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你必須了解的嘴唇周圍長痘痘的原因
華夏經緯網   2014-02-27 15:06:58   
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  身邊的朋友經常有人說自己嘴唇周圍長了很多的小痘痘,看起來很難看,自己又難受。大多情況下,我們都會認為是上火所致,不過也有其他原因,看看你是因為那種原因而長得痘痘,儘快預防吧~

  1、上火所致

  天氣乾燥缺水,很多人在上火的時候通常會在嘴唇的周圍長痘痘,因此專家提醒,在出現嘴唇長痘痘等情況的時候應該儘早的進行降火。很多人在長痘痘的時候經常會去擠弄痘痘,這樣不僅不能消除痘痘,還有可能導致痘痘發炎從而更加嚴重。

  如果是因為上火而導致的長痘痘等情況的話,這個時候最需要的注意飲食的調整,在平時生活中應該儘量的多吃些清淡的食物,而對於辛辣等刺激性的食物應該儘量的少吃。同時在平時生活中還應該多吃些具有清涼敗火功效的食物,比如像西瓜、秋梨、菊花茶等,這些食物既可以消火又有情調。或者患者每天早起吃早飯前喝蜂蜜水,不但能夠有效的降火去痘痘,同時還具有美容養顏的功效。

  2、心情抑鬱

  很多人之所以會出現嘴唇周圍長痘痘的情況,與不良的情緒有著密切的關係,長期抑鬱的情緒會導致我們內分泌失調,從而導致痘痘的出現。

  在平時生活中應該儘量的保持心情愉悅、睡眠充足,同時還應該糾正一些不良的生活習慣,比如熬夜、抽煙、喝酒等,以免導致痘痘更加的嚴重。在飲食方面也要特別的注意,最好是保持清淡的飲食以及多吃些新鮮的蔬菜水果。每天都堅持喝8大杯白開水,養成規律的排便。在平時還要儘量的少用或者是不用一些髮膠、定型液等產品,如果一定要用的話也要注意與臉部隔離。

  3、飲食不規律

  現如今大部分人的日常飲食都非常的不規律,比如像早飯不吃,午飯隨便對付,晚餐暴飲暴食等,這些都是現代人最常見的飲食弊端。長期如此不但會導致體重增加,甚至還會因此而導致腸胃功能受損,而專家指出,腸胃功能受損是導致嘴唇周圍長痘痘的主要原因。尤其是一些飲食無規律,食欲下降,天氣炎熱,工作繁忙,暴飲暴食等因素,都會導致脾胃不調,一旦脾胃出現問題就會導致內分泌系統異常,從而導致口唇四週青春痘出現。而大部分患者同時還伴有消化不良,腹瀉,胃脹胃堵等現象,不但影響到痘痘的恢復,甚至還會影響到患者正常的生活以及工作。

  因此建議這部分患者朋友,除了要養成良好的飲食習慣之外,還要定期去醫院檢查腸胃的健康,只有這樣才能進行有效的治療。面對嘴唇周圍長痘痘是是什麼原因的問題,腸胃方面也是一個重要的因素。

  4、生活節奏快

  快節奏的生活以及工作已經成為現代人的主旋律,而隨之帶來的是各種身體健康情況的出現,其中最常見的便是腸胃功能受損。比如吃飯時間不規律、工作節奏過快等,除此之外還有像食物味道過重,饑飽無度等,這些不良的生活習慣會把濕和熱帶入胃中,從而導致出現嘴唇周圍長痘痘的情況出現。

  患者在平時生活中儘量的保持良好的飲食習慣,同時還要儘量的不要暴飲暴食,在吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽、專心於食物,這樣便能有效的預防痘痘產生了。(新浪中醫)

 

責任編輯:袁丹華

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