某些冬季常發或在冬季表現得特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，因天氣炎熱，沒有立即發作而潛伏于體內，到了冬季則發作或加重。因此，冬病夏防十分重要。

　　一、關節疼痛及肢體麻木

　　如風濕性、類風濕性、外傷性之類的關節疼痛及感受風寒、濕氣所致的肢體麻木，往往天氣寒冷時發作，天熱時症狀消失。因此，夏季夜間不要在室外露宿，禁止睡水泥地，以免風寒濕氣蓄積于體內。

　　二、頭痛

　　頭痛原因很多，其中有一種中醫稱作“ 頭風病”，每遇風寒就頭痛難忍。因此，在夏季應忌用冷水洗頭。此外，還應禁止直接對著電風扇長時間吹風。

　　三、逢冬怕冷

　　逢冬怕冷不論何種原因引起，在夏季應注意少食生冷瓜果，不要貪涼，大汗淋漓時禁衝冷水澡，以免傷其陽氣。

　　臨床實踐表明，有些冬病，冬天治療效果很差，而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果。

　　常見的有：

　　一、慢性氣管炎、哮喘

　　用白芥子、延胡索各21克，甘遂、細辛各10克，研成細末後在三伏天使用，每次1/3的藥面，加生薑汁調成膏狀，分別攤在六塊直徑為5釐米的油紙上，貼在背部肺俞、心俞、膈俞穴位上，用膠布固定，約3∼4小時去掉，每隔10天貼一次，初伏、中伏、末伏，共貼3次。

　　二、肩周炎

　　俗稱“ 漏肩風”， 夏治方法是：取桂枝10克，透骨草20克，伸筋草15克，姜黃10克，川芎15，威靈仙15克，羌活12克，水煎後取汁，再用麥麩300∼400克放鍋中炒黃，趁熱將藥汁抖入，加陳醋一湯匙，盛于紗布袋中，趁熱敷于肩關節痛處，1日2次，10天為一療程。

　　三、風濕性筋骨痛

　　它以酸痛為主要症狀，好發于腰背部、膝關節、肩關節等處，疼痛部位較固定，且沒有紅腫發熱等，大伏天用陽光曬熱的瓦塊，放于疼痛部位，每天半小時，以不燙皮膚為準，可減少冬季發病。（家庭中醫藥）