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特別提醒目前正身處震區以及震區周邊省市的朋友們：地震的余震還會持續，目前不是放鬆警惕的時候。即便睡覺時也應該時刻警醒。而對於廣大朋友、尤其是女性朋友們，在還有沒有徹底安全下來之前，請一定為自己準備好一個輕便的“震災背包”，一旦發生地震，背上它逃難！
這個“震災背包”應該放在自己隨手可及的地方，其中應該包括以下物品：
一瓶加糖的飲用水。這是最關鍵的，水是生命之源，糖分更可以補充體力，有水就有活著的希望！
簡單的食物。最好是巧克力壓縮餅乾等輕便有點饑的食物，肚裏有東西，跑起來也才有力氣！
換洗內衣。如果地震發生，那政府肯定會把群眾集中到安全地帶，家暫時是回不去的，在這種情況下，即便政府會有衣物被褥的支援，內衣等私密物品也是肯定支援不到的，帶上它，應該可以用得到！
紙巾。如果是經期臨近的女性，最好裝上一包超薄輕便的衛生巾，這是生活必備品，沒有的話到了眼前準要抓瞎！
現金及貴重的物品。地震如果造成了房屋倒塌，那麼，這些東西將來也許就是你重建家園的保障！
收音機。可以及時收聽到新聞消息！
藥品。腹瀉、消炎、退燒類藥品在這樣的時候最必要！
一件長風衣。別以為入夏后天氣已經暖和了，人面臨恐懼時，體溫都是偏低的，如果再面臨陰雨天氣，能有件可以禦風寒的衣物極為關鍵！(新浪女性)
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