主料：鮮藕200克、鮮蓮籽200克

鋪料：荷花一朵

製作：

1、鮮藕切片後，用檸檬汁製成檸檬藕片；

2、鮮蓮籽、用鹽水煮熟後清炒；

3、荷花消毒後擺在四週即可；

營養簡析：

荷花性溫、味苦，荷花藕、蓮籽同食有美容去火之功效。（大洋網）