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１、此行的目的是更多的貼近海灘，其中有些路面多沙，崎嶇坑凹，並不適合騎行。根據自己的體力時間和經驗選擇最適合自己的線路。如果騎行目的不同，我的線路不是最優線路。
２、在東海岸游泳注意安全。我無法抵制月光和朝陽的誘惑，要知道無論是月光下銀色的海面，還是朝陽下金色的海面，在裏面的感覺都是無與倫比的。尤其是感覺海浪脈動，底部波瀾不驚，上面卻是大浪滔天……
如果迎著一米高的海浪被砸個正著，暫時性昏厥完全有可能。
３、自己根據可玩耍性給所有海灘排了次序，個人意見，無代表性。亞龍灣－>南灣猴島－>月亮灣－>博鰲灣－>天涯海角－>港北港南岸
第一天：海口－>靈山－>三江－>大致坡－>公坡－>昌灑－>龍樓－>月亮灣。共１２５ｋｍ。
提示：
１、這條線路比經過文昌市到月亮灣路程要近，從公坡前的岔口左拐，騎在鄉間小路上，景致很美。
２、月亮灣東邊靠山的地方有一片草灘，晚上紮營避風，安靜。
３、月亮灣西邊有一條長約１０ｋｍ的海灘，沙質銀白，綿延婉轉。
４、過灣有三種方法：一是灣上漁家不肯渡。二是走很遠的地方有一 架有兩條鋼絲繩，有一個漁家駕一條個渡橋。三是直接趟水過去，漲潮時
排子順著鋼絲繩來回擺渡，如果人少水深沒胸。
５、灣中間有個小石島，可觀日的西側有兩條裂縫，順裂縫可爬到岩級劃分在５．７，對於一般人已經夠
出，早晨退潮後，水深過腰趟水而過石頂部。膽子大的可玩玩ｆｒｅｅ－刺激了。 。島中心有一塊三米高的巨石，巨石ｓｏｌｏ，按照ｙｏｓｍｉｔｅ的等
６、如果忍受不住月光和朝陽的的脈動。南部的海灘的海浪比東海岸 誘惑而下海游泳，一定注意靠近岸邊小；現在刮北風，海浪大；三四月份
延海岸線順風游泳，換氣時注意海浪刮南風時，風平浪靜，適合玩水。
７、還沒有到月亮灣前５００ｍ亮灣正東邊，僅一山之隔） ，有一個岔口到保護站，那裏有個小 海灣別具風格。（這個小海灣就在月
第二天：月亮灣－>東郊－>清瀾－>邁號－>會文－>長坡－>譚門－>博鰲。共９８ｋｍ。
提示：
１、東郊到清瀾有輪渡，１元／人。
２、在長坡有分岔路，一條經瓊過崎嶇，凹凸不平的鄉村小路到博鰲 海柏油路到博鰲；另一條為紅土路到。我都選擇了最短距離。 譚門。一條經上涌到博鰲；
３、途經的小鎮上都有茶館，各等。每到一個小鎮我都吃杯茶，來塊 種麵包或小點心，通常都是１元１個小點心，算是獎勵自己。如果和朋友
。還有各式飲品：牛奶，咖啡，茶等來，一起泡茶館邊吃邊聊就更開心。
４、海南小餐館炒菜用*油，事先和老闆打好招呼申明用菜籽油。
５、宿營地選在鎮北的一片海灘美院的學生在這裡寫生，海景不錯。 邊棕櫚樹下的草灘上，旁邊是難忘今 宵度假村。
第三天：博鰲－>上涌－>瓊海共８２ｋｍ。 －>中原－>龍滾－>山根－>和樂
－>港北－>度過港北港到海灣南。
提示：
１、每天上午１１：００有一趟０ｋｍ，節省了兩個小時。我到港口問題，而且在海上晃悠悠坐船的感覺
渡船從博鰲到東海，然後沿著萬泉河時遲了五分鐘，站在博鰲港邊悔得腸遠比公路上傻騎要好得多。有失必有
邊的路直插到龍滾，比繞瓊海近了３子都青了。不但是節省路程和時間的得，在路上碰到了山西的老潘。
２、露營在港北港南面海角邊的海灘上，沙路難騎。
３、港北渡船１元／人。
第四天：港北港南岸－>北坡－>萬寧－>長豐－>牛漏－>光坡－>椰林－>陵水。共９６ｋｍ。
提示：
１、港北港南岸到北坡之間的路有的辛勞都補償回來。 難走，沙路陷車，不過騎上一個石板 路的山嶺時有一個極美麗的海灣，所
２、萬寧到陵水之間山多，是騎行過程中最艱苦的一段路。上下坡路煩不勝煩。
