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多喝這三種湯養子宮
華夏經緯網   2019-02-13 09:43:06   
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    女性朋們基本上都會有一個小煩惱,就是婦科炎症老是粘著你,久治不愈,比如常見的外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。這些炎症疾病,基本都會引起白帶異常、陰部瘙癢、經期不調等,有的時間久了甚至會危害到生育功能。婦科大夫提醒:女人炎症多發期,遠離這件事,多喝這三種湯養護子宮。

遠離一件事:常吃含辣椒素的菜

常吃含辣椒素菜:處於炎症多發期的女人,儘量不要常吃含辣椒素的菜。一些辛辣的菜類的辣味來源於其中含有的辣椒素成分,辣椒素是辣椒中的活性成分,進入身體後能產生灼燒感,有很強的刺激性,處於炎症多發期的女人如果常吃含辣椒素的菜,會對炎症部位和子宮帶來強烈刺激,不利於炎症消退,還會傷害子宮,所以婦科大夫建議,女人處在炎症多發期,儘量遠離含辣椒素的菜,護養子宮。

第一種湯:桂圓百合粥

桂圓百合粥,桂圓性溫,有暖宮祛濕的作用,能夠溫暖子宮,補充氣血,排出濕氣,減少子宮內污血的堆積,預防婦科炎症的發生。百合具有安神養心的果,經常喝桂圓百合粥,能夠加速細胞代謝,適合減肥食用。

第二種湯:豬肚黃氏湯

豬肚黃芪湯,黃芪性溫,有補氣固本、安心養神的作用,尤其女人年過40歲後,容易出現心神不寧,失眠多夢等問題,所以平時多用黃芪泡水喝,也有非常好的滋養效果。黃芪與豬肚一起熬湯,其中含有豐富的蛋白質、脂肪以及微量元素,既能補充氣血,還能提高身體免疫力,減少炎症疾病,有助於女性養生。

第三種湯:烏雞枸杞紅棗湯

烏雞枸杞紅棗湯,女人多喝烏雞湯既能滋補養顏,還有養護子宮健康的作用。女人在來大姨媽時,用烏雞、枸杞、紅棗燉湯喝,不僅能補充月經期間流失的氣血,還能調節女人氣色,對於養護子宮有很大幫助。並且,多喝烏雞湯還能預防宮寒現象,緩解女人痛經,對於預防婦科炎症也有一定的幫助。(搜狐)

 

責任編輯:袁丹華

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