健康 中華醫學 針灸推拿
淋巴可以自己按摩
華夏經緯網   2009-03-19 14:52:42   
字號:

  很多人都聽說過按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼。今天,我和就大家說說按摩與淋巴的關係。

  中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起。而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統。下面這張圖,就是人體淋巴系統分佈示意圖。大家看看,是不是分佈於人的全身呢?對。一定是這樣的。說起淋巴系統,它在身體堥鴝陸_什麼作用呢?

  人體的淋巴分佈示意圖:

驚喜:淋巴可以自己按摩
 

  淋巴系統的作用,大體分成這兩大方面:

  第一:過濾作用。就像汽車的氣濾、機濾、空濾的作用一樣,淋巴系統最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾,這些垃圾主要是人體的代謝物質。就好比我們生產任何產品都會產生垃圾的道理一樣,我們知道,細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時,也會產生一定垃圾,。這些物質,雖然最初會被吸納到靜脈中去,但是這個過程並不完全,因此,淋巴系統便會進一步地去吸納這些額外的垃圾,代替靜脈將其運走,在凈化的同時,再一次回流至靜脈,淋巴系統堿y通的淋巴液,由血漿變成,但比血漿清,水分較多,能從微血管壁滲入組織空間。因此如上圖所示,淋巴系統就好比一張網,對人體的血液進行有效的過濾。

驚喜:淋巴可以自己按摩
 

  人體的淋巴系統

  那淋巴系統工作的動力來自於哪呢?它沒有一個像心臟那樣的泵來壓送淋巴液。新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動脈和肌肉的張縮也對淋巴液施加向前的壓力。呼吸作用則在胸導管內造成負壓,使淋巴液向上流而回到血液中去。所以,為什麼運動,能增加人體的免疫力,實際上,道理也很簡單,就是運動使得肌肉不停地收縮,來擠壓淋巴液的回流速度。

  第二:免疫功能。實際上,這個作用和第一個作用是一體兩面的,過濾,肯定就是要留下好的,去除掉廢物。而當去除掉廢物的時候,也就是對人體進行了有效的免疫。在這點上淋巴結的過濾作用最為明顯。它就好比是城市公路上的一個十字路口,四面八方來的車,都要通過這個路口去進行篩選和過濾。脾臟是最大的淋巴器官,脾能過濾血液,除去衰老的紅細胞,平時作為一個血庫儲備多餘的血液。因此,很多因車禍而摘掉脾臟的人,免疫功能都會受到不同的影響。

  如果淋巴系統出了問題,將會出兩個問題,第一,人體會變胖,第二,是人體的免疫功能會降低。之所以人體會變胖,從中醫講,是濕重。而現代醫學則認為是水滯留,導致人浮腫。俗話說,流水不腐。如果這些垃圾不及時的清運走,就會在相應的組織器官進行破壞活動,出現疲憊和酸脹的感覺,甚至發生腫瘤。

  造成淋巴系統功能失調的原因很多,包括了垃圾食品,其中添加劑的危害最大,還有儲如三聚氰胺之類的東西;空調和寒涼的工作和生活環境,造成體液運行變慢。

  對中醫感興趣的朋友一定知道,中醫有一個三焦經。這個經絡大家的爭議最多,其實,有一種提法就是,中醫奡ㄗ鴘漱T焦經,就是現代醫學堛熔O巴系統。所以,當中醫師告訴你三焦不通的時候,實際上你就應該知道,他在說你的淋巴系統有問題。淋巴系統實際上也是靜脈血液系統的一個補充或者起輔助系統的作用。

  按摩的作用,實際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流。我在秘不傳人3大功法讓你更男人一文中,曾經著重讓大家去按摩腹股溝,這個位置,就是人體很重要的淋巴結集中的部位。當我們最初按摩此處的時候,由於長年累月的堆積,這個地方按下去會很痛,說明此處的淋巴系統不通。通則不痛,痛則不通,就是這個道理。但如果我們經常的按摩此處,就會感覺這裡的疙疙瘩瘩的東西越來越少了,有一種空的感覺,而且也不再感覺很痛了。這時我們會驚訝的發現,我們的大腿變細了,肚子也變平了。這就是按摩淋巴的作用。