３、國道２２３路碑２２７．５>２２７．５） 是萬寧和陵水之間的分水嶺山口，是 此次騎行的最大上坡。（從２２５－
４、在山區中的植被，氣候，景致和平原迥異。
５、小鎮上的食品很便宜，在北仔，一碗紫菜湯，共１１元。 坡吃了午飯：切了半斤*肉，一碗豆 芽，一個丸子，一碗腐竹海帶小腸煲
第五天：陵水－>新村－>南灣猴島－>新村－>英洲－>田獨－>鳳凰－>天涯海角。共１０２ｋｍ。
提示：
１、從新村乘輪渡到南灣猴島，５角／人，加自行車１塊／人。
２、南灣猴島靠近天朗建國度假米深的海水，在裏面游泳可以清晰的 酒店的海灘非常好，近海的海灘很平看到海底的沙礫，斑駁的陽光。遊累
緩，延伸出５００ｍ的寬度全部是１了直接站起來就可以，很安全。
３、南部的海浪比東海岸的小，更適合游泳，玩耍，休憩。
４、天涯海角的象徵意義比玩耍其一是天涯海角的海灣的延伸處佈滿由自在的漂流中，享受著夢幻的感覺十隻海蟹，手忙腳亂中抓了一隻，端
意義更大，去後有些後悔。晚進早出礁石，夜泳時月盤如鬥，海面下的礁。礁石很鋒利，劃破了手指；其二是詳了一會兒將其放生。 逃了門票。
第六天：亞龍灣腐敗
第七天：自駕車中線返回海口
提示：
１、中線共２９０ｋｍ，從三亞公路，非常好跑，平均時速可超過８ 出發後８０ｋｍ，以及從瓊中到海口０ｋｍ。五指山地區８０ｋｍ還是舊
１３０ｋｍ全部為新修的一級和二級國道，山下坡多，路面年久失修。
２、從五指山市前一個岔路口可指山腳下是五指山大峽谷漂流的起點奇特異。這種情景在海南已經很少見量開發了。到處都是次生林和被燒山存和環保之間痛苦的選擇了生存，但
走水滿，到五指山腳下。之後重新插，而且去爬五指山也很有味道，看到了。沒來前以為海南是一個熱帶雨林砍伐後的農用田地，只有這一片見到是大多數人生存的品質是那麼的惡劣
到毛陽匯入２２４國道。聽朋友說五千年以上的古樹，體會熱帶雨林的神的花園，親歷後才知道海南已經被大了原生林。這是中國式的悲哀，在生。
３、在五指山腳下的一塊草地上經拔了出來。以前沒有到過熱帶雨林高幫的鞋子，打綁腿，不在草地停留
坐著看書，覺得腳踝奇癢，之後發現，沒有螞蟥的經驗，穿個涼鞋隨意在。
一隻螞蟥正在鑽肉，在找到鹽之前已草地上那麼一坐。這回長了見識，回來後查了這樣的資料，供他人借鑒：
螞蟥多生長在稻田、池塘、溝渠水蛭素，使傷口麻醉、血管擴張、流的鼻腔、口腔、肛門、陰道、尿道等
、河流等處，常叮咬在人的皮膚上吸血不止，並使皮膚出現水腫性的疹，部位，引起相應部位的痛癢或出血。
血，同時分泌有阻止血液凝集作用的稍有痛感。有時，螞蟥還會鑽入人體
一旦發現被螞蟥叮咬住，可按如下方法處理：
點千萬不要硬性將螞蟥拔掉，因口內，容易引起感染、潰爛。 為越拉螞蟥的吸盤吸得越緊，這樣， 一旦螞蟥被拉斷，其吸盤就會留在傷
點可以在螞蟥叮咬部位的上方輕椒粉、石灰等滴撒在蟲體上，使其放 輕拍打，使螞蟥鬆開吸盤而掉落。也松吸盤而自行脫落。 可以用煙油、食鹽、濃醋、酒精、辣
點螞蟥掉落後，若傷口流血不止凈傷口，涂上碘酊或龍膽紫液，用消 ，可先用乾淨紗布包括傷口１－２分毒紗布包紮。若再出血，可往傷口上
鐘，血止後再用５％碳酸氫納溶液洗撒一些雲南白藥或止血粉。
點螞蟥掉落後，若傷口沒出血，酒精、紅汞消毒。 可用力將傷口內的污血擠出，用小蘇 打水或清水沖洗乾淨，再涂以碘酊或
點若螞蟥鑽入鼻腔，可用蜂蜜滴斷攪動盆中之水，螞蟥可被誘出。 鼻使之脫落。若不脫落，可取一盆清 水，傷員屏氣，將鼻孔侵入水中。
點若螞蟥浸入肛門、陰道、尿道（如１%卡因、２%多卡因）。待蟲 等處，要仔細檢查螞蟥附著的部位，體回縮後，再用鑷子取出。 (深圳自遊人戶外運動俱樂部)
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