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七藏溝的最大魅力，在於它的原始和安詳，沿路風景，沒有一絲一毫人為開發的痕跡。行走在海拔將近4000米的山溝裏，碧波盪漾的海子，在湛藍的天空下尤為壯觀。翻越埡口的成就感，伴隨著遠遠近近的雪山迎面而來，感覺到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原濕地，它的純粹和原始讓你不由自主地怦然心動。紅星海子更是魅力難擋：仰面可見的雪山，寂靜的山林，綠色的海子，無一不令人陶醉其間。
據說，七藏溝的美麗和神秘也曾經被津津樂道，但很快便被九寨溝鵲起的名聲徹底埋沒。採藥的藏族老人說，它比起九寨溝來毫不遜色，它才是傳說中的仙境，更為珍貴的是，它是一處靜謐唯美的處女地。
聽多了“身體下地獄，眼睛上天堂”的說法，對於這次的七藏溝出行，我覺得自己是幸運的，因為身體沒有並沒有下地獄，而眼睛卻著實上了回天堂。
油畫般的草海
草海是我們自一號營地出發到達的第一個宿營地，海拔3113米，在此露營了兩晚，十月的夜晚不是很冷，星空格外璀璨。
中午，當馬兒帶著我們穿過一片猶如桃花陣般的灌木時，我們毫無防備地邂逅了草海，她青春逼人地臥在灌木叢中，層林盡染的大山環抱著她，身邊有潺潺的小溪相伴。從城市喧囂走來的我，看到這樣的美景驚呆了，連抓相機的手都禁不住發抖，秋天午後的草海帶給我油畫般的童話世界。第一眼的草海，就給我這麼驚艷的感覺。
草海不同於其他的海子，她被濃彩重墨的草鋪蓋著，很難輕易看見水的顏色，但這並不影響她的美，我們一口氣奔到她的身邊，使勁吸著被太陽曬過的青草，甚至有種想躺上去的衝動。
而清晨的草海，卻又是那麼靜謐，淡淡的水霧輕輕浮在她的身體上，那時的草海還沒有從睡夢中醒來。惟有她身邊的小溪在不知疲倦叮叮咚咚地歡唱著，四週的山濕漉漉的，山腰以下的植被非常豐富，綠的松樹、黃的灌木、紅的野果、青的枯木……往上看，光光的岩石在雲霧的包裹中時隱時現，讓人恍惚中懷疑那裏一定積了雪。
當第一縷晨光穿透濃霧，陽光灑滿整個山頂，霧漸漸散去，露出光光的山頭，隨著時間的推移，那金光很溫柔地由頂部彌散開，直至把整個山體都覆蓋上金黃色，大山真正甦醒了，草海也在馬兒的嘶叫中活躍起來，抖落身上的露珠，現出五彩的艷麗。
羞澀的紅星海
紅星海是羞澀的，她躲在山坳裏，馬力到不了，要一睹她的芳容，我們必須經歷身體的勞頓，翻越3850米的埡口才行。
在高原登山是非常吃力的，山陡路滑，大家喘著粗氣，埋頭尋找腳下被馬踩過的小徑，完全無暇顧及身邊的美景。當我真正站在至高點猛然往身後望去，突然之間產生一種莫名的感動。遠處雄渾的群山，在藍天白雲的映襯下透出一份秀美，雲朵飄過的瞬間，陽光直射在山尖上，我覺得“日照金山”也許就是這樣的吧？
上了埡口就開始走一段平坦的山路，山的右邊，是漫山遍野的紅花黃草，而轉到左邊，卻立刻變成寸草不生的沙石，走在這樣的路上，感嘆著大自然的神奇，身體享受著山野的風和日麗，遠遠地看著紅星海一點點在眼前變大，顏色由灰變綠，她就是這麼羞澀地在那裏衝我們神秘地眨著眼睛。
因為特殊的地理位置，這裡的氣候比較變化莫測，只要有人大聲呼叫，就很可能使這刻的晴空萬里，變為下一刻的電閃雷鳴。所以，每個人在走近她時，都是悄悄的，再粗魯的男士在那裏都會變得特別溫柔體貼。
紅星海就像一顆翡翠，嵌在群山交匯的谷底，水很清也很涼，坐在水邊的礫石上，望著波光粼粼的水面發呆，同時也詫異於她怎麼可以在剎那間，由淡綠變為墨綠。中午的太陽曬得人暖洋洋的，大家很默契地並排躺下，瞇眼看著天上大朵大朵的白雲，一邊低聲爭論著雲朵的造型一邊打著盹，沒人舍得提出離開，因為這種愜意的感覺我們都不記得何時有過了。
大氣端莊的長海
從草海營地遷徙到長海營地，是我們整個行程中最辛苦的跋涉。一來路途實在太遙遠了，途中要翻過好幾座大山，有的山路陡得接近90度，坐在馬上直擔心馬失前蹄連人帶馬摔下去；二來天氣惡劣，風雨特別厲害，途徑一個4080米的埡口時，天上居然飄起了雪花。
從下馬的地方到長海營地，還需要走一段艱難的下山路，但是有漫山的新 生個寶寶其實不難N種方式玩轉中國度假居所浪漫體驗
