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爆人參雞片


2007-04-23 14:37:40         華夏經緯網

  【來源】民間方

  【原料】鮮人參15克,雞脯肉200克,冬筍25克,黃瓜25克,雞蛋清1個,精鹽、料酒、蔥、生薑、香菜粳 、雞湯、豬油、芝麻油、味精、水豆粉各適量。

  【製作】1.將雞脯片切成5釐米、寬1.6釐米、厚0.16釐米的片;人參洗凈,斜刀切成0.66釐米厚的小片;冬筍、黃瓜切片;蔥、姜切絲;香菜粳切長段。

  2. 將雞片加鹽、味精後拌勻,下入雞蛋清、水豆粉拌勻。

  3. 將勺內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控凈油。

  4. 用精鹽、味精、雞湯、料酒對成汁水。

  5.將勺內放底油,燒至六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上明油即成。

  【用法】食用時可分餐佐食。感冒者禁食。

  【功效】大補元氣。適用於氣虛、身體衰弱等症。 (央視國際)


 
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