及肺陰,影響肺氣的宣發、肅降,繼而導致咳嗽。

  天氣乾燥引起的幹咳,他推薦大眾用桑葉搭配菊花、杏仁一起泡茶飲,效果很明顯。

  桑菊茶

  成分:桑葉9克,菊花6克,杏仁3克。

  用法:桑葉、菊花、杏仁洗凈,放入杯中,衝入開水加蓋悶泡10分鐘左右,晾溫後飲用。每日1劑。

  功效:清肺熱,潤肺燥,宣肺止咳,適用於風熱、燥熱導致的咳嗽、咳喘。如果伴有喉嚨幹痛的症狀,可以在桑菊茶里加點蜂蜜。蜂蜜有補中益氣、潤燥止咳的作用,是秋冬防燥滋補的天然食品。(羊城晚報)

 

責任編輯:袁丹華

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