一、水系
雲南江河縱橫，水系十分複雜。全省大小河流共600多條，其中較大的有180條，多為入海河流的上游。它們集水面積遍于全省，分別屬於六大水系：金沙江-長江，南盤江-珠江，元江-紅河，瀾滄江-湄公河，怒江-薩爾溫江，獨龍江、大盈江、瑞麗江-伊洛瓦底江，；分別注入三海和三灣：東海、南海、安達曼海，北部灣、莫踏馬灣、孟加拉灣；歸到兩大洋：太平洋和印度洋。六大水系中，除南盤江-珠江，元江-紅河的源頭在雲南境內，其餘均為過境河流，發源於青藏高原。六大水系中，南盤江-珠江，金沙江-長江為國內河流，獨龍江、大盈江、瑞麗江-伊洛瓦底江和怒江、瀾滄江、元江是國際河流，分別流經老、緬、泰、柬、越等國入海。如此複雜的水組合是其他省區所沒有的。雲南江河的另一特點是其流向由北向南，與國內多數江河由西向東的流向不同。現將六大水系簡述如下。
金沙江-長江：金沙江為長江上游，從青海省玉樹縣巴塘河口至四川省宜賓岷江口，全長2308公里。因盛產金沙故名金沙江，古代又稱麗水。金沙江發源於青藏高原唐古拉山中段，經德欽縣進入雲南流於橫斷山區，而後進入滇中高原、滇東北與四川西南山地之間，最後從水富縣流入四川境內，自宜賓以下稱長江。金沙江在雲南境內長1560公里，流域面積10.9萬平方公里，佔全省總面積的28.6%，是雲南流域面積最大的河流。沿江形成眾多的以江河景觀為主體的風景區，其中最著名的有三個。一是，“三江並流”即金沙江與瀾滄江、怒江共同在滇西橫斷山區內相互逼近、並行南下的極為壯麗的景觀。“三江並流”被列為國家級風景名勝區。二是，“金沙劈流”。江水切穿玉龍雪山和哈巴雪山，形成坡陡谷深的大峽谷——“虎跳峽”。峽谷長16公里，從江面至兩岸雪山蜂頂高差達3000多米，是世界上最深的大峽谷之一。三是長江第一灣。它位於麗江縣石鼓鄉，在這裡北來江水受岩石阻擋，掉頭急轉向東北，形成V形大灣，江面寬闊，適於渡江，相傳諸葛亮“五月渡瀘”、忽必烈“革囊以濟”都是以此為渡口。1936年5月，賀龍率紅二方面軍長征也是從這裡渡江北上。
瀾滄江-湄公河：發源於青藏高原唐古拉山北麓，流至西藏的昌都之後稱瀾滄江。由西藏從德欽縣流入雲南，經迪慶、怒江、大理、保山、臨滄、思茅、西雙版納等地州，從動臘縣出境，境外稱湄公河，經寮國、緬甸、泰國、柬埔寨和越南等5國，最後注入太平洋，有“東方多瑙河”之稱。瀾滄江全長4500公里，雲南境內于流長1289.5公里，流域面積8.87萬平方公里，佔全省的40%左右。沿途景觀主要有：與金沙江、怒江組成的”三江並流“，西雙版納瀾滄江兩岸的奇異風光等。
怒江-薩爾溫江：怒江又名潞江，發源於青藏高原唐古拉山南麓，流經西藏加玉橋後稱怒江。它由貢山縣進入雲南，流經怒江、保山、臨滄、德宏等4個地州，從潞西市出境。怒江入緬甸後稱薩爾溫江，由莫塔馬灣歸入印度洋。怒江全長2820公里，在中國境內長1540公里，雲南段長650公里，省內流域面積3.35萬平方公里，佔全省面積8.7%。由於江水流經雲南時，多在怒山與高黎貢山之間深谷中，水急流飛，聲如怒吼，故名“怒江”。怒江峽谷全長310公里，有“東方大峽谷”之稱，是世界著名大峽谷之一。沿江著名景觀除“三江並流”外，還有許多罕見的優美風景和生態景觀，奇峰異石、珍稀動物植物極為豐富，是旅遊和科學考察的重要場所和基地。
