在中醫理論當中濕氣其實是一個相當廣泛的概念。根據濕氣的病因不同、病症表現不同，中醫又將濕氣區分出了包括濕熱以及濕寒兩大類別。在祛濕的過程中，想要效果顯著，就一定要針對性祛濕以達成良好祛濕效果。那濕熱和濕寒的區別是什麼？怎麼對濕熱、濕寒作出區分呢？下文見分曉。 濕熱和濕寒區別在哪 從中醫角度來看，濕氣過重會誘發諸多疾病的出現，說到濕熱和濕寒的區別，通俗點來說的話，我們可以將濕熱體質比作是“夏天的雷雨”，又悶又熱讓人透不過氣；而濕寒體質就像是“冬天的下雨天”，身體時常感覺又濕又冷。 關於怎麼區分濕熱和濕寒這個問題，其實我們可以通過下面幾種病症表現來進行區分。 1.查小便情況 濕熱體質者其尿液比較黃，並且尿騷味也比較重，這是因為濕熱問題引起的症狀表現;而濕寒體質的人尿液就像是自然水一般清亮。 2.觀舌苔情況 濕熱體質的群體，其舌苔發黃、厚重，並且舌頭有明顯發紅的症狀;而濕寒體質者舌苔發白，有齒痕狀。 3.看體質感覺 說了這麼久濕熱和濕寒的區別這個話題，正如文章開頭所介紹的那樣，濕熱體質者會感覺身體非常悶，時常會因為濕熱而引起口腔潰瘍、臉上冒痘等問題;而濕寒體質者則比較怕冷，哪怕炎炎夏日依舊難以避免手足冰涼的情況。 以上就是關於濕熱和濕寒的區別是什麼的相關內容介紹，其實我們可以通過自身的某些症狀表現來判斷自己到底是濕熱還是濕寒，感覺身體濕氣嚴重建議去正規的中醫院求醫治療，願早日驅逐身體濕氣恢復健康。（39健康網）
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