健康 中華醫學 自然療法
女人更年期 10個錯誤會常犯
華夏經緯網   2011-04-14 14:29:15   
字號:

    更年期是女人都會經歷的階段,到了更年期,不僅開始衰老,還容易犯更年期錯誤。以下幾個更年期錯誤你有嗎?

  體重會增加

  調查發現,一半以上的受訪者認為更年期的女性體重會增加。事實上,並不是所有女性都會在這個時期“發福”。女性絕經後體內的能量代謝率下降,消耗掉的能量的確比以往減少。但研究表明,從年輕時就堅持每天進行一定量的規律鍛鍊,並在這個階段有意控制飲食,不吃過多高能量的食物,更年期女性的體重完全可以保持如少女一般。

  記憶力下降

  46%的女性認為自己記憶力下降與更年期有關。其實,更年期容易出現一些情緒波動,但不是記憶力衰退。記憶力下降與年齡增長有關,衰老的過程中大腦會逐漸萎縮,男女都一樣。

  雌激素減少對身體不會有影響

  55%的受訪女性如此認為。多項研究證明,女性失去雌激素保護之後,會增加患心臟病、骨質疏鬆症、糖尿病、結腸癌等風險。

  更年期最抑鬱

  將近90%的人認為在女人的一生中,更年期是最容易發生抑鬱的時期。但是,多項調查表明,如今30多歲的女性抑鬱的比例遠遠高於更年期女性,這與現代人生活壓力增大、節奏加快直接相關。

  每個女人都會出現明顯症狀

  超過80%的女性如此認為。研究發現,在45-55歲的女性中,15%-25%的女性無明顯異常感覺,75%-85%的女性可出現或輕或重或多或少的臨床症狀,只有15%的人因症狀嚴重需要治療。

  50歲左右才到更年期

  一半以上女性如此認為。女性更年期的平均年齡是45-55歲,但近年來有提前的趨勢,1%的女性40歲甚至更早就進入更年期。

  更年期持續不會超過5年

  63%的人認為更年期最多會持續5年。但實際情況是,這個過程會持續6-14年。

  性慾減退

  92.6%的被訪者如此認為。事實上,性行為是一種生理和心理的綜合產物,人類的性行為完全可以不與性激素水準平行,因此,不少女性在50歲以後性慾反而增強。研究顯示,50%的女性在更年期性慾並未明顯改變。

  絕經後不會懷孕

  90%的女性如此認為。事實上,進入更年期的前幾年,包括絕經後一年之內,還是有可能會懷孕,所以如果不想收到“意外的驚喜”,還是要做好避孕措施。

  絕經的女性不易傳播性病

  73%的女性如此認為。其實,不論年齡多大,生育能力如何,任何人都可能傳播性病。( 39健康網社區   )

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·9大蔬菜孕婦千萬不要吃
·盤點有怨婦潛能5种女人
·產後“初乳”珍貴堪比黃金
·白領女性背部保健十個妙方
健康策劃
 
中央氣象臺持續拉響高溫橙色預警。全國多地開啟高溫“燒烤”模式。
用於預防女性宮頸癌的疫苗希瑞適成為國內首個獲批的預防宮頸癌的HPV疫苗
心靈秘匙
  更多
·為什麼女人這麼愛吃醋?
·從婚前同居生活看對方的人品
·男人一舉動讓女人離不開你
·國人心理透視:搶的毛病從哪來的
·幫他按摩親自下廚 能傳達愛意的小事
·如何跟女孩愉快交流?有三大技巧
·首次約會 有這些小動作是致命傷
·那麼多不該吵得架,都是因為你“有話不直說”
生活專題
  更多
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
·MERS入侵!學會預防
·中國年進行曲之三羊開泰
·全球關注埃博拉疫情
·中國年進行曲之萬馬奔騰
·H7N9禽流感疫情
熱點文章
   
·15种家常麵條做法介紹大
·10道平凡中的經典家常菜
·那些甩ZARA八條街的高
·看手指知病情 手指疼痛或
·胃不好飲食禁忌多 9類食
·綠豆湯雖好 三類人不適宜
·炒年糕的10种家常做法(
·火龍果的五大功效及推薦吃法
·營養師提醒:晨起三種食物
·老火湯、燉湯、滾湯哪種才
消費流行
  更多
·早秋精品狂想曲! VALENTINO百萬刺繡禮服來臺
·對抗夏日問題肌就要深層清潔? 當心破壞肌膚兩大平衡!
·隋棠"中分泡麵頭" 引領秋冬髮型潮流
·秋冬新表放閃 霸氣金光拼場
·中秋佳節將至 南投“十大伴手禮”出爐(圖)
·夏季涼鞋特搜:復古厚底拖鞋 時代熱潮重現
·涼鞋+彩襪 俏皮撞色最適合夏天(圖)
美食指南
  更多
·最愛高人氣美食車輪餅 帥哥美女掌店引熱議
·台南魅力小吃 每到必訪的懷念美食 王氏魚皮
·懷念美味 眷村媽媽的5大招牌菜是哪些?
·咖啡當畫布 高雄廈門街立體拉花直逼神人境界
·台北輕鬆熊咖啡廳 不只融化你的心
·全臺必嘗日式鐵板燒!沙朗菲力肋眼一次滿足
·龍貓迷必吃萌係下午茶 愛到想要吃掉你!(圖)
演出資訊
  更多
·首屆“敦煌杯”中國古琴藝術展演開幕 五百海內外琴手競技
·舞臺劇《奇幻森林》演繹狼孩曆險記
·斯卡拉歌劇院芭蕾舞團首訪華 以兩部風格迥異作品炫技
·湯顯祖逝世400週年 青春版《牡丹亭》為何一票難求?
·京劇加入交響樂會更好聽? 梅葆玖生前曾推動(圖)
·美國原版舞臺劇《藍精靈》首入華演出
·“中國·河北梆子”演出聯盟成立
文化收藏
  更多
·泰康成為蘇富比第一大股東未來拍賣行關係意味深長
·圓明園曾遭遇四劫:到底流失多少文物
·日本一幅浮世繪拍出555萬元高價 創日版畫拍賣紀錄
·別讓國寶幫搶奪話語權
·當代瓷器、茶具 收藏價值漸漸被發現
·南京元代梅瓶神秘度直追“蒙娜麗莎”
·廣州古玩舊物文化墟市曾叫"鬼市" 交易有"黑話"
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---