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桂圓枸杞酒補氣血
華夏經緯網   2019-02-21 10:19:24   
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    中醫認為,氣和血是組成人體的基本物質,關係著臟腑能否正常運轉和身體的健康。女性月經、流產、生產以及術後、大病初愈時容易出現氣血虛虧的情況,常表現為神疲乏力、氣短懶言、面色發白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠等症狀。

  在此,推薦一個補氣血的方子:取桂圓肉50克,枸杞子25克,當歸、菊花各15克。將以上材料搗碎,裝入紗布袋中封好口,放入1升黃酒中浸泡,密封約一個月後啟封,取出藥袋,等酒液澄清後即可飲用。幾味藥材同用,可以滋陰固腎、補血益精、強身健體,適用於氣血虧虛導致的痛經、身體虛弱、失眠健忘等症狀。 (人民網-生命時報

 

責任編輯:袁丹華

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