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煩躁易怒 喝布渣葉夏枯草湯
華夏經緯網   2018-07-12 09:20:03   
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    夏季,人們常感到煩躁易怒、身體燥熱。這裡推薦一款藥膳,可清肝、祛熱、降燥。

取蜜棗4個、夏枯草15克、豬肉400克、雪梨2個、布渣葉15克、水1.5升左右。布渣葉和夏枯草洗凈,蜜棗稍沖洗;雪梨用水打濕,用少許鹽搓洗表皮,衝凈,每個切4瓣,去芯;豬肉洗凈,切大塊,汆水撈起。將水倒入瓦煲,放入布渣葉、夏枯草煮沸,再放雪梨、蜜棗和豬肉,轉小火煲一個半小時,調味飲用。

布渣葉別名破布葉、火布麻等,有消食化滯、清熱利濕的功效,常用於飲食積滯、感冒發熱、濕熱黃疸等症。夏枯草清熱瀉火、明目、散結消腫。雪梨生津潤燥、清熱化痰。常喝此湯,可緩解煩躁易怒、身體燥熱等不適。▲(人民網-生命時報)

 

責任編輯:袁丹華

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