重溫童年"年味兒"奇植物做伴，倒讓這路走起來格外輕鬆。我沒想到杜鵑可以這樣長滿山間，雖然我看到的只是些葉子，但我眼裏似乎已經看見了春天，看見杜鵑花開滿山野時的美麗景象。季節不同，感受的美景也各異。
長海的海拔3700米，她離營地不遠，我們去過兩次，也見識了長海兩種不同的氣質。一次是到達的那天下午，天上下著濛濛細雨，我們穿過茂密的灌木林下到長海，她的盡頭是一汪水流湍急的溪水，清澈的溪水從山上流下，朝長海奔去，一進了她的懷抱，就迫不及待地變了顏色。
雨中的長海色彩是含蓄細膩的，但細長的海子卻又顯得格外大氣端莊，站在一頭往另一頭望過去，湖水可以同時倒影前方和左右三方的山體，水的淡綠、山的紅黃和天的藍白交織在一起，顯得格外嫵媚動人。
第二次離開時經過長海，是個大晴天，長海又給我們展現了溫婉中透著活潑的另一面，色彩比前一天更生動豐富了，這次我只是站在山上凝望長海，因為是最後一天，有點不捨有點感動，忽然發覺，七藏溝所到之處的美，在長海都可以找的到。
從營地到長海的路上，我們會經過一個很小很小的七彩池，大家都叫她“洗腳盆”，有點令人費解的名字，可她卻是那麼的妖嬈，黃的那麼大膽，綠的那麼乾脆，就像有人故意把所有染料一股腦倒入了水裏，但卻可以讓它們和諧地混合在一起，這種神奇的自然天成簡直讓人無法停下拍照的手。
依依不捨卡卡溝
最後一天從長海出發經過卡卡溝出山，每個人心中都充滿了不捨，卡卡溝在我們眼裏也就變成了最美最後的一道景致了。其實卡卡溝的確很壯觀，一路走過，小溪由腳邊的涓涓細流變為深谷中奔騰不息的大河，讓人不得不連聲驚呼奇妙。
站在溝邊放眼望去，一條嵌在深山中的裂縫把山分開，我們身處的這邊是茂密的樹林和灌木，裂縫的對面卻是怪石嶙峋寸草不生，溝底蜿蜒的溪水不知流向何處。這讓我不禁想到了科羅拉多大峽谷，雖沒有它的雄渾，但卻多了幾分秀美。
離溝口不遠的地方，是一大片草場，馬在這裡停下，它們跟藏民的牦牛互不干涉，各自悠閒地踱著步，連我們都忍不住躺下，陽光不是很刺眼，看著藍天白雲和遠處起伏的山巒，閉著眼聽耳邊傳來悠悠的《鳳凰天堂》，真希望自己也融化在這幅畫裏。
馬背上的生活
我們在七藏溝的幾天，全是生活在馬背上。馬真是了不起的動物，再難再陡的山路，它們一樣可以很從容地把我們馱上去，儘管自己坐在馬上早已嚇得花容失色。
馬很聰明(僅限于對它自己)，馬走馬道，但走的多了，道路難免泥濘打滑，就連馬兒也不願走，於是它們往往會選擇路邊灌木叢或小樹的底部沒人踩過的乾燥地面，這些地方對馬來說是很好的選擇。每當它們聰明地繞過泥路轉向邊上的地面時，總是身手敏捷地一貓腰一側身從樹邊擦身而過，卻把大片繁茂的枝葉留給坐在馬背上的人。如果當時精力還算集中，事先已經預見到它選擇的路線，那倒可以及時將韁繩全放于一隻手，而伸出另一隻手撥開樹枝。怕就怕它們是在我們卒不及防時改道，那就只有任由樹枝親吻自己的面頰了。
在山裏的生活，沒有手機信號沒有電視節目，但我們並不寂寞。白天，在那濃得化不開的秋色裏揚鞭馳騁，耳邊是藏族馬伕們可愛率性的小調；夜晚，大家圍坐篝火邊，喝著青稞酒嚼著烤羊肉，對著走調的歌，跳著不正宗的鍋莊，笑聲總是傳得老遠老遠，只要我們一哼起那首《鳳凰天堂》，一定會情不自禁地露出微笑。
行程安排——
D1成都——一號營地(途中茂縣午餐，晚上野營)
經過疊溪海子沿岷江河谷一直上行到河源區，欣賞壯麗的岷江峽谷風光，在一號營地與馬幫匯合。午餐在茂縣，晚上篝火晚餐。
D2營地-騎馬-草海(野營)
騎馬進入河谷的森林和灌叢地帶，一路欣賞山區美麗的秋色，兩溪溝交匯形成沼澤型的草海，在草海邊宿營午餐。下午，在草海釣魚遊玩，適應高度。(晚上可烤羊，自費項目)
D3草海-騎馬-紅星海子-草海(野營)
騎馬沿山谷深入最美麗的地帶，草甸灌叢和森林混雜，秋色盡染。進入高海拔的雪山地帶，在雪山下的海子邊遊玩，然後騎馬返回草海營地。(晚上可烤羊或燉羊，自費項目)
D4草海-騎馬-長海(野營)
騎馬進入另一山溝，沿溝上溯，翻越埡口至長海子。在海子邊宿營。
D5長海-騎馬-卡卡溝-松藩(松潘晚餐，晚上住賓館-2/3人標間)
