夏日的陽光對我們的皮膚就是這樣無情，可能在你的皮膚還沒來得及準備下就被曬傷了，大範圍的嚴重曬傷常會使免疫力降低，曬傷後最重要的是耐心地讓皮膚表面冷卻，避免發炎，以下是日曬後根據不同症狀的集中修復方法：
１．稍微赤紅
療法：用含大量化粧水的化粧棉做面膜，也可用冰水替代。以敷臉方式減輕肌膚發炎症狀。待肌膚狀態穩定後，再塗抹乳液狀護膚品。
２．感覺發熱
療法：最重要的仍然是先冷卻肌膚，止住發熱症狀。可以用冰水或者有鎮靜作用的化粧水輕輕拍打，待肌膚狀況鎮定下來，並立即塗抹乳液狀護膚品防止脫皮現象。
３．熱得發痛
療法：這是已經接近發炎的重度曬傷。解決辦法是只能用冷水冷卻肌膚，不要塗抹任何東西（當然醫生提供的藥物除外）若是手腳曬傷，用冷水敷即可。但臉部就不能這樣做，可用布蘸冷水敷在肌膚上或用毛巾包裹冰塊鎮靜發熱的皮膚，以減少燥熱不舒服的感覺。四週避免使用特別保養品。
４．曬出雀斑，色斑
療法：使用能使肌膚恢復潤色的松香油潤膚霜，有助褪去雀斑。再帶上闊邊帽，涂含二氧化鈦或氧化鋅的爽膚水以及ＳＰＦ１５的防曬品。
５．皮膚乾燥，出現皮屑
療法：不要擦掉患處的這層死皮屑。應保持患處的高濕潤度，一天涂３次不含香料的潤膚液，以保濕皮膚，它可溶化乾燥死皮減低粗糙程度和減少鱗片表皮狀。
６．出現細紋
療法：可在患處局部涂用蘊含至少１０％的果酸成分的去皺霜，或是含維他命Ｃ的產品，早晚一次。若在日光下使用，應一併塗抹ＳＰＦ１５的防曬品。
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