英國研究人員對實驗鼠進行的一項研究顯示，睡眠不足會損害記憶力。研究人員說，這項研究結果與先前有關睡眠不足者對新學知識的記憶力差的研究結果是一致的。

　　據《新科學家》雜誌2日報道，美國普林斯頓大學負責這項研究的伊麗莎白?古爾德說，睡眠不足會使壓力激素水準提高，從而導致神經細胞減少，削弱某種學習能力和記憶力。

　　研究人員說，研究結果解釋了倒班（白班和夜班輪換）工作如何對記憶力造成影響，因為倒班會產生“另一個不同的激素環境”。(飛華健康網）