順溝而下，離開杳無人跡的原始林帶回到尕米營地。作別熱情淳樸的馬幫，重新回到自己熟悉的世界。車接送至松潘，晚上游覽松潘古城。夜宿松潘賓館
D6松藩-BUS-成都(松潘早餐，茂縣午餐)
早上9：00齣行返成都。
準備物品
1、適合野外活動的鞋和衣服，最好是高幫防水的徒步或登山鞋(如:帶Gore_tex，king_tex，sympa_tex防水透氣材料的，推薦品牌:Montail，Lafuma，Dolomit，Sherpa，Uplander)；
2、防水風衣和防水褲子(如:帶Gore_tex，Winstopper，king_tex，sympa_tex防水透氣材料的，推薦品牌:Vaude，Lafuma，Snowwolf，Skogstad，Ttiss)；
3、輕便保暖的抓絨衣褲在野外是非常適用(普通抓絨，防風抓絨，winstopper)；
4、排汗內衣(帶coolmax或其他速幹排汗的均可)；
5、手套(騎馬用，抓絨，賴磨，防水的均可)；
6、備用襪子(建議選用coolmax排汗襪，登山襪，羊毛襪，最好不要用棉襪)；
7、多準備一雙便鞋會使自己更舒服一些；
8、準備一隻頭燈或者小手電(最好選品牌的，性能可靠，國產的led也可以，價格便宜，但性能不穩定)；
9、地席會給你的野營生活帶來很多方便(展開鋪地上，可坐，可鋪帳篷底，隔潮)；
10、太陽帽(女孩最好選用圓盤寬沿的)，太陽鏡(UV400，能防高原強光和雪光，推薦品牌Oyea，Rayboa，普通品質較好的也行)；
11、防水袋(用於裝相機手機等需防水的貴重物品)；
12、防曬霜在高原都是必不可少的；
13、水壺，飯盒(吃飯喝水的工具)；
14、個人的洗漱用品以及相機和膠捲等；
15、睡袋(溫標_15C左右的，推薦羽絨，杜邦7孔棉，普通棉睡袋太重)；
16、睡墊(普通eva，自充墊，後者更舒適，能保證良好的睡眠)；
17、帳篷(建議選用鋁桿帳，防水度1500以上，能防水，防風上高原的)，地釘和防風繩不可少；
18、大背包(45_70L左右的)，防雨罩及隨身腰包(推薦中高品牌:Osprey，Vaude。中檔品牌:acme，cross)；
19、白天溫度15_20℃左右，晚上0_(_5)℃左右，請備好衣物。怕冷的同學建議多帶如：貼身絨衣，保暖內衣，厚套衫，羽絨背心等。
20、個人喜歡的零食，如巧克力、牛肉乾等。
21、個人常用、特殊藥品。
注意事項
1、注意安全，聽從領隊和嚮導的安排。
2、愛惜宿營和公用裝備。
3、野外探險旅行是浪漫的，但也是艱苦的，要特別注意安全，聽從領隊和嚮導的安排。由於旅遊目的地處在高海拔的原始森林、草甸和雪山地帶，脫離隊伍的危險性比常規旅遊大大增加，因此在宿營、騎馬、攀登等過程中務必聽從安排。
4、防止高山反應。在高海拔地區不要做劇烈的運動，輕微的心跳加速是正常的，但如果感到心臟和肺部不適應或出現感冒症狀時應當及時告知領隊和嚮導。
5、騎馬過程中不要疾馳和互相追逐以免發生危險，上下陡坡和經過危險路段時聽從嚮導安排，下馬步行。
6、馬是一種膽小的動物，在馬面前不要突然做齣劇烈動作或發出尖利的聲音以免“驚馬”。如果要與馬合影，最好不要使用閃光燈；不要從馬屁股後穿過，要與馬表示友好或喂馬應當從馬的正面並保持一段安全距離。
7、愛惜馬匹，馬不僅僅只是坐騎，對當地人來說，馬是家庭的一個成員和生活的依靠。
8、尊重原著文化，在體驗野外生存的生活方式，接觸另類生活人群和他們的文化時，尊重當地的文化和傳統，與人平等相處才能發現一個完全不同的世界。減少旅遊給當地文化和傳統帶來的影響，買賣東西要公平，如果當地人提供了友好的幫助可以還以一些小禮物回報，但饋贈禮物時要避免“施捨"的感覺。
9、注重環保。愛惜一草一木。節約使用篝火用的柴火，不要砍伐幼樹；塑膠袋和廢舊電池等一定要帶出這些地區。
10、如不聽從領隊指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。 (21CN旅遊)
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