健康 中華醫學 針灸推拿
淋巴可以自己按摩
華夏經緯網   2009-03-19 14:52:42   
字號:

  很多人都聽說過按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼。今天,我和就大家說說按摩與淋巴的關係。

  中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起。而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統。下面這張圖,就是人體淋巴系統分佈示意圖。大家看看,是不是分佈於人的全身呢?對。一定是這樣的。說起淋巴系統,它在身體堥鴝陸_什麼作用呢?

  人體的淋巴分佈示意圖:

驚喜:淋巴可以自己按摩
 

  淋巴系統的作用,大體分成這兩大方面:

  第一:過濾作用。就像汽車的氣濾、機濾、空濾的作用一樣,淋巴系統最主要的作用是過濾人體血液內的垃圾,這些垃圾主要是人體的代謝物質。就好比我們生產任何產品都會產生垃圾的道理一樣,我們知道,細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時,也會產生一定垃圾,。這些物質,雖然最初會被吸納到靜脈中去,但是這個過程並不完全,因此,淋巴系統便會進一步地去吸納這些額外的垃圾,代替靜脈將其運走,在凈化的同時,再一次回流至靜脈,淋巴系統堿y通的淋巴液,由血漿變成,但比血漿清,水分較多,能從微血管壁滲入組織空間。因此如上圖所示,淋巴系統就好比一張網,對人體的血液進行有效的過濾。

驚喜:淋巴可以自己按摩
 

  人體的淋巴系統

  那淋巴系統工作的動力來自於哪呢?它沒有一個像心臟那樣的泵來壓送淋巴液。新的組織液流入細胞間的空隙中的液體擠入淋巴管。動脈和肌肉的張縮也對淋巴液施加向前的壓力。呼吸作用則在胸導管內造成負壓,使淋巴液向上流而回到血液中去。所以,為什麼運動,能增加人體的免疫力,實際上,道理也很簡單,就是運動使得肌肉不停地收縮,來擠壓淋巴液的回流速度。

  第二:免疫功能。實際上,這個作用和第一個作用是一體兩面的,過濾,肯定就是要留下好的,去除掉廢物。而當去除掉廢物的時候,也就是對人體進行了有效的免疫。在這點上淋巴結的過濾作用最為明顯。它就好比是城市公路上的一個十字路口,四面八方來的車,都要通過這個路口去進行篩選和過濾。脾臟是最大的淋巴器官,脾能過濾血液,除去衰老的紅細胞,平時作為一個血庫儲備多餘的血液。因此,很多因車禍而摘掉脾臟的人,免疫功能都會受到不同的影響。

  如果淋巴系統出了問題,將會出兩個問題,第一,人體會變胖,第二,是人體的免疫功能會降低。之所以人體會變胖,從中醫講,是濕重。而現代醫學則認為是水滯留,導致人浮腫。俗話說,流水不腐。如果這些垃圾不及時的清運走,就會在相應的組織器官進行破壞活動,出現疲憊和酸脹的感覺,甚至發生腫瘤。

  造成淋巴系統功能失調的原因很多,包括了垃圾食品,其中添加劑的危害最大,還有儲如三聚氰胺之類的東西;空調和寒涼的工作和生活環境,造成體液運行變慢。

  對中醫感興趣的朋友一定知道,中醫有一個三焦經。這個經絡大家的爭議最多,其實,有一種提法就是,中醫奡ㄗ鴘漱T焦經,就是現代醫學堛熔O巴系統。所以,當中醫師告訴你三焦不通的時候,實際上你就應該知道,他在說你的淋巴系統有問題。淋巴系統實際上也是靜脈血液系統的一個補充或者起輔助系統的作用。

  按摩的作用,實際上很大一部分是刺激和擠壓淋巴液的回流。我在秘不傳人3大功法讓你更男人一文中,曾經著重讓大家去按摩腹股溝,這個位置,就是人體很重要的淋巴結集中的部位。當我們最初按摩此處的時候,由於長年累月的堆積,這個地方按下去會很痛,說明此處的淋巴系統不通。通則不痛,痛則不通,就是這個道理。但如果我們經常的按摩此處,就會感覺這裡的疙疙瘩瘩的東西越來越少了,有一種空的感覺,而且也不再感覺很痛了。這時我們會驚訝的發現,我們的大腿變細了,肚子也變平了。這就是按摩淋巴的作用。