  如果你真的理解了本文的意思,你就知道了按摩刮痧的作用,實際上就是在幫助你的淋巴系統正常的運轉和工作,當它運轉正常了,我們的人就健康了。(39健康網)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
健康策劃
 
從2008年起,將每年的4月2日定為“世界自閉症日”,以提高人們對自閉症和相關研究與診斷以及自閉症患者的關注。
今年“世界睡眠日”的中國主題為:“健康睡眠,平安出行”,旨在引導社會群眾關注睡眠,保障出行安全。
心靈秘匙
  更多
·瑞士科學家發現壓力也遺傳
·性格偏差會加重心血管病
·上班族可能會導致“假自閉”
·美心理學家提出新說:男女嫉妒起因大不同
·內心強大更堅強 十五妙招要記牢
·尋找幸福 請從忘記初戀開始吧
·情感障礙 心病不能僅靠心藥醫
·六大打招呼方式暴露出你的心理特徵
生活專題
  更多
·中國年進行曲之萬馬奔騰
·H7N9禽流感疫情
·中國年進行曲之金蛇狂舞
·2012北京國際車展
·中國年進行曲之祥龍獻瑞
·預防核輻射寶典
·中國年進行曲之玉兔賀歲
熱點文章
   
·破產姐妹 微胖女神搭配守
·“掃紅碼搶紅包”秘籍全公
·咳嗽吃什麼好的快? 推薦
·胃不好飲食禁忌多 9類食
·不可小看的桑椹治病功效
·深圳大鵬灣:海灘民宿週末
·你不知道的10個驅蚊絕技
·炒年糕的10种家常做法(
·最愛搞曖昧的星座男女
·各種魚的做法大全(組圖)
消費流行
  更多
·穿上性感迷人的高跟鞋 張韶涵要走自己的路
·台灣名模穿兩岸四地設計師作品走秀(圖)
·流行結合趣味掀速食熱潮“薯條”手機殼台灣開賣
·台灣“宅男女神”郭雪芙 新衣新包清新俏(圖)
·運動鞋混搭裙裝 長裙衝突、短裙俏麗(圖)
·台灣3月物價指數創13個月來最大漲幅 豬價將再漲
·台灣時尚名媛的10cm自信距離(圖)
美食指南
  更多
·“披著獸皮的甜點” 動物卷蛋糕受歡迎(圖)
·台中牛排館展店 上千坪時尚風“真膳美饌”
·探訪桃園:木屋隱身巷弄 熬出純正黑糖奶茶
·花蓮特色美食:柚花入火鍋 湯頭清甜又芬芳
·台東青梅上市 清明節前最適合做脆梅(圖)
·台灣花蓮箭筍宴席開109桌 2000名饕客大快朵頤
·雲林果園:未必熟透才較好 吃白草莓嘗嘗鮮
演出資訊
  更多
·8台"科學家舞臺劇" 武漢將演 以錢學深等為原型
·李玉剛或加盟音樂劇《阿拉善傳奇》 飾演嫦娥(圖)
·話劇《貓城記》將上演 老舍之子舒乙任文字顧問
·人藝演員金漢見義勇為獲市級表彰 靦腆稱應該的
·音樂話劇《半生緣》登滬 將評彈引入話劇舞臺
·舞劇"孔子"將亮相 孔子第七十七代後人創作
·全本崑曲《南柯夢》將在廣州首演
文化收藏
  更多
·奧運缶入藏北大體育館 將永久展示
·“近代書聖”于右任百餘件書法精品嘉德將拍(圖)
·老酒收藏面臨變現困局 禮品回收店價格不理想
·藏家20多年收集南京解放報紙 含65年前"申報"(圖)
·吳冠中8件書畫力作將現身嘉德春拍
·網店仿製雞缸杯受追捧 真品曾以2.8億港元成交
·收藏家劉益謙成都將演講 坐擁"功甫帖"、雞缸杯
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---