專題 華夏健康 2018中國年進行曲之狗年送福 年味之健康
新年健康月曆:7月需防暑降溫
華夏經緯網   2018-02-08 08:39:10   
字號:

7月July

大暑像火燒,需防暑降溫

從七月開始,南方的雨勢明顯減弱,隨之而來是烈日炙烤,氣溫會迅速飆升到35℃以上,此時防中暑就升級為頭等大事了。

在高溫環境下,如果感到全身乏力、頭暈、胸悶、心悸、噁心、大汗、口乾、四肢發麻,這就預示著可能快要中暑啦。戶外作業者、年老體弱者、慢性病患者、產婦、肥胖者及出遊人群都容易發生中暑。除了高溫、烈日暴曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均可以為中暑的誘因。

外出的時候,可以將風油精等液狀消暑藥少量涂于衣服背後、領口和胸前,將清涼油等消暑藥均勻塗抹于太陽穴、額頭、下巴、手背和腳踝等處,可以提神防暑。而在家還可以煮一些荷葉冬瓜湯、冬瓜薏米鴨湯、海帶綠豆湯糖水等清熱解暑食療。

在發生中暑時,需要緊急救護。武警廣東省總隊醫院急診科主任吳金輝指出,首先要脫離高溫環境,迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥,頭部抬高,松解衣釦。用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液迴圈,促進散熱。

如果中暑者神志清醒,並無噁心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等,以起到降溫、補充血容量的作用。如果中暑後昏迷不醒,情況嚴重,應立即送醫院治療。

 

責任編輯:袁丹華

共1頁
  網友評論 更多評論>>>
  網友: 口令:   
 
 
 
  已有( ) 條評論 剩餘 字 驗證碼:    
 
相關文章
   
文章排行
 
·丁守中聲勢急起直追 柯P能否成功連任
·氣勢如虹 南韓瑜將加碼唱《愛你一萬
·2018台灣"九合一"決勝篇(五):蔡英文
·江西“電子離婚證”僅為電子憑證 網
·首屆進博會盛大開幕 湖北臺企臺商積
·民進黨吁民眾蒐證反賄選 國民黨:自
·中時民調:南韓瑜42.5%陳其邁38.9%
·封關前台灣“六都”市長最新民調公佈
·廣東出臺治理校園欺淩方案 政府職責
·廣東出臺治理校園欺淩方案 起侮辱性
·薇諾娜2018雙十一狂攬4億 躍進美蛜]TO
·國民黨“韓流”興起想搶13縣市 民進
·信和財富夏靖董事長:公益這條路上從
·貴州茶資源交易中心:如何防範現貨投
·賞櫻團車禍事故33人死 "藍委"要官員
最新專題
 
- 2018年博鰲亞洲論壇
- 2018全國兩會
- 2018平昌冬季奧運會
- 習近平出席APEC並訪越南、寮國
- 金磚國家領導人第九次會晤
- 四川省阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震
- 第十六屆贛臺經貿文化合作交流大會
- “第2屆雲港澳臺青年雙創周”暨兩岸媒體聯合採訪活動
- 兩岸媒體走進太行聯合採訪活動
- 2018七彩雲南民族文化研習營
- 2018年第四屆“愛·在芒果”
- 貴州•台灣經貿交流合作懇談會
- 第十二屆中國珠海航展
- 2018北京國際汽車展覽會
- 中國年進行曲之狗年送福
- 年終專題:2017文化樂章
- 台灣著名詩人余光中先生病逝
- 聚焦金磚國家文化節
---華夏經緯網版權所有---