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桑白皮茯苓茶降血脂
華夏經緯網   2018-03-09 10:02:22   
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    北京讀者汪先生諮詢:因工作壓力大、應酬多,近兩年我胖了不少,體檢查出了高血脂。朋友告訴我一個方子可以降血脂:以桑白皮、茯苓、荷葉、生山楂、澤瀉、決明子各5克,煎茶飲。請問專家,此方是否有效?

中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛解答:中醫認為,高血脂病因主要包括幾點:脾主運化,飲食不節損傷脾胃,脾之清氣不能化濁,致使痰濁阻塞血脈而發病;肝主疏泄,情志不暢、肝氣鬱結,致使痰濕內阻而發病;腎主水,先天稟賦不足,或年老腎精虧虛,津液代謝失調,膏脂轉運障礙而發病。高脂血症的根本為肝脾腎三臟虛弱,表現為痰濁、瘀血內生等。因此,治療應從調理脾肝腎入手。

本方以桑白皮、茯苓、荷葉、生山楂、澤瀉、決明子各5克,煎茶飲。桑白皮瀉肺平喘、利水消腫,水道通暢,則津液無停聚,形不成血瘀。茯苓健脾化濕,脾為氣血生化之源,脾運正常,膏脂才能發揮濡養的作用。荷葉清熱利濕,降血脂、膽固醇,幫助減肥;生山楂祛痰化瘀、降脂。這兩味藥在改善臟腑功能的同時,還直接減少人體對脂肪的吸收,從而降低血脂。澤瀉淡滲利濕、瀉腎濁,腎主水液,納氣,氣機運行有賴於腎臟的溫煦與蒸騰氣化。決明子清肝明目,通便,通利腑氣,氣機調暢有利於肝臟運行。

高脂血症是導致動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管病、肥胖、脂肪肝等病症的重要因素,要積極防治,改善生活習慣。飯菜宜清淡,多吃雜糧和綠葉蔬菜、瓜果,少吃動物內臟、動物脂肪及甜食;戒煙戒酒;保持心情愉悅;堅持體育鍛鍊,如散步、慢跑、做健身操等。(人民網-生命時報

 

責任編輯:袁丹華

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