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銀耳紅棗湯
2007-11-08 13:17:03
華夏經緯網

銀耳紅棗湯

  銀耳紅棗湯是由古醫書《補養篇》中的“黑木耳紅棗湯”演化而成,氣味清潤可口,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃,對改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容養顏的家庭靚湯。

    材料:銀耳(野生為佳)30克、紅棗10個。

  烹制:銀耳浸泡、洗凈;紅棗浸泡去核、洗凈;先把銀耳、紅棗放置瓦煲內,加入清水1500毫升(約6碗水量),大火煲沸,改小火煲20分鐘便可食用。

 

主辦單位:襄樊市人民政府台灣事務辦公室

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