文化 民俗地理 大陸
1月5日23時39分“小寒”:時處二三九 年中最冷時
華夏經緯網   2019-01-04 10:42:46   
字號:

    新華社天津1月3日電(記者周潤健)“小寒已近手難舒,終日掩門深閉廬。”根據《中國天文年曆》顯示,北京時間1月5日23時39分將迎來農曆二十四節氣之一的“小寒”,標誌我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。

    天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說,小寒是反映氣候變化的節氣,每年陽曆的1月5日或6日,太陽到達黃經285度時開始。它是農曆二十四節氣中倒數第二個節氣,這是按農曆月份排列的,如按公曆來看,則成為每年的第一個節氣。

    我國民間有“冷在三九”的說法。“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒節氣內,正所謂“天寒地凍北風吹,小寒時處二三九”。氣象資料顯示,小寒時節晝短夜長,陽光不強,我國大部分地區刮西北風,常有西伯利亞寒流襲擊。

    “春夏養陽,秋冬養陰”,天文和保健專家提醒說,小寒時節養生保健的原則是斂藏精氣,固本扶元,以防寒補腎為主。一是多運動,促進血液加快流動,讓身體變得暖和;二是注意防寒保溫,尤其是頭部、腹部和足部。養成熱水泡腳的習慣,夜晚睡覺時不要緊靠晼A防止“冷輻射”;三是多吃一些溫補性食物,如鱒魚、薺菜、蘆筍、南瓜、腰果、山藥、大棗、桂圓、羊肉等,不僅暖身,還能補身。

 

 

 

責任編輯:虞鷹

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
·賀歲版孔子故里明故城開城儀式首演
·天南海北客周莊祈福迎新 水鄉畫卷醉遊人
·興凱湖漁獵把頭節開幕 展現6000年前肅慎漁獵文化
·青海同仁“於菟”遺俗求吉祥
·鄂倫春冰雪伊薩仁開幕 盡顯原生態狩獵文化
·冬至風物:記憶中什麼食物最能觸動味蕾?
·蘇州重現傳統賀冬祭祖大典迎接冬至
·廣西西林舉辦文化節展示句町古老文化
·22日6時23分“冬至”:夏盡秋分日,春生冬至時
·海內外信眾齊聚千年古剎 逛民俗廟會共祈福
·貴州黎平侗鄉熱鬧過侗年 侗族民俗活動輪番“上演”
·大雪節氣寒風呼嘯!請裹緊棉襖……
·福建霞浦“媽祖第一行宮”金身赴臺巡安
·內蒙古烏拉特草原牧民寒冬炫技 傳承民族文化
專題
  更多
·2019金豬賀歲
·台灣著名詩人余光中先生病逝
·年終專題:2017文化樂章
·聚焦金磚國家文化節
·青海可可西堙B福建鼓浪嶼申遺成功
·我國首個“文化和自然遺產日”
文化熱點
  更多
·中華四書五經系列之《道德經》第五十章
·中華四書五經系列之《道德經》第四十九章
·中華四書五經系列之《道德經》第四十八章
·中華四書五經系列之《道德經》第四十七章
·中華四書五經系列之《道德經》第四十六章
·文化博物館系列之山西博物院
文化視野
  更多
·人類首張黑洞照片發佈 距地球5500萬光年
·讓文物“活”起來 文物表情包的視覺盛宴
·《航拍中國》第2季:俯瞰多元立體的大美中國
·“紫禁城上元之夜”:穿越時空的燈光盛宴
·《流浪地球》:開啟國產科幻電影元年
·知否知否賀歲迎祥哪去 紫禁城媢L大年
文化365
   
·九問九答帶你了解中國華服文化!
·又是一年春草綠 梨花風起正清明
·“豎蛋”迎春、粘雀子嘴……春分習俗知多少
·二十四節氣的由來
·趣談新春年俗:古代過年為啥要貼門神像?
編輯推薦
 
·第十六次全國國民閱讀調查結果公佈
·600歲故宮如何防火?
·大火之後,巴黎聖母院真能通過數字化技術重
·國家文物局發佈近期6起文物火災事故情況通
·故宮APP再推新 “貓主子”湊熱鬧
·13國絲路文物精品相輝映講述千年交流故事
·國博重新開放 參觀別忘提前預約
文化博覽
 
造人補天有女媧
高山流水
新聞排行
 
文化博物館系列之山西博物院
鋼琴家巫漪麗音樂會上暈倒後去世:一曲梁祝
中國第一代鋼琴家巫漪麗逝世:一首《梁祝》
首屆央視春晚總導演黃一鶴在北京去世 享年
中華四書五經系列之《道德經》第十一章
高考40年:揭秘1977年恢復高考制度內幕
《色戒》原型刺殺漢奸始末:少女迷倒丁默村
“成人漫畫”遭遇兒童不宜
王國維遺囑與死因:經此世變,義無再辱
  圖片新聞  
  老照片   更多
中華文化
文化資訊 | 文化觀察 | 文化熱點 | 文化視野 | 文化博覽 | 文化人物 | 考古發現 | 文明探源 | 古今雜談 | 文史知識 | 文化交流
| 演出資訊 | 史事留痕 | 國學經典 | 尋根
---華夏經緯網版權所有---