南盤江-珠江：珠江上游為北盤江和南盤江。北盤江在貴州境內，南盤江在雲南境內。南盤江源出曲靖馬雄山南麓，山頂海拔2433米，流經曲靖、玉溪、紅河文山4地州市，在羅平縣的三江口出省，是黔貴兩省區的界河。它與北盤江匯合後稱紅河水，最後注入南海。南盤江在雲南境內長677公里，流域面積5.8萬平方公里，佔全省面積的15.2%。南盤江著名景觀有“珠江源”，位於馬雄山。馬雄山是長江、珠江紅河的分水嶺。1985年珠江水利委員會考察認定此地為珠江源頭，山岩有鐫刻著全國政協副主席、原廣東省省長葉選平的題字“飲水思源”。著名景觀還有廣南縣八寶盆地岩溶景區，有“小桂林”之稱。
元江-紅河：該水系發源於滇中高原西部，元江和李仙江為其在雲南境內兩大支流。元江的東西兩個源頭分別發源於祥雲、巍山兩縣，兩源匯合後稱禮社江，流入元江縣後始稱元江。流域多紅色沙頁地層，水呈紅色，故稱紅河。它流經大理、楚雄、玉溪、紅河等地州，從河口縣入越南。元江在雲南境內全長692公里。李仙江長488公里，發源於南澗縣，經景東、鎮沅、墨江、普洱等縣，從江城縣入越南。元江和李仙江在越南境內匯合稱紅河，是越南北方的第一大合，最後由北部灣入南海。該水系在雲南境內流域面積7.48萬平方公里，佔全省面積19.5%，是6大水系中對雲南地理條件影響最大的一條河流。它是滇東和滇西兩大地理單元的分界線，它的兩側，地貌形態、氣候類型、生物分佈均有明顯差異。
獨龍江、大盈江、瑞麗江——伊洛瓦底江：伊洛瓦底江是縱貫緬甸南北的著名大河，實際上流經我省的主要是該水系的3條較大支流：獨龍江、大盈江、瑞麗江。其中獨龍江發源於西藏，流經怒江州貢山縣，在雲南境內長80公里，出境後匯入緬甸恩梅開江。大盈江、瑞麗江在德宏、保山境內，分別流入緬甸。大盈江在雲南境內長186.1公里，瑞麗江在雲南境內長332公里。這3條江在境內的流域面積為1.88萬平方公里，僅佔全省面積4.9%，但它是全省產水量最多的地區。獨龍江流經地區，峽谷深切，氣候濕潤，森林資源豐富，沿江峽谷絕壁有“自然壁畫”之美。大盈江、瑞麗江流域高溫多雨，地勢開闊，森林資源豐富，宜於發展熱帶、亞熱帶經濟作物。那裏的蔗放米和咖啡比較有名。
二、湖泊
雲南高原湖泊眾多，是我國湖泊最多的省份之一。面積在1平方公里以上的湖泊共37個，湖泊總面積為1066平方公里，集水面積9000平方公里，總蓄水量約300億立方米。滇東主要的湖泊有滇池、撫仙湖、陽宗海、杞麓湖及星雲湖等；滇西主要有洱海、程海、瀘沽湖、劍湖、茈碧湖、納帕海、碧塔海等；滇南主要有異龍湖、長橋海、大屯海等。
按容量來說，超過20億立方米的有撫仙湖、洱海、程海、瀘沽湖；從平均水深來說，超過20米的有撫仙湖、瀘沽湖、程海、陽宗海；以湖面面積而論，超過200平方公里的有滇池、洱海、撫仙湖。滇池是雲南湖面最大的湖泊，在全國名列第六。撫仙湖的容水量和平均水深均名列全省湖泊之冠。它也是中國第二深的淡水湖泊。
雲南湖泊多位於崇山峻嶺之中，或高山之巔，似顆顆高原明珠，像塊塊山間碧玉。他們山環水映，景色秀美，風光如畫，是雲南壯麗的自然景觀的重要組成部分。許多湖泊馳名中外，其中最著名的是滇池、洱海、撫仙湖、瀘沽湖、陽宗海等。
來源：雲南省電子政務門戶網站
