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雞腳湯這麼做,營養才不浪費
華夏經緯網   2019-02-13 09:46:29   
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山藥雞腳湯


材料 :雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆、枸杞、桂圓

步驟 :1.花生、眉豆、枸杞、桂圓提前浸泡。

2.清水煮沸,加入雞爪和豬肉去腥,再撈起備用.

3.在鍋中加入清水、雞爪、豬肉、山藥、花生、眉豆,大火煮沸後,中火煮90分鐘。

4.再加入枸杞和桂圓,繼續煮15分鐘。

5.最後加鹽調味,就可以喝啦。   (搜狐)

 

責任編輯:袁丹華

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