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李濟仁:養生堅持喝“三降”藥茶
華夏經緯網   2017-12-14 14:09:47   
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   “國醫大師”李濟仁教授是新安名醫張一帖的第十四代傳人,首批國務院特殊津貼獲得者、“新安醫學”研究的奠基人之一,在中醫教研方面作出了傑出貢獻。

現年86歲高齡的李老看起來氣色紅潤,身體健碩。李老也曾在“不惑之年血脂高,天命之年血壓高,耳順之年血糖高”,40歲以前,身體也有各種病:心血管病、頸椎病……曾被醫生判定“要躺下不能動”。但現在這位已近耄耋之年的老人仍然身體健康,思維敏捷,辛勤地為中醫藥事業發揮光和熱。

每週有兩天時間李濟仁教授仍堅持坐診、看病,碰到患者多的時候,一天有時要接診30多位患者,長達五六個小時,期間沒有時間休息 。他每天早晨7點起床,晚上12點休息。

究其長壽之道,除了遵循起居有常、不妄作勞、形與神懼、重視五臟之安和的養生法則之外,還與李老堅持喝養生藥茶分不開。一杯保健茶,從四十五歲開始,一喝就喝了幾十年。

李老的養生藥茶配藥很簡單,一共四味主藥:第一味:黃芪;第二味:黃精;第三味:西洋參;第四味:枸杞子。枸杞子具有滋肝補腎的作用,而且西洋參也是對胃和脾比較好的,加上黃芪疏經通絡,黃精補氣補血,這樣整個養生茶就可以起到調和氣血、舒經活絡的功效。如果長時間飲用這種茶,無論是對身體還是對精神都能起到很好作用,而且還具有美容養顏的功效。

因為喝此茶可以降低血壓、血糖、血脂,所以又被人們叫作“三降”保健茶。“三降”保健茶的喝法很有講究,首先是用大茶缸泡,泡好後要用蓋子蓋一下,溫熱一下;其次是反復多次泡喝,最好早上泡,一直喝到晚上,喝完茶後再將藥吃下。

“三降”保健茶已成為李濟仁教授從醫60年自我保養的精髓。(中國婦女報)

 

責任編輯:袁丹華

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