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中醫按摩生發操
華夏經緯網   2014-01-07 15:38:28   
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  脫髮和生發是中年人必須面對的一關,雖然市面上有很多生發、防止脫髮的洗髮水和藥品,但是還沒有聽說那個有“奇效”。

  今天小編向大家介紹“中醫按摩生發操”可以配合著您現在用的生發藥品一起試試。

  第一節 幹洗頭: 兩手手指擦揉頭髮,如洗頭狀,直至整個頭部,約2∼3分鐘。

  第二節 按揉頭皮:兩手指從額前髮際開始沿頭部正中按揉頭皮至枕後髮際,然後按上法按揉頭頂兩側頭皮,至整個頭部,按揉2—3分鐘。按揉時頭皮應有重脹感。

  第三節 抹頭:  兩手食、中、無名指靠攏,由印堂經上星、百會,抹至大椎10次,由太陽穴經耳後抹至肩井各10次。

  第四節 提拉頭髮: 兩手抓滿頭髮,不使滑脫,輕輕用力向上提拉,直至全部頭髮都提拉遍。

  第五節 拍打頭皮:  雙手四指並攏,拍打整個頭皮l∼2分鐘。注意按揉頭皮時力量要均勻柔和,提拉頭髮時切忌過度用力,以免頭髮大量脫落。(新浪中醫)

 

責任編輯:袁丹華

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