竹筍喜好高溫多濕的環境,適應力強,分佈在熱帶林及亞熱帶之常綠闊葉林帶,台灣地區的氣候非常適合竹筍的生長,栽培普及,且全年均有生產。竹筍因為品種及季節不同,風味、口感及特色也各異其趣,一般3至5月出產的叫春筍,以孟宗竹、桂竹為主;6至10月生產的叫夏秋筍以麻竹、綠竹筍為主;冬天上市的稱為冬筍,是身價最高的竹筍,它是孟宗竹的嫩莖,清脆可口,深受消費者喜歡,其主要生產在南投縣等中部地區。
竹筍的種類繁多,料理方式多樣,適合涼拌、熱炒、煮湯等,相關的加工製品也很多,如脆筍、酸筍、桶筍、醬筍及筍乾等,是極具代表性的東方食物。現代人的生活富裕,竹筍含有豐富的纖維質,可減少體內脂肪的堆積。目前台灣竹筍的種植多采粗放栽培,因病蟲害少,無農藥殘留問題,且營養價值高,為安全的健康蔬菜。
產 季:全年。
產 地:雲林縣、嘉義縣、台南縣、高雄縣等。
選購要領:筍殼光滑金黃色、筍身略彎呈牛角狀、切面潔白無褐化或纖維者,筍尖未帶色者較不苦澀。
營養成分:綠竹筍富含維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等營養成份。
食用方式:將竹筍用清水洗凈,表皮撥開,用熱水川燙,再撥一層皮,切成塊狀、條狀或片狀,適合作涼拌、色拉、煮湯或與其他配料炒食。
來源:http://amis.afa.gov.tw/