健康 中華醫學 自然療法
常吃這些食物,濕氣會悄然纏上你
華夏經緯網   2018-10-18 13:31:23   
字號:

   濕氣重不能吃什麼?對於濕氣重的人來說,在日常一定要注意調理,很多食物對於濕氣重的人來說是不能吃的,濕氣重不能吃什麼呢?我們一起來了解下這個問題吧。

  濕氣重,這些食物少吃為妙!
  1、芒果
  芒果是很多人都比較喜歡吃的,特別是在氣候比較熱的地方。芒果更是多的不行,但是芒果是濕熱的水果,在吃的時候一定要注意控制量。不要吃太多了,不然那會導致你體內的濕氣越來越重的哦。

  2、紅棗
  紅棗吃多了會讓你的脾胃運化功能不好,會導致濕氣聚集。所以對於那些平常靖藏感覺到疲倦或者是舌苔很厚的人來說,要少吃一些紅棗。不然會導致你濕氣的症狀加重許多,並且紅棗是比較甜的食物,吃甜食太多的話會加劇你體內的濕氣。會讓你的更加容易生痰生濕,會導致濕氣在體內無法排出體外,會加重水腫的情況。

  3、卷心菜
  卷心菜在日常也是很多人喜歡的,並且這個菜的價格也很便宜。所以很多人日常都很經常吃,但是這個菜是屬於濕熱的菜,吃多了會導致體內的濕氣更加重,喜歡吃卷心菜的人,要注意在烹飪的時候加點姜一起炒,這樣可以減輕卷心菜的濕熱之氣,但是也要注意要儘量少吃哦。

  4、西瓜
  西瓜也是個很寒涼的食物,對於本身濕氣重的人來說,一定不要經常吃西瓜。除了西瓜之外,瓜類食物都不該多吃,因為瓜類大多數都是涼性的,吃多了很容易會傷害到脾胃,影響到身體正常的腸胃功能,會讓濕氣“駐紮”在你的體內。

  上文就是給大家介紹的一些濕氣重的人不能吃的食物,在日常一定要多注意哦,這些食物不能吃。(39健康網

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·對症下藥,泡腳中藥包緩解身體百病
·三句不離“濕氣”,你知道濕氣分濕熱和濕寒嗎
·何為藥膳食療?藥膳食療有這些注意事項
·拔火罐祛濕氣,你需要知道這些注意事項
·枸杞補腎益肝,每天吃多少合適?
·百病寒中起,當心5種壞習慣傷陽氣!
·食用海參益處多!海參進補時間你知道嗎
·小小針灸消毒竟藏有大學問
·梳頭養生,是瞎扯淡還是真科學?
·身體有5種表現,說明你已經「濕」了
·黃芪泡水一次放幾克?知道的人太少
·醫生指點:吃姜有三個養生技巧
·一感冒就喝薑湯?大錯特錯!
·泡腳加點白醋 保健功效更上一層樓
健康策劃
 
“春食野,夏吃苦”看著都能聞到野菜芬芳的氣息.不管是椿芽香,還是薺菜鮮,亦或是榆錢的甘甜,四季之中,野菜最鮮美的時候,只有春天!
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注,提醒人們要關注睡眠健康及品質。關注睡眠品質就是關注生活品質,關注睡眠就是關注健康。
心靈秘匙
  更多
·長期焦慮,當心大病來襲!
·了解一個人的性格,看他房間就知道!
·情商測試有哪些
·自負是什麼
·認知行為療法是什麼
·抗壓能力如何提高
·不喜歡孤獨卻又害怕兩個人相處
·精神恍惚的原因是什麼
生活專題
  更多
·2018北京國際汽車展覽會
·中國年進行曲之狗年送福
·2017全國食品安全宣傳周
·2017甜蜜情人節
·中國年進行曲之金雞報喜
·2016北京國際車展
·中國年進行曲之金猴賀歲
熱點文章
   
·百年運動品牌Champi
·12星座的致命魅力是啥?
·肉果“漲聲再起” 無需過
·胃潰瘍是怎麼形成的?主要
·多微笑少久坐 這10種習
·為什麼會得口腔皰疹? 口
·具有中國最特色的各地小吃
·普洱茶的4大功效與作用
·魅力絲襪纖纖玉腿的誘惑(
·三步消退法令紋(組圖)
消費流行
  更多
·包機飛台東!精選“娛樂神卡”6大跨年攻略
·擠下陳庭妮 女神昆淩接美翗HC代言
·2018年台灣一氧化碳中毒發生54例 致11死171傷
·木村光希、舒淇搶先綻放 寶格麗全新花卉珠寶
·台中花博商機 百貨週年慶推花博商品餐飲吸客
·2018絕美新唇膏 肌膚之鑰這二支遭瘋狂洗版超人氣
·今夏最潮美蛝t地 PAUL & JOE仲夏花園登臺
美食指南
  更多
·屏東大埔楊桃湯藏彩蛋 蜜釀楊桃片讓人驚喜
·覓食台北:探尋今年的星級美食
·台東夏安居健康蔬食 太陽般的脆皮鍋貼酥脆鮮甜
·台北米其林指南 台灣餐廳山海樓摘星(圖)
·全臺39家牛排館有吃有拿有好康! 2019美國牛排月起跑啦
·魚丸湯配臭豆腐 帶你品嘗意想不到的台灣味下午茶
·全臺首創紅瓦燒烤! 中壢越式吃到飽餐廳
演出資訊
  更多
·大提琴演奏家朱亦兵:把音樂帶到沒有音樂的地方
·小故事大道理 群星獎戲劇類節目發人深思
·第十二屆中國藝術節開幕
·中國兒藝大型現實題材兒童劇《火光中的繁星》建組
·2019北京現代音樂節開幕 將在京津滬等城市演出15場
·諜戰題材舞劇《永不消逝的電波》如何征服觀眾?
·16支南音隊伍福建泉州角逐“丹桂獎” 助推南音傳承
文化收藏
  更多
·現存最古老保時捷Type64將拍賣 估值千萬英鎊
·佳士得在澳門舉辦名錶拍賣預展 十二獸首主題腕錶吸睛
·浙江三門一村民捐贈7件千年文物 係唐宋時期越窯青瓷
·戰國錯銀龍鳳紋銅盒:鉤佩流雲南楚風
·創個人紀錄 莫奈作品《乾草堆》拍出逾1億美元(圖)
·“革命文獻與民國時期文獻保護計劃”展出珍貴抗戰史料
·張大千《雲山圖》領銜保利春拍
  圖片看中國   更多
  兩岸美景   更多
  鏡頭中的台灣   更多
華夏健康
健康測評 | 健康服務 | 基因健康 | 健康論壇 | 中醫文化 | 自然療法 | 針灸推拿 | 百草藥房 | 民間驗方 | 中藥常識
---華夏經緯網版權所有---