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舌苔不要輕易刮

04/21/2005/15:25
華夏經緯網
 

  如果你經常為又厚又膩的舌苔發愁,並且受到口腔異味的困擾,那麼見到市場上出現的那種叫做“刮舌苔器”的小玩意兒,你一定會非常想買來嘗試一下。且慢!還是先聽聽專家對那種小“小玩意兒”的看法吧。

    北京大學口腔醫院中醫黏膜科華紅醫生明確表示,舌苔是不可以隨便刮的。華醫生告訴記者:舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢,是中醫舌診的重要內容,通過觀察舌苔的質地和顏色,醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實,辨識消化功能的強弱,反映病邪的深淺和性質。正常人的舌苔應該是薄白苔,如果體內出現問題,舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚,就表示病邪由表入堙A病情加重,同時會伴有消化不良、上腹脹悶、噁心等症狀。舌苔膩腐,則可能是體內痰濕或食滯。另外舌苔變厚、變膩,還可能是因為生病後食欲減退,經常進食軟食、流質,使得舌頭的機械摩擦作用減少,或者是因發熱脫水、唾液分泌減少,清洗作用降低,影響了舌的自潔作用,使舌面滲出物堆積所致。所以,一旦舌苔變厚發膩,或是顏色發黑、有味,首先要到醫院進行檢查,如果先自行刮除,就會影響到醫生的診斷。

    經常用力刮舌苔,還會刺激味蕾,損傷舌乳頭,造成舌背部麻木,味覺減退、食欲下降,進而影響身體健康。

    華醫生表示,為了保持口腔衛生,可以採用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面,如果買不到專用軟刷,用牙刷也可,但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口,或是使用衝牙器來沖洗舌背。切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。(健康時報 )

 
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