  如果你真的理解了本文的意思,你就知道了按摩刮痧的作用,實際上就是在幫助你的淋巴系統正常的運轉和工作,當它運轉正常了,我們的人就健康了。(39健康網)

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
健康策劃
 
世界防治結核病日,今年的主題是“你我共同參與,依法防控結核——發現、治療並治愈每一位患者”。
丙肝是丙型病毒性肝炎的簡稱,是一種由丙型肝炎病毒(hcv)感染引起的病毒性肝炎,
心靈秘匙
  更多
·異性對你有好感4個信號
·“虎媽”的焦慮從哪來
·生女兒的人為什麼更幸福
·如何甩掉“晚睡強迫”的糾纏
·六种女人比男人更想出軌
·離婚男人的11大優勢
·有一種愛叫“隔輩親”
·週日開始減肥大計 最易成功
生活專題
  更多
·中國年進行曲之三羊開泰
·全球關注埃博拉疫情
·中國年進行曲之萬馬奔騰
·H7N9禽流感疫情
·中國年進行曲之金蛇狂舞
·2012北京國際車展
·中國年進行曲之祥龍獻瑞
熱點文章
   
·健康測試:你的生活方式致
·十種雞蛋餅新做法 簡單易
·咳嗽吃什麼好的快? 推薦
·打嗝不停怎麼破?9個方法
·胃不好飲食禁忌多 9類食
·男人喜歡你 常有10種表
·簡單七招“秒殺”牙痛
·打嗝不止怎麼辦 教你止嗝
·炒年糕的10种家常做法(
·營養師提醒:晨起三種食物
消費流行
  更多
·隋棠"中分泡麵頭" 引領秋冬髮型潮流
·秋冬新表放閃 霸氣金光拼場
·中秋佳節將至 南投“十大伴手禮”出爐(圖)
·夏季涼鞋特搜:復古厚底拖鞋 時代熱潮重現
·涼鞋+彩襪 俏皮撞色最適合夏天(圖)
·“逆轉餐盤”進食5順序 這樣吃絕不復胖
·告別嬰兒肥 陳妍希三秘訣傳授消水腫飲食
美食指南
  更多
·南韓必吃美食來臺!八色烤肉台灣旗艦店七月中開幕
·萌死人了!全臺超級卡通主題餐廳大集合
·復仇者聯盟2上映 台灣美食陷漫威風潮
·"九合一"選舉帶動美食成焦點 三款候選人美食爆紅
·尋找記憶中的味道 台灣中南部不可錯過的特色咖啡店
·膏黃滿滿 苗栗縣大閘蟹全面上市
·新北“萬里蟹”正肥美 到台灣北海岸尋蟹去
演出資訊
  更多
·中國兒藝復排經典大戲《東海人魚》"向信仰致敬"
·評電影《闖入者》:歷史的重壓個人無力承擔
·心理反腐大劇《鏡中人》融入多媒體技術(圖)
·台灣也曾拍抗日神劇:扒手、妓女抗日 傻兵立大功
·嚴歌苓編劇電視劇將播(圖)
·北京現代音樂節開幕 "世界的醒悟"音樂會上演(圖)
·桐華:言情作品大多"瑪麗蘇" 編劇有"粉紅心"
文化收藏
  更多
·《紅樓夢》主題文化活動開展 或成新收藏熱潮
·真正的收藏是有"生命"的
·普洱茶收藏熱降溫 部分藏家悄然出貨
·起拍價1.2億巨型和田玉籽料現身 外形像烤鴨
·哈爾濱首屆珠寶展拍賣會一日狂拍200件拍品
·老版3元人民幣收藏價值高 最高可賣5萬元(圖)
·1952年黃漢侯罕見牙刻畫作現身(圖